Syndrom neklidných nohou: Schovejte mýdlo pod peřinu a sledujte, co úžasného se stane

Syndrom neklidných nohou: Schovejte mýdlo pod peřinu a sledujte, co úžasného se stane
Zdroj: Pixabay.com

Že vám povlečení nepáchne? Počkejte přece, nechtěli jsme vás urazit! Ale prozradit trik na lepší spaní.

Jana Jánská
Jana Jánská 18. 11. 2020 07:15

Takzvaný syndrom neklidných nohou se ozývá zpravidla v momentech, kdy si to nejméně přejete – v divadle, na pracovní schůzce nebo návštěvě tchyně. Kdykoliv se ocitnete v klidu.

Nepříjemný tlak

Nohy sebou začnou škubat a poťukávat si. Vypadáte jako blázen, ale nemůžete si pomoct. Cítíte ve svých dolních končetinách nepříjemný tlak, který musí ven. A tak se ho snažíte „vyklepat“.

Jak s tím souvisí mýdlo? Jednoduše – dá vašim neposedným nohám lekci, když se toužíte kvalitně vyspat. Stačí ho podsunout pod peřinu k místu bolesti, zpravidla k chodidlům. Zní to šíleně, ale podle pacientů to funguje!

Pomáhá hořčík

Vědci pro tento jev ale zatím nenašli vysvětlení. Spekuluje se, za to může hořčík obsažený v mýdle. Jeho nedostatek způsobuje jak křeče, tak právě syndrom neklidných nohou.

Můžete přitom zvolit mýdlo dle libosti, nechat ho v jakékoliv pokojové teplotě a používat ho třeba celý rok. V tomto případě ale nezapomeňte seškrábnout vždy po pár dnech vnější vrstvu. I tak jednoduchá může „léčba“ být!

Zdroj: Lifehack

Český Ken Robert Paulat: Syna Andrease mi porodila náhradní matka, čekal jsem rok na dárkyni vajíčka

Český Ken Robert Paulat: Syna Andrease mi porodila náhradní matka, čekal jsem rok na dárkyni vajíčka

Související články

Další články