imunita

Škodlivé vlivy workoholismu: Proč kvůli němu ztloustnete a přivodíte si chronický stres?

Škodlivé vlivy workoholismu: Proč kvůli němu ztloustnete a přivodíte si chronický stres?

Slané lívance s moringou

Suroviny:

300–400 ml podmáslí
300 ml syrovátky
lžičku soli
3 polévkové lžíce moringy
2 vejce
150 g kukuřičné krupice
100 g hrachové mouky
sáček sušeného droždí
asi tři lžíce teplé vody
kokosový tuk

Postup:

Sušené droždí si rozmícháme v teplé vodě a necháme ho asi 10 min pracovat, udělají se na něm bublinky. Poté smícháme s vejci, vidličkou rozšleháme, osolíme, přidáme podmáslí a syrovátku, moringu a řádně znovu vidličkou nebo metlou promícháme.

Jakmile jsou všechny tekuté ingredience spojené, přimícháme i kukuřičnou a hrachovou mouku a promícháme v hladké tekuté těsto, které necháme v pokojové teplotě cca hodinu odpočívat a kynout.

Jakmile bude těsto vykynuté, uděláme lžící nebo naběračkou malé lívanečky na vyhřátou pánev mírně potřenou kokosovým tukem. Mezi dvě vrstvy lívanců můžeme plnit podušený špenát s česnekem nebo jarní cibulkou, čerstvý sýr.

Moringa aneb Zelený diamant: Posiluje paměť, pomáhá se stresem, upravuje metabolismus

Vyrobte si léčivý smrkový sirup: Poradí si s nachlazením, uleví při rýmě i kašli a posílí imunitu

Vyrobte si léčivý smrkový sirup: Poradí si s nachlazením, uleví při rýmě i kašli a posílí imunitu

Domácím kopřivovým sirupem můžete sladit třeba čaj.

Připravte si domácí kopřivový sirup: Zázračný všelék si poradí s nejednou nemocí

Bradavice se dají léčit pomocí banánů.

Nevzhledné kožní útvary: Proč vznikají bradavice a jak si s nimi poradit přírodní cestou?

Máta má vysoký obsah mentolu, který se perfektně hodí na ústní hygienu.

Trápí vás kašel? Připravte si bylinkové čaje, které vás ho zbaví

Vývar je ideální dát si v kombinaci s denním meníčkem,vyjde pak levněji.

Velký průvodce vývary: Proč je polévka podle našich babiček "grunt" a jaké nemoci léčí?

Děti školního a předškolního věku jsou na chřipku velmi náchylné

Oslabená imunita: Jak ji posilovat u dětí?

Odleťte načerpat energii do teplých krajů

Exotická dovolená v zimních měsících: Jak zvládnout nepříjemný přechod z tepla zpět do zimy?

Jídlo k Vánocům patří. Škoda ale, že je z velké části nezdravé.

Vánoční přejídání: Čeho se vyvarovat, abychom nebyli v zimě často nemocní

Nakopněte svou imunitu: Nemoci nebudou mít šanci

Nakopněte svou imunitu: Nemoci nebudou mít šanci

Pokud si dopřejete jednu z těchto potravin, nejenže si skvěle pochutnáte, ale vaše nálada bude přímo skvělá.

Pryč s bacily: 3 způsoby jak být zdravá a mít úsměv na rtech

Obsahuje celou škálu vitaminů, minerálů a stopových prvků v organické formě.

Zelený ječmen: Před zimou posílí imunitu, na chuť si však musíte zvyknout

Zelí je ideální zeleninou na zimu.

Chcete se na zimu zásobit vitaminy? Superdávku najdete v této obyčejné zelenině

Chilli je zdravé, ale nepřežeňte to

Chcete zhubnout? Vyzkoušejte žhavou sílu chilli papriček

Další články