Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

raw produkt

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Podzimní módaPodzimní botyAno, šéfe!

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceBritská podzimní módaBoty na podzim 20267 stylových kousků na podzimKabelky na podzimRecepty na podzimElektromobilita

Vaření a recepty:

Sterilovaná rajčataDomácí iontový nápoj ze tří surovinRychlé recepty z cuketyNejlepší rybičková pomazánkaVláčné domácí houskyDušené hlávkové zelíRecepty s lilkemBrynzové haluškyBuchta s borůvkamiDomácí utopenciTvarohové knedlíky s meruňkamiRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Mění ženám život posilováním pánevního dna: Jejich partneři si chválí intimní zážitky, říká koučka Krisitýna Borkovec Nezapomenutelná ikona Studia 54: 77letá Disco Sally tančila jako třicítka, doprovod jí dělala vnučka První den prince George na Etonu poznamenala drobná nehoda: Smál se jí ještě při setkání s ředitelem Téměř 30 let v AZ-kvízu: Eva Machourková stála jako moderátorka u jeho zrodu, i když je její původní profese jiná Oženil jsem se jen kvůli dítěti a matce. Byla to fatální chyba, která mi vzala svobodu, svěřuje se Lukáš Aneta Vrzalová se chystá do péče o dítě zapojit i tatínka Milana Baroše: Mám strach, abychom se o miminko nehádali

Doporučené články

Novoluní v Panně 10. září 2026: Která znamení čeká velký restart?Khaki, nebo burgundy? It-bags se na podzim nosí v těchto barvách T-bar náramek je šperkem podzimu 2026. Vsází na minimalistický detail, který z něj dělá nápaditý doplněk každého outfitu Kvíz zlaté éry českého filmu: Poznáte hlášky ze slavných veseloher první republiky a let šedesátých?Vejce do houbové smaženice nepřidávejte příliš brzy. Jinak bude vodová a houby se nestihnou opéct Neuvěřitelná proměna: Anna Marie zhubla už 60 kilo a tím nekončí. Znovu jsem začala jíst maso, říká. Alkoholu dala stopku

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.