Reklama

Jak se nechovat po čerstvém a bolestném rozchodu

19. Dubna 2018
Lenka Šebestová
Všechny rány přebolí
Zdroj zdroj: pixabay
Témata: rozchod , smutek , vztek , bolest , slzy ,
Rozchod umí bolet a někdy bolí opravdu hodně dlouho. Jak nejrychleji dokázat toto smutné období rozchodit a jak se nikdy nechovat?
Reklama

Co nikdy nedělat

Tvářit se, jako by se nic nestalo a zadržovat emoce

Ne, to opravdu nepomůže. Napak se tímto způsobem svého smutku nikdy nezbavíte. Plačte, řvěte, tlučte hlavou o stůl a pěstmi o zeď. Musí to jít ven, jinak si z celé té bolesti můžete uhnat i nějaké psychické trauma a bloky.

Utápění se ve vzpomínkách

Jestli máte nějaké věci, které mu patřily, okamžitě se jich zbavte. Pomůže vám to lépe zapomenout.

Nechte se inspirovat bytem londýnské blogerky, který vypadá jako z pohádky

Nepropadejte alkoholu a nelitujte se

Sebelítost je cestou do pekel a alkohol vám bolavou duši nevyléčí. Když se opijete, možná se vám uleví a vy zapomenete, ale když se později vrátíte do reality, ta pro vás bude mnohem horší.

Tajně bývalého „sledovat“ a zajímat se, s kým se stýká a nestýká

Na bývalého se hlavně snažte už nemyslet. Rozešli jste se a každý máte svůj život. Když k němu budete stále upínat své myšlenky, nemáte šanci na něj zapomenout.

 

 

Diskuze

Reklama