Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

raw produkt

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Podzimní módaPodzimní botyAno, šéfe!

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceBritská podzimní módaBoty na podzim 20267 stylových kousků na podzimKabelky na podzimRecepty na podzimElektromobilita

Vaření a recepty:

Nejlepší recepty z dýníZelené smoothieJednoduchá jablečná roládaNejlepší rybičková pomazánkaVláčné domácí houskyDušené hlávkové zelíPodzimní receptyBrynzové haluškyKrémová polévka s kadeřávkemDomácí utopenciHalloween – strašidelné menu nejen pro dětiRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Nevěsty, zbystřete: Svatební šaty na příští rok si vyberte už teď. Pofrčí rafinovaný minimalismus i nečekané barvy a doplňky Miloš Knobloch z Ulice si na luxus nepotrpí: Jiří Štrébl neměl jeden čas ani na rohlík a místo na chalupu jezdí na seník Mirka van Gils Slavíková oslavila 50 let v cukrařině novou kuchařkou: Na křtu ukázala i talentovaného syna Matěje Nemilosrdný osud herce Jana Pohana: Otec mu zastřelil matku, manželka se stala obětí letecké havárie Smyslná krajka ve StarDance: Marta Jandová a Hana Dvorská ukázaly její svůdnou stránku Kvíz: Martina Navrátilová slaví 70, užívá si mateřství a vypadá lépe než dřív. Jak dobře znáte tenisovou legendu?

Doporučené články

Přezdívá se mu Met Gala západu: Kdo vsadil na vlastní křivky a kdo na klasiku?Tajemství nadčasového šatníku? Zkuste módní triky italské ikony Carly Sozzani Dáváte odpad ze sušičky na zahradu? Místo užitku můžete půdě přidělat problém Vaše jméno o vás možná prozradí víc, než tušíte. Stačí zjistit jedno jediné číslo Na tento dýňový koláč nepotřebujete váhu ani hnětení těsta. Díky tvarohu bude krásně vláčný Jablečný kompot není jen přeslazená vzpomínka na školní jídelnu. Provoňte ho skořicí a cukr přidejte ve správnou chvíli

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.