Pozor na bakterie: Jaké potraviny pod vodovod nepatří?
Berete jako samozřejmost, že když přijdete z nákupu, vše, co se dá omýt, omyjete? Je to logické, voda v nás vyvolává pocit čistoty, alespoň té ...
VícePoslední červencový den je tu a opět přinese teploty nad třicet stupňů, takže je důležité nic nepodcenit a připravit si nějaké to vychlazené osvěžení.
Dny soutěží o prvenství v tom, který bude teplejší, a velké finále nastává. Předpověď hlásí tropy a je třeba se řádně připravit. Kromě pokrývky hlavy a pobytu ve stínu se nezapomínejte osvěžovat a dodržovat pitný režim, samozřejmě nealkoholický. Zde je pár tipů, jak si zpestřit příjem tekutin.
Domácí malinovka
Nealkoholická limonáda z ovocného koncentrátu BezVa (bez vaření) osvěží a navíc zachutná. Díky bleskové přípravě vám zbude více času na vodní radovánky.
Ingredience:
Koncentrát BezVa Malina
Sodovka
Lesní plody
Šťáva z limetky
Máta
Postup: Koncentrát zředíme vychlazenou sodovkou v poměru 1:4 – 1:8 podle preferencí. Pořádně zamícháme a přidáme omyté borůvky, maliny, ostružiny i jahody. Dochutíme šťávou z limetky a servírujeme ve vysokých sklenicích ozdobených ovocem.
Tip: Pokud nahradíte sodovku ledovou drtí, vznikne domácí ledová tříšť, oblíbená mezi dětmi i dospělými. Stačí v mixéru nadrtit kostky ledu, zalít je koncentrátem a dále pokračovat podle návodu.
Zelené smoothie
Přestože vysoké letní teploty omezují náš apetit a hlad není tak velký, je třeba do sebe dostat vitaminy. Smoothie je v takovém případě ideální, protože zároveň osvěží.
Ingredience:
Menší svazek špenátu
1 malá okurka
Zázvor
Máta
Šťáva z citronu
100 ml Toma Natura
Postup: Špenát omyjeme, natrháme a dáme do mixéru. Okurku očistíme, zbavíme semínek a rovněž nakrájíme. Zázvor nastrouháme, zhruba na 1 čajovou lžičku. Vše dáme do smoothie makeru, přidáme mátu a zalejeme vodou Toma. Rozmixujeme do hladka.
Slané karamelové latté
V horku je lepší oželet teplý nápoj a kávu si připravit ledovou!
Ingredience:
250 ml studeného mléka
3 lžičky Jacobs s příchutí karamelu
Vanilkový lusk
Vločková sůl
Třtinový cukr
Kousky karamelu
Postup: Do 250 ml studeného mléka přidáme 3 lžičky kávy Jacobs s příchutí karamelu, přidáme dřeň z vanilkového lusku a promícháme. Pro pravou chuť slaného karamelu přidáme malou špetku vločkové soli. Kávu můžeme osladit třtinovým cukrem. Vysokou sklenici naplníme ledem a zalijeme připravenou kávou. Ozdobíme kousky karamelu, vanilkovým luskem a brčkem.
Návrat k retru s Pepsi
Proč se neosvěžit stylově a nezavzpomínat na hudbu 80. let? Tento tip patří mezi nejjednodušší. Stačí si naladit hity od Michaela Jacksona, vychladit plechovky Pepsi a užít si kombinaci kvalitní hudby s dobrým drinkem.
Berete jako samozřejmost, že když přijdete z nákupu, vše, co se dá omýt, omyjete? Je to logické, voda v nás vyvolává pocit čistoty, alespoň té ...
VíceChystáte se na dovolenou do teplých krajů? Pak si je dobré uvědomit, že až pobyt v tropech skončí, vrátíte se zpět sem, do zimních měsíců a vaše ...
VíceDnes v noci ve věku 85 let odešel světoznámý módní guru Karl Lagerfeld do návrhářského nebe. Zemřel po těžké nemoci v nemocnici v Paříži a v ...
VíceAž třetinu příčin vzniku rakoviny ovlivňuje nesprávné stravování. Vhodnou skladbou jídla tak můžete hodně ovlivnit a zachránit. Podívejte se na ...
VíceMožná jste si všimli toho, že i akné je v různých obdobích roku jinak agresivní. V létě se vždy na přechodnou dobu zlepší a v zimě naopak zhorší. ...
VíceVedle již legendárních divadelních představení, která českou loutkovou scénu proslavila po celém světě, nabízí nově Divadlo Spejbla a Hurvínka ...
VíceUmělé prodlužování řas je u českých žen velmi populární. Dlouhé a husté řasy ale nejsou bez rizika. Nekvalitní umělé řasy obsahují akryláty a ...
VíceKdyž jste před listopadem 1989 zavítali do některé z českých jídelen či restaurací, většinou jste se setkali s pivem čepovaným pod míru, nevrlou ...
VíceDnes by oslavil svůj velký den filmový velikán, který však 13. dubna loňského roku zemřel v nemocnici po silném zápalu plic ve věku 86 let. Smrt ...
VíceDieta CICO bude fungovat zkrátka vždycky. Můžete jíst naprosto cokoliv. Levná jídla, instantní jídla nebo klidně i fast food. Je to jedno. CICO ...
Více