Michaela Ochotská prozradila svůj recept postavu snů: Těmto pěti cvikům vděčí za ploché bříško
4 / 20
Michaela Ochotská prozradila svůj recept postavu snů: Těmto pěti cvikům vděčí za ploché bříško
Předchozí obrázek
Následující obrázek
Nejprve ve vzporu na rukou střídavě přibližujeme koleno k rameni, každý třetí na výdrž 3 - 5 sekund.
Zdroj: Se souhlasem Michaely Ochotské
4 / 20
