„Pokud chcete žít život dobré kvality, tak musíte dobře dýchat, pít, jíst, spát a hýbat se. To je pět elementů, které je třeba dodržovat, aby člověk fungoval a dělal dobře svému tělu," říká Jana Havrdová v rozhovoru pro Lifee.cz. Zdroj: Se souhlasem Josef Adlt