Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

raw produkt

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Nejlepší podzimní vůněPodzimní módaPodzimní botyAno, šéfe!

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceBritská podzimní módaBoty na podzim 20267 stylových kousků na podzimKabelky na podzimRecepty na podzimElektromobilita

Vaření a recepty:

Nejlepší recepty z dýníZelené smoothieJednoduchá jablečná roládaNejlepší rybičková pomazánkaVláčné domácí houskyDušené hlávkové zelíPodzimní receptyBrynzové haluškyKrémová polévka s kadeřávkemDomácí utopenciHalloween – strašidelné menu nejen pro dětiRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Kostkovaný vzor ovládl podzim 2026: Letos se klasika nosí romantičtěji a s nečekanými detaily Oliver Sipple hrdinně zmařil atentát na prezidenta Geralda Forda: Zbytek života za to tvrdě pykal Kvíz: Obstáli byste v sedmé třídě? 10 otázek od slovních druhů přes kraje Česka po Babičku Paralympionik Ježek soutěžil ve StarDance před dvěma lety: S manželkou Soňou mají tři jasné favority na letošní vítěze DJ Roxtar kostlivce ve skříni neskrývá: Dominik Turza přiznal, že jeho závislosti ho stály miliony Krize středního věku manželovi zatemnila mozek. Vyměnil mě za motorku a mladou milenku, svěřuje se Jana

Doporučené články

Ženy jezdí do lesa křičet a platí za to tisíce. Konečně si dovolily naštvat se na svět kolem sebe Tou nejromantičtější kombinací budiž vintage Chloé a Daisy Edgar-Jones Zastaralá kuchyň dostala olivově zelenou barvu. Manželé ji proměnili za zlomek ceny nové Nečekaná zrada od vlastní tety: Lucie (38) ji považovala za druhou mámu. Po 20 letech přišla studená sprcha Nová hitovka podzimu pro milovníky Aperol Spritzu. Jablečný mošt a voňavá skořice dodají oblíbenému drinku jiný rozměr Vlašské ořechy jdou vylouskat skoro samy: Zkuste trik s horkou vodou, očkový klíč i utěrku. Ušetříte si námahu

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.