Pohanka s jogurtem, jablkem, skořicí a ořechy: Suroviny: 200 g loupané pohanky 2 větší jablka mletá skořice 1 citron 50 g másla 80 g loupaných vlašských ořechů 200 g bílého smetanového jogurtu med na dochucení. Postup: Pohanku uvařte dle návodu uvedeném na obalu. Jablka nakrájejte na jemné plátky. Dochuťte je mletou skořicí, šťávou z citronu a zlehka orestujte na másle do zkřehnutí. Do misky dejte napřed pohanku. Zalijte ji bílým jogurtem, přidejte jablka a nakonec ozdobte ořechy. Dochuťte medem. Zdroj: Tesco