Velká trojka, která má na svědomí těžké sny a špatné usínání: Káva, sladkosti a internet

Předchozí obrázek Následující obrázek Jděte spát do postele, polehávání a usínání u televize vám rozhodně dobře neudělá.

Jděte spát do postele, polehávání a usínání u televize vám rozhodně dobře neudělá. Zdroj: pixabay.com