Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

raw produkt

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Letní módaLetní trendyRecepty na gril

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceMódní trendy na léto 2026Trendy boty na léto 2026Dovolenková móda na léto 2026Letní účesy 2026Letní moučníkyElektromobilita

Vaření a recepty:

BublaninaDomácí iontový nápoj ze tří surovinVepřová panenkaZapečené brambory s uzeným masem a smetanouVláčné domácí housky7 receptů na salátové zálivkyRecepty s lilkemLangošeBuřtgulášFrancouzská třešňová bublanina (Clafoutis)30 nejlepších způsobů, jak využít rybízRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Módní policie z televizního večírku: Dana Morávková jakoby utekla z Love Islandu, štíhlá Kvízová dáma zářila ve vínové Ani v létě se nemusíte vzdát černé: Outfit Patricie Pagáčové šikovně odlehčily barevné detaily Petra Janů nám ukázala krásnou zahradu u chalupy: V rohu stojí bývalý kostel, který přebudovala na tělocvičnu Zdeňka Pohlreichová vyznala lásku manželovi: Od samého začátku je mezi námi zvláštní chemie, patříme k sobě Skutečný Krokodýl Dundee přežil 56 dnů v australské buši: Příběh Roda Ansella ale skončil neslavně Klára Issová si outfitem ubrala pár let: Omlazující střih džínů, zajímavá bílá košile a podpatky umí divy

Doporučené články

Vypadají jako spodní prádlo. Teď zdobí ty nejstylovější nohy světa Teorie barev na tváři: Proč beauty svět sází na fialovou tvářenku KVÍZ: Dejte si prázdninové opáčko všeobecného přehledu. Jak dobře ovládáte učivo 4. třídy ZŠ?Kvíz první pomoci: Víte přesně, co dělat při popálenině, klíštěti nebo když vám vylítne tlak? Hlavně nepanikařte Salát do sklenice můžete připravit na několik dní. Dresink ale musí přijít na správné místo Připravte si meloun jako Řekové nebo Turci. Slaná složka mu zvýrazní chuť a podpoří trávení vodnatého ovoce

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.