Odpovězte si na tuto jednoduchou otázku a budete vědět, jestli vám vztah vydrží

Upřímná odpověď na jednoduchou otázku poodhalí vývoj vašeho vztahu. A ta otázka zní: "Jaký je příběh mého vztahu?"

„Nejlepší předpovědi budoucnosti vztahu vychází z partnerského, tzv. „našeho příběhu“. Je to neustále se měnící posuzování vztahu a povahy vašeho partnera,“ uvedl John Mordechai Gottman, doktor filozofie a autor publikace Principia Amoris: The New Science of Love.

Mohlo by Vás zajímat:

Nevěra je nemoc, tvrdí psychoterapeutka! Sledujte 7 změn chování

Více než 90 % vztahů, v nichž se lidé zaměřovali na to špatné, skončily rozpadem.

Jinými slovy, pokud je vaši mysl magneticky přitahována k negativním momentům soužití, zřejmě je na čase vztah přehodnotit.

Přitom se to možná stát nemuselo.

Existují způsoby, jak vztah posílit. Pomohou vám změnit perspektivu, z jaké se na svého muže nebo na svou ženu díváte:

1) Komunikujte otevřeně – pokud vás něco rozčiluje, mluvte. Nezáleží na tom, zda jsou to věci z dávné minulosti nebo čerstvé události. Odhalením pramene nevrlosti se uleví nejen vám, ale i partnerovi, který si nad důvody vašich negativních reakcí dosud marně lámal hlavu.

Mohlo by Vás zajímat:

Pravidlo prvního milování: Pokud nejste schopni si o něm nejdřív povídat, odložte ho. Co dalšího radí psychoterapeutka?

2) Nechte to plavat – podařilo se vám ze sebe příčinu negativnosti dostat? Můžete na sebe být pyšní. To důležité je venku a nyní to můžete nechat plavat.

3) Připomínejte si nejlepší okamžiky vztahu – kdy jste se náramně pobavili? Jakou část osobnosti na partnerovi zbožňujete?

4) Nezapomeňte zůstat vděční – připomeňte si, proč jste do vztahu tolik investovali. Možná zjistíte, že má současný partner nenahraditelné kvality, které byste u jiných hledali marně.

Mohlo by Vás zajímat:

Jak zvládnout společný home office a nerozvést se? Chce to jasno, aby nebylo dusno, radí psychoterapeutka