Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

raw produkt

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Dny Marianne 2026Apetit piknik 2026

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceMódní trendy na léto 2026Trendy boty na léto 2026Kabelky na jaro/léto 2026Letní účesy 2026Samosběr jahodElektromobilita

Vaření a recepty:

ŠpagetyKuřecí vývarVepřové na houbáchTatarákBabiččina sekanáRajská omáčkaRecepty s lilkemZapečené brambory s uzenýmBramborový gulášHraběnčiny řezyRecepty z hovězího masaRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Muž mnoha profesí Dan Rice: Ambiciózní klaun z cirkusu se chtěl stát prezidentem, označili ho za vzdělanou mulu Angela Lansbury ze seriálu To je vražda, napsala: První manžel jí zatajil svoji orientaci, druhý stál po jejím boku 50 let Módní policie z přehlídky Borise Krále: Eva Decastelo jako porcelánová panenka, Beata Rajská zářila v elegantním kompletu Jediné letní boty, které potřebuje každá žena: Béžové sandály se hodí ke všemu Veronika Žilková nás vzala do své domácí tělocvičny a ukázala, co ji udržuje v kondici: Cvičím třeba jen deset minut Martin Prágr nám ukázal šperky po babičce a vyznal se nové lásce: Jsem připravený založit rodinu

Doporučené články

Vypadají jako balzám na rty a patří k nejchytřejším beauty novinkám roku. Už jste zkusili séra v tyčince?Nejsledovanější ženy fotbalového šampionátu? Victoria Beckham vyšlapala cestu nové generaci WAGs Romantické topy i šaty jako Carrie Bradshaw. Už nosíte trendy kousky s volány?Kvíz: Mají stejnou krev i rodné listy, ale lidé často tápou. Uhodnete společná příjmení našich hvězd?Tajemství dokonalého pita chleba: Známe trik, jak na tu nejlepší kapsu k plnění Ovocná mísa umí víc než dodat vitaminy: Guava, maliny či meruňky obsahují také vlákninu a nemalé množství bílkovin

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.