Zkusili jste někdy čaj ze skořice a banánu? Skořice vyrovnává hladinu cukru v krvi, takže hormony mohou fungovat způsobem, který umožňuje lepší spánek. Banán, zejména slupky, obsahuje hořčík, jenž velmi dobře působí na nervy a podporuje svalovou relaxaci.
Zdroj: Pixabay
Bizarní léky na nespavost: Charles Dickens šoupal s postelí po ložnici, Italové užívali ušní maz psů
3 / 8
Bizarní léky na nespavost: Charles Dickens šoupal s postelí po ložnici, Italové užívali ušní maz psů
