Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

raw produkt

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Podzimní módaPodzimní botyRecepty na gril

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceBritská podzimní módaBoty na podzim 20267 stylových kousků na podzimKabelky na podzimRecepty na podzimElektromobilita

Vaření a recepty:

Sterilovaná rajčataDomácí iontový nápoj ze tří surovinRychlé recepty z cuketyNejlepší rybičková pomazánkaVláčné domácí houskyDušené hlávkové zelíRecepty s lilkemBrynzové haluškyBuchta s borůvkamiDomácí utopenciTvarohové knedlíky s meruňkamiRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Přezdívku líbezný cholerik dostal Jiří Sovák od své třetí manželky Anny: Svým výbuchům vzteku se prý uměl později zasmát Sedm let v Ulici: Herec Alfréd Šrámek vyrostl před očima diváků, kromě hraní exceluje jako florista Velká láska krásné Nataši Gollové: O 16 let staršího slavného básníka poznala v Paříži Monika Marešová nás vzala do svého koupelnového království: Hýčká se spoustou kosmetiky a návštěvy milují vyhřívaný záchod Jitka Zelenková má ve svém stylu už 30 let jasná pravidla: V šatech si připadám jako divná paní Mnichovský masakr: Původní plán zahnat teroristy do kouta se zvrtl v krvavou přestřelku

Doporučené články

Z obýváku rovnou do ulic: It girls velí jasně, zůstaňte cool v pantoflích Velký manuál na vrásky kolem očí, 1. díl: co zvládnete i bez ordinace Kvíz: Pamatujete si největší hity Hany Zagorové? Od Duhové víly po seriálovou Sanitku „Po tátově smrti ze mě máma udělala jediného člověka, kterého má,“ říká Leona Pichlavá strana struhadla není zbytečná: Hodí se na parmezán, koření i citrusy Zapečené brambory ve 25 kombinacích: Zkuste třeba ty s česnekem či bylinkami. Překvapí chutí, snadnou přípravou i cenou

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.