2. Zařaďte česnek. Způsobuje stejnou reakci jako fíky, tedy „zvětšuje průtok krve tam dole,“ uvedla JJ Virgin, výživová a fitness poradkyně a autorka knihy The Virgin Diet, a dodává, že pro některé lidi je česnek dokonce ideální léčbou poruchy erekce! Zdroj: Huffingtonpost.com