Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

raw produkt

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Letní módaLetní trendyRecepty na gril

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceBritská podzimní módaTrendy boty na léto 2026Dovolenková móda na léto 2026Letní účesy 2026Letní moučníkyElektromobilita

Vaření a recepty:

Sterilovaná rajčataDomácí iontový nápoj ze tří surovinRychlé recepty z cuketyNejlepší rybičková pomazánkaVláčné domácí houskyDušené hlávkové zelíRecepty s lilkemBrynzové haluškyBuchta s borůvkamiDomácí utopenciTvarohové knedlíky s meruňkamiRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Ikonické šaty ze Sexu ve městě můžete mít za 999 Kč: Výstřih voda a novinový potisk se stává hitem Helena Růžičková svůj statečný boj s rakovinou popsala v deníku: Věřila, že nejhorší je strach Chůze do schodů je klíčem k dlouhověkosti: Vaše srdce a cévy ochrání už pár pater denně Zlý bankéř Tomáš Jeřábek vysekl poklonu manželce Halce Třešňákové: I po 20 letech mě náš vztah naplňuje Vtipná vzpomínka Petra Rezka na Hanku Zagorovou: Legendární hit Ta pusa je tvá odezpíval na pódiu jen ve slipech Čínský horoskop: Co vás čeká v září, měsíci ohnivého kohouta? Letní pohodu vystřídají nekompromisní rozhodnutí

Doporučené články

Sexy, nebo nevyspalá? Podzimní beauty trendy jsou tady a výsledek šokuje Do čeho se zachumlat na podzim? 7 trendy svetrů, které seženete už teď Nejúčinnější cviky na ploché břicho: Pro vytvarovanou postavu a zmírnění bolesti zad postačí pár minut týdně Slzy dojetí a neuvěřitelné štěstí: Laďka Něrgešová si po 30 letech odškrtla životní přání Hlívový guláš je snadný a vynikající. Poctivý základ a vývar mu dodají nejlepší chuť Drobenkový koláč s tvarohem jako od babičky: Slepé pečení těsta a správná příprava zajistí, že se po něm jen zapráší

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.