Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

raw produkt

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Dny Marianne 2026Apetit piknik 2026

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceIt-shoes na jaro 2026Výrazné sukně na jaro 2026Kabelky na jaro/léto 2026Denimové kousky na jaro 2026Svátky a volné dny 2026Samsung – konec podpory

Vaření a recepty:

Sýrová omáčkaKuřecí vývarVepřové na houbáchTatarákBabiččina sekanáRajská omáčkaKynuté buchtyVajíčková pomazánkaPampeliškový medBiskupský chlebíčekPesto z medvědího česnekuRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Charlize Theron otevřeně o tom, co předcházelo zastřelení jejího otce: Chtěl nás zabít za to, že jsem nepozdravila Autor seriálu Slunečná prozradil návod na úspěšný hit: Lidé chtějí vidět lásku, ale musí mít překážku, říká René Decastelo Hvězdy, které nemohou vystát Meryl Streep: Susan Sarandon ji viní z protekce, pifku na ni má i Donald Trump Vyměnila jsem nespolehlivého exmanžela za mladšího trenéra. Kamarádky mě ale varují, svěřuje se Lenka Dokonalé šaty pro dámy všech velikostí i generací? Našli jsme je a nejen na jaře si je zamilujete i vy Retro vzpomínky Michaely Maurerové: Do 11 let mě máma stříhala podle hrnce a dědila jsem po bratranci z Havířova

Doporučené články

Sako a sukně? Tato kombinace letos poráží kalhotový oblek na plné čáře Sbohem balayage. Vlasy tón v tónu s pletí jsou chic trendem roku 2026 Místo prášků les: Ve Švédsku předepisují pobyt v přírodě na úzkosti i deprese Stáli byste hodiny a nevěděli na co? Fronty byly naprosto běžné. Takhle se žilo za socialismu Jaké maso je nejlepší na gril? S tímto průvodcem se bude váš výběr rozplývat na jazyku Jak na sladká a velká rajčata: Droždí jako přírodní startér půdy, jeho správné dávkování i načasování

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.