Každý třetí dnes trpí zácpou. Jak jí lze účinně předcházet a jaké triky vám při ní pomohou?

Předchozí obrázek Následující obrázek Po ránu vypijte sklenici teplé vody s vlákninou.

Po ránu vypijte sklenici teplé vody s vlákninou.

Po ránu vypijte sklenici teplé vody s vlákninou. Zdroj: Pixabay.com