Potlačí ekzém a dodá vám energii: Proč začít s veganstvím?

9. Září 2018
Lucie Trávníčková
Veganská strava působí příznivě na zdraví.
Témata: veganství , alergie , jídlo , zdraví
Veganstvím jako zdravým životním stylem někteří lidé opovrhují. Měli by mít ale na paměti, že po úpravě jídelníčku se mohou zbavit alergie, a to nemluvíme o tom, jak lehce se budete cítit.
Reklama

1. Zdraví především

Veganská strava působí příznivě na zdraví. Budete se cítit lépe a správným stravováním můžete dokonce vyléčit alergii, kterou třeba už léta trpíte.

2. Budete mít více energie

Nemálo sportovců přesedlalo na veganskou (rostlinnou) stravu a setrvalo u ní dodnes. Tento způsob stravování vám totiž dodá neskutečnou energii a budete se cítit fit.

3. Nebuď sobec

Jedna věc je, že nám maso prostě chutná, ale zabíjet zvířata jen pro potravu zkrátka není příliš fér. A vlastně ani není fér brát těm němým tvářím produkty, které „vyrobili“ oni.

10 jednoduchých způsobů, jak proměnit jídlo v mocné afrodiziakum

4. Rozmazlenost

Odjakživa jsme zvyklí brát si vše, na co máme chuť. Naše tělo ale ve skutečnosti tolik masa a mléčných výrobků vůbec nepotřebuje. Jsme jen zhýčkaní.

5. Žádná omezení

Byli jste zvyklí ládovat se v noci pizzou a steakem? Nevadí. Internet je plný veganských alternativ, které vám oblíbené potraviny pomohou nahradit.

Diskuze

Reklama