Jednoduchý rituál Standy Hložka, díky kterému se i po 70 cítí dobře: Stačí mu mořská sůl a voda

Zpěvák Stanislav Hložek (71) i po sedmdesátce aktivně koncertuje. Vystoupil také na finále soutěže Muž roku, kde se podivoval nad kondicí a také přípravou samotných finalistů. V našem rozhovoru konstatoval, že v 70. a 80. letech se na své koncerty ani zdaleka tak nechystal jako současní mladí interpreti. „Tehdy se na to tolik nehledělo, my jsme se na koncerty vůbec nelíčili,“ poukazuje na trend, kterého se dnes drží například zpěvák Milan Peroutka.

Říká, že tenkrát si vystačili jen se slušným oblečením. „Abychom chodili do nějakých fitcenter, tak na to nebyl čas, protože my jsme hráli třeba 350 koncertů ročně. Stačilo nám, že jsme byli dvakrát denně na pódiu,“ krčí rameny zpěvák, který měl svého času zástupy fanynek.

Doporučené video: Rozhovor se Standou Hložkem

Standa Hložek sází na solnou koupel nohou

Ani dnes to Standa Hložek s přílišnou péčí o svůj zevnějšek nepřehání. Po ránu si vystačí se základní péčí, která mu nastartuje den. „O pleť pečuji podle toho, jak se zrovna cítím. Občas studená voda, občas ledová nebo naopak horká nebo slaná. Záleží jak na co,“ poukazuje správně zpěvák, jehož syn Matyáš v roce 2017 vyhrál titul Muž roku. Studená voda stahuje póry, uvolňuje otoky v obličeji a prokrvuje pokožku, což má na pleť příznivý vliv, a řídí se tím i mnohé další české celebrity, například Jitka Asterová nebo topmodelka Eva Herzigová.

Také večer má Standa Hložek rituály, které se dají přirovnat k malému domácímu wellness. „Občas si udělám slanou vodu a nechám si v ní koupat nohy,“ dává tip na zdravou relaxační koupel, která má prokázané zdravotní benefity. „Dávám tam mořskou sůl a dělá mi to hezky, cítím se potom dobře.“ Podle MedicalNewsToday je vhodné přidávat do takové koupele ještě jedlou sodu, která kupříkladu zmírňuje příznaky kvasinkových infekcí a jiných kožních onemocnění.

Standa Hložek o dojemném vyznání Hanky Zagorové: Vždycky, když si ho vybavím, je mi do pláče

Fotbal, tenis, kolo a potom na pivečko

Mimo to se Standa Hložek ve volném čase rekreačně věnuje sportu. „Sem tam se jdu proběhnout s Amforou na fotbal, potom si dám pivečko, když neřídím. Jsem rád, když si můžu jít s partou zahrát tenis,“ vyjmenovává sportovní aktivity, které ho naplňují a také mu posilují fyzičku. „Na Moravě jezdím na kole, protože tam je rovina, ale obecně nerad sportuju sám. Potřebuju, abych vedle sebe někoho měl, nějakého parťáka,“ překvapuje podmínkou, bez které zásadně nesportuje. „Abych šel běhat po silnici, tak to mě nebaví. Jedině, když mě vyzve kamarád.“

Na aktuální fotografie Standy Hložka se můžete podívat v naší fotogalerii.