Bez snídaně den nenastartujete: Tři zásadní chyby, kterých se ráno dopouštíme všichni
6 / 7
Bez snídaně den nenastartujete: Tři zásadní chyby, kterých se ráno dopouštíme všichni
Předchozí obrázek
Následující obrázek
Potraviny s vysokým glykemickým indexem (tj. vysokým množstvím cukru) se sice tráví rychle, ale tím zároveň způsobují i rychlý pokles energie.
Zdroj: pixabay.com
6 / 7
