Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

raw produkt

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Letní módaLetní trendyRecepty na gril

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceBritská podzimní módaTrendy boty na léto 2026Dovolenková móda na léto 2026Letní účesy 2026Letní moučníkyElektromobilita

Vaření a recepty:

Sterilovaná rajčataDomácí iontový nápoj ze tří surovinRychlé recepty z cuketyNejlepší rybičková pomazánkaVláčné domácí houskyDušené hlávkové zelíRecepty s lilkemBrynzové haluškyBuchta s borůvkamiDomácí utopenciTvarohové knedlíky s meruňkamiRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

7 základních kousků do podzimního šatníku se změnilo: Sukně musí mít objem, sako střih uniformy Stanley Ann Dunham: Matka Baracka Obamy pomáhala celý život chudým, kvůli tomu se naučila i javánštinu Největší bolest Dolly Parton: Už měla vymyšlená jména pro děti, kvůli nemoci se jich ale nedočkala Michaela Salačová změnila povolání: Po 26 letech od získání korunky Miss začala řešit krásu Hlas poručíka Columba: Herci Petru Haničincovi se tragédie nevyhýbaly, jako nemohoucí si chtěl vzít život Beata Rajská se po 32 letech vrací do soutěže Burdy: Tehdy šila pro své syny a ukázala rozkošné fotky

Doporučené články

Jeseterový úplněk ve znamení Ryb: Emoce a staré kapitoly vyplouvají na povrch Překvapení podzimu? Květinové halenky, které bodují svou elegancí Kvíz: Za pár dní zpátky do lavic. Vzpomenete si na nejslavnější české filmy a seriály o školním prostředí Vyzkoušejte si vaše všeobecné znalosti. Odpovědět na bez chyby, na 100 %, zvládne jen čtvrtina z vás Odlehčete těžkou sváteční klasiku. Tučnou drůbež skvěle nahradí pečené kuře Citron tentokrát nechte stranou. Limetka osvěží salát, marinádu i dezert. Navíc je zdrojem vitaminu C a antioxidantů

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.