Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

raw produkt

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Filmový festival Karlovy Vary 2026Podzimní Dny Marianne 2026Apetit Piknik 2026

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceMódní trendy na léto 2026Trendy boty na léto 2026Dovolenková móda na léto 2026Letní účesy 2026Letní moučníkyElektromobilita

Vaření a recepty:

BublaninaZálivka na salátVepřová panenkaTatarákBabiččina sekanáLečoRecepty s lilkemLangošeBuřtgulášHraběnčiny řezyRecepty z hovězího masaRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

První modely ze slavnostního zahájení MFFKV 2026: Zazářily Donutilová se Švandovou, přehlédnout nešla ani Čvančarová Dojemný příběh Manfreda Bajorata: Po smrti manželky našel domov na moři, stalo se i místem jeho posledního odpočinku Dagmar Havlová rozkvetla: Na tajnou večeři ve Varech oblékla něžný květinový vzor Stanislav Zindulka nesnášel nemocnice: Děsivý zážitek z dětství ho poznamenal na celý život Přistihla jsem tátu s milenkou a rok držela jeho tajemství. Teď vím, že mě jen chladnokrevně využil, svěřuje se Markéta Nejkrásnější šaty ze zahájení festivalu ve Varech: Dagmar Havlová a Jana Švandová v nesmrtelné klasice, Aňa Geislerová v šatech ze skla

Doporučené články

Je to snad záběr z Pretty Woman? Peštová a Habera ve filmovém glamour KVIFF zná svou královnu: Jitka Schneiderová v šatech s pštrosím peřím Nejlépe oblečené ženy na zahájení KVIFF: Vagnerová v průhledné krajce, Schneiderová v peří a třpytivá Čvančarová „Syn už se mě na nic neptá, tvrdí, že všechno najde na internetu,“ mrzí Danu Moučník na neděli: Koláč s ovocem je hotový rychlostí blesku a vláčný díky kefíru Lněný olej prospívá srdci, mozku i trávení: Skvěle vynikne v salátech či smoothie. Pozor na tepelné zpracování

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.