Letní osvěžující hit — drink z okurky a melounu!

2. Srpna 2018
Redakce Lifee.cz
Drink z melounu a okurky je hitem letošního léta.
Zdroj Pixabay
Témata: okurka , meloun , drink , léto , osvěžení
Co osvěží v horkých letních dnech víc než nápoj z melounu a okurky? Nic! Až tento životabudič, který navíc pročišťuje organismus, ochutnáte, zamilujete si ho.

Kromě toho také pomáhá při redukci hmotnosti, blahodárně působí na správnou činnost ledvin i jater, snižuje tlak a pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi.

Je zajímavé, že ačkoliv téměř 90 % melounu tvoří voda, i tak dokáže zasytit. Meloun kromě toho pomáhá i jako prevence před kardiovaskulárními chorobami a dokonce i před rakovinou. 

Obsahuje důležité živiny jako vitaminy A, B a C, beta-karoten, hořčík, vápník, draslík či železo.

Společně s osvěžující okurkou prostě udělá váš den pohodovější.

8 delikátních drinků, které rozpouští tuky v těle

Na přípravu tohoto osvěžujícího nápoje budete potřebovat:

2 hrnky na kostky nakrájeného melounu

polovinu hrnku nastrouhané okurky

1 polévkovou lžíci medu

1 polévkovou lžíci citronové šťávy

Všechny ingredience vložte do mixéru a rozmixujte. Ideálně nechte vychladit nebo do vzniklého koktejlu přidejte led na osvěžení. Nápoj můžete ozdobit lístky máty, která mu dodá svěží vůni.

Melounový drink je vhodné pít před snídaní nebo mezi hlavními jídly. Díky němu zůstanete déle sytí a nebudou vás lákat velké porce. 

Koktejl vám dále pročistí ledviny a pomůže s regulací hladiny cukru v krvi.

Diskuze

Reklama