3. Sex. Přímo během milování spálíte minimálně 144 kalorií za půl hodiny. Pokud budete hodně sténat a vzdychat, tak dalších 18 až 30. Samozřejmě byste měli také střídat polohy. Nejvíc kalorií ovšem spálí ženy, které mají orgasmus.
Zdroj: Gettyimages.com/Womansday.com
4 / 9
