Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

raw produkt

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Letní módaLetní trendyRecepty na gril

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceMódní trendy na léto 2026Trendy boty na léto 2026Dovolenková móda na léto 2026Letní účesy 2026Letní moučníkyElektromobilita

Vaření a recepty:

Jak udělat tzatziki jako z řecké tavernyDomácí iontový nápoj ze tří surovinKřupavé cuketové plackyKlasický hospodský guláš (vídeňský)Vláčné domácí houskyTěstovinové saláty 5x jinakRecepty s lilkem17 receptů na téma vepřová panenkaJak připravit lečo s klobásou a vejcem jako od babičkyJogurtová buchtaŠvestky v hlavní roli: 20 koláčů, které si užijete nejen v létěRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Halina Pawlowská své děti v jídle hlídat nemusela: U nás jsou všichni spontánně hubení, i psi Jan Rosák komentuje první setkání s manželkou Jiřinou: Vstoupil jsem do dveří jako mexický zloděj koní Libuše Geprtová přišla na svět jako nečekané dvojče. Lásku hledala jen těžko, jediného syna vychovala sama Zpátky do kanceláře stylově: Kalhotové kostýmky a sladěné komplety šetří čas a rozvolňují přísná pravidla Jáma lvová představuje nového investora: Dominik Píchal vybudoval ze 100 tisíc korun firmu s miliardovým obratem Vlasy pořád nejsou podle vašich představ? Kadeřník odhaluje nejčastější chyby v domácí péči

Doporučené články

Selena Gomez chtěla změnit péči o duševní zdraví. Její projekt teď čelí žalobě Nejvíc cool boty podzimu? Mokasíny dostávají pletený twist Slavná mikáda z 90. let, která jsou trendy i v roce 2026 „Manžel pije každý večer, ale problém nevidí. Já už se bojím cokoliv říct,“ říká Martina Cuketová hořčice překvapí výraznou chutí. Z přebytku cuket připravíte zásobu na zimu Infarkt není náhlá rána osudu. Cévy stárnou rychleji, když jim nedopřejete správné jídlo. Pomohou ryby či luštěniny

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.