Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

raw produkt

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Letní módaLetní trendyRecepty na gril

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceMódní trendy na léto 2026Trendy boty na léto 2026Dovolenková móda na léto 2026Letní účesy 2026Letní moučníkyElektromobilita

Vaření a recepty:

BublaninaDomácí iontový nápoj ze tří surovinVepřová panenkaZapečené brambory s uzeným masem a smetanouVláčné domácí housky7 receptů na salátové zálivkyRecepty s lilkemLangošeBuřtgulášFrancouzská třešňová bublanina (Clafoutis)30 nejlepších způsobů, jak využít rybízRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Kariéru Oldřicha Nového nasměroval strýc z Národního divadla: Slavný herec se měl původně živit zcela jinak Poslední telefonát před smrtí Ivety Bartošové: Zpěvačka zavolala svému slavnému kolegovi, hovor netrval ani minutu Z mé nejlepší kamarádky se stává troska. Její nový partner ji zřejmě psychicky týrá a já nevím, co dělat, svěřuje se Alena Módní policie z televizního večírku: Pohublá Lucie Polišenská v maxi šatech i Veronika Arichteva s ponožkami v sandálech Dojemné vyznání Marka Ztraceného: Rozhodně nejsi ztracený, napsal synovi k 15. narozeninám Nej pleťová séra podle redaktorky Lifee: Tahle trojice zabojuje s únavou, vráskami i mastnotou

Doporučené články

Týdenní horoskop od 10. srpna: Lvům se obrací život, Štíři uspějí a Ryby zpomalí Víkend pro sebe: 5 tipů kam vyrazit na festival, drink, rande a do kina Proč Skandinávky nikdy neříkají, že nemají co na sebe? Okopírujte jejich šatník a pochopíte...Ikona českého rapu Vladimír 518: Utekl z „dobré rodiny“ do squatu na Ladronku. 30 let ovlivňuje hudební scénu a dobyl svět kultury KVÍZ: Vyznáte se v zavařování zeleniny? Zjistěte, zda jste začátečníci nebo profíci Nejlepší druhý život pro lák od okurek? Vložte do něj vejce a za pár dní získáte výraznou chuťovku bez práce

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.