×
Zavřít menu
HoroskopyDěti a rodinaStyl a zdravíLáska a vztahyVaření a recepty
SuperWoman

8 sexy způsobů, jak spálit pořádnou dávku kalorií

Ve dvou se to lépe hubne!
Zdroj: Verywell.com
1. Svlékání. I při tomto zcela nenáročném aktu spálíte nějaké kalorie. Konkrétně 8 až 10. Ovšem pokud se muž snaží sundat podprsenku ústy, spálí jich prý až 80!2. Masírování. Pokud masáž provádíte vy, spálíte zhruba 80 kalorií za hodinu. Čím pomaleji a důkladněji to budete dělat, tím lépe.3. Sex. Přímo během milování spálíte minimálně 144 kalorií za půl hodiny. Pokud budete hodně sténat a vzdychat, tak dalších 18 až 30. Samozřejmě byste měli také střídat polohy. Nejvíc kalorií ovšem spálí ženy, které mají orgasmus.4. Orální sex. Během poskytování orálního sexu spálíte 100 kalorií za půl hodiny. Pro maximální efekt doporučujeme zkusit třeba nějakou jogistickou polohu nebo „klikování“ nad partnerem.5. Ruční práce. Tímto způsobem spálíte 100 kalorií za hodinu. Pokud budete průběžně měnit tlak, frekvenci a pohybovat svým tělem proti tělu partnera, tak i víc.

Chcete obohatit svůj milostný život a jako bonus zhubnout? Vyzkoušejte tyto vzrušující hrátky.

Barbara Lorenzová
Barbara Lorenzová 20. 01. 2017 11:59
Sdílet

Častý sex (a různé mazlení) nejen skvěle upevňuje partnerský vztah, ale má také blahodárný vliv na náš organismus. Mimo jiné totiž pomáhá spalovat kalorie. A kolik přesně? Projděte si následující přehled vybraných praktik a zjistíte to. Pro úplnost dodejme, že pro potřeby jednotlivých výpočtů byla hmotnost ženy stanovena na 150 liber, tedy 68 kilogramů.

Zdroj: Woman´sDay

1. Svlékání. I při tomto zcela nenáročném aktu spálíte nějaké kalorie. Konkrétně 8 až 10. Ovšem pokud se muž snaží sundat podprsenku ústy, spálí jich prý až 80! 2. Masírování. Pokud masáž provádíte vy, spálíte zhruba 80 kalorií za hodinu. Čím pomaleji a důkladněji to budete dělat, tím lépe. 3. Sex. Přímo během milování spálíte minimálně 144 kalorií za půl hodiny. Pokud budete hodně sténat a vzdychat, tak dalších 18 až 30. Samozřejmě byste měli také střídat polohy. Nejvíc kalorií ovšem spálí ženy, které mají orgasmus. 4. Orální sex. Během poskytování orálního sexu spálíte 100 kalorií za půl hodiny. Pro maximální efekt doporučujeme zkusit třeba nějakou jogistickou polohu nebo „klikování“ nad partnerem. 5. Ruční práce. Tímto způsobem spálíte 100 kalorií za hodinu. Pokud budete průběžně měnit tlak, frekvenci a pohybovat svým tělem proti tělu partnera, tak i víc.

Vítejte! v domě dvorního fotografa Karla Gotta: Dva obýváky i srub zdobený Vinnetouem nám ukázal František Jirásek

Vítejte! v domě dvorního fotografa Karla Gotta: Dva obýváky i srub zdobený Vinnetouem nám ukázal František Jirásek

Sdílet
Diskuze
hubnutíkaloriemilostný životsexpsychologie

Související články

Další články

Další články