Trpíte problémy se zažíváním? Známe potraviny, které vám uleví

8. Května 2018
Veronika Hándlová
Jogurt vám uklidní žaludek.
Zdroj Pixabay
Témata: potraviny , obchod , žaludek , zdraví
Mnoho lidí trpí problémy se zažíváním, ale příliš je neřeší. V okamžiku, kdy vám ale začnou komplikovat život, je potřeba si vybírat potraviny, které vašemu žaludku uleví. Pro začátek vám jich přinášíme pět.
Reklama

Brambory

Ať se to nezdá, brambory skutečně působí na žaludek příznivě. Příprava je velmi snadná a vůbec nejlepší je si dát jen uvařené a lehce osolené.

Banán

Vzpomeňte si, že banán je dobrý pomocník, a to zvláště při kocovině. Jeho mdlá chuť totiž ničemu neškodí a budeme po něm fit.  

Rýže

Oblíbený asijský pokrm si můžete dát jako přílohu nebo samotné jídlo. Surovina je to dietní a navíc přispívá ke správnému fungování metabolismu.

10 jednoduchých způsobů, jak proměnit jídlo v mocné afrodiziakum

Máta

Čaj z čerstvé máty vždy bodne. Žaludek též uklidní a znovu nastartuje potom, co sníte nějaké špatné jídlo. Po aromatické bylině se navíc parádně spí.

Jogurt

Jogurt obsahuje živé kultury, které napomáhají zažívacímu systému. Pokud máte trávicí potíže, není nic lepšího než si ho dát. Je to jediný mléčný výrobek, který váš žaludek snese.

Diskuze

Reklama