Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

raw produkt

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Podzimní módaPodzimní botyAno, šéfe!

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceBritská podzimní módaBoty na podzim 20267 stylových kousků na podzimKabelky na podzimRecepty na podzimElektromobilita

Vaření a recepty:

Sterilovaná rajčataDomácí iontový nápoj ze tří surovinRychlé recepty z cuketyNejlepší rybičková pomazánkaVláčné domácí houskyDušené hlávkové zelíRecepty s lilkemBrynzové haluškyBuchta s borůvkamiDomácí utopenciTvarohové knedlíky s meruňkamiRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Carmen Mayerová vypadá v 81 letech fantasticky: Už jsem cítila, že ten věk zrzavým vlasům neodpovídá Tragický únos Igora Komarova: Z dovolené na Bali se stala noční můra, ostatky se našly na pláži Trapasy z Benátek 2026: Penélope Cruz se rozplakala v kině, hrdinka Primetimu ukázala chlupy i zpocené podpaží Odcházení Petra Hapky: V nejtěžších chvílích ho uměl rozptýlit pes Pippo, kterého se jako nalezence ujala dcera Petra Módní policie z premiéry Báry Basikové: Leona Machálková v záplavě zlaté metalízy, Zuzaně Čaputové stačily třpytivé šperky Volnočasový bob je hitem podzimu 2026: Troufalý účes sluší třicítkám i padesátnicím

Doporučené články

Nová generace peptidů: Tripeptidy míří přímo na známky stárnutí Novoluní v Panně 10. září 2026: Která znamení čeká velký restart?Podzimní trendy 2026: S návrhářkou Janou Horejšovou vybíráme ty nejlepší. Některé seženete i v sekáči Kvíz: Kvevri nebo ledové víno. Znáte vinařské pojmy? 10 z 10 zvládne jen opravdový znalec Globus otevřel v Brně netradiční bistro. Hitem je sekaná v housce, chuťovka, kterou zná celá republika Pokud jste žena a bylo vám 40, měla byste užívat kreatin. Pomáhá udržovat svaly a ulevuje při menopauze

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.