Jednou za čas si dát sladké, není od věci a ani výživoví poradci vás za to nebudou pranýřovat. Je ale třeba zůstat u varianty "jednou za čas" a takové malé "uklouznutí" vykompenzovat třeba větší pohybovou aktivitou.
Zdroj: Pixabay
5 / 6
