×

Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

raw produkt

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceIt-shoes na jaro 2026Výrazné sukně na jaro 2026Kabelky na jaro/léto 2026Denimové kousky na jaro 2026Svátky a volné dny 2026Samsung – konec podpory

Vaření a recepty:

Sýrová omáčkaKuřecí vývarVepřové na houbáchTatarákBabiččina sekanáRajská omáčkaKynuté buchtyVajíčková pomazánkaMazanecPampeliškový medVelikonoční beránekBiskupský chlebíčekPesto z medvědího česnekuJidášeVelikonoční nádivkaRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Bizarní hra na schovávanou skončila smrtí: Jorge Torres svou partnerku týral, krutě se mu pomstila Pět ikonických outfitů Carrie ze Sexu ve městě, které potřebujete i v roce 2026 Jak dnes vypadají hvězdy Pretty Woman: Richard Gere utekl do Španělska, prostořeká Kit učí znevýhodněné děti Kartářka Dagmar Kludská hrála v 16 letech s Vlastou Burianem: Manželka mu omývala nohy, aby vůbec vystoupil Dagmar Pecková: Na koncertě Ondřeje Rumla zažila vulgární napadení, zastali se jí lidé z publika Ve třiceti vám kouření přijde v pohodě, v sedmdesáti můžete skončit na kyslíku, varuje špičkový chirurg Pavel Pafko

Doporučené články

Když AI krotí pleť: Zařaďte do své rutiny chytré beauty pomocníky Jarní Elle Decoration je tu! A hledá pevný bod v pohyblivé době Test: Jak se rozhodujete na životních křižovatkách? Zjistěte to a zabraňte tak stresovým situacím “Moje máma se zbláznila a na staré roky se chová jako zamilovaná puberťačka,” je v šoku Milena Jak uvařit bylinkovou polévku podle babiček? Dobrota plná živin je snadná a rychlá Nejšťavnatější masové kuličky bez vysušení: Stačí přidat kousek jablka a maso bude držet i chutnat

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.