Předchozí

10 tipů, jak si zlepšit paměť: Podle vědců pomáhají kamarádky, cvičení a skořice

Další
Předchozí 1 / 11 Další
Zavřít galerii
Předchozí

10 tipů, jak si zlepšit paměť: Podle vědců pomáhají kamarádky, cvičení a skořice

Další
Předchozí obrázek Následující obrázek
Fyzické cvičení pomáhá udržovat v kondici tělo, aktivity stimulující mozek zase mohou udržet na uzdě ztrátu paměti. A jak na to? Čtěte knihy nebo luštěte křížovky. Při jízdě do práce střídejte trasy, nebo se naučte hrát na hudební nástroj či nějakou cizí řeč.
Zdroj: Freepik