Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

raw produkt

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Letní módaLetní trendyRecepty na gril

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceMódní trendy na léto 2026Trendy boty na léto 2026Dovolenková móda na léto 2026Letní účesy 2026Letní moučníkyElektromobilita

Vaření a recepty:

BublaninaZálivka na salátVepřová panenkaTatarákBabiččina sekanáLečoRecepty s lilkemLangošeBuřtgulášHraběnčiny řezyGrilované broskve a nektarinky s kozím sýremRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Maxišaty plné barev podle českých celebrit: Dagmar Havlová v nich rozkvetla, Dana Morávková vsadila na putníky Románek Luby Skořepové: Její kráse neodolal ani o 23 let mladší kolega, kterému hrála maminku Nejkrásnější saténové šaty léta 2026: Krajka, květiny i nevšední odstíny ve střizích pro všechny postavy Festivalová móda 2026 ve znamení boho: Vedou třásně a průsvitné materiály, zazáříte díky háčkované novince Nejdrsnější herec Danny Trejo strávil mládí ve vězení: Vedle osvícení tam zažil mrazivé setkání s Charlesem Mansonem Beata Rajská radí dámám 50+, jak slušivě vyzrát na horké léto: Doporučuji dlouhé šaty a tenoučké spodní prádlo

Doporučené články

Šperky léta: 5 trendů, které rozzáří každý outfit do práce i na víkend Nabitá voda: co jsou elektrolyty a proč jim letos propadla i vaše pleť Které módní kousky (ne)jsou vhodné pro plnoštíhlé ženy? Skoncujte s chybami, které vám přidávají kila navíc Kvíz: Jak dobře znáte zlobra Shreka, jenž před 25 lety vylezl z bažin a podmanil si svět animovaného filmu?Znáte chleba v kožichu? Do klasiky přidáte sýr a máte levnou a skvělou večeři Domácí kečup pečený v troubě: Za hodinu máte hustou rajčatovou omáčku plnou chuti a bez éček

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.