Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

raw produkt

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Nejlepší podzimní vůněPodzimní módaPodzimní botyAno, šéfe!

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceBritská podzimní módaBoty na podzim 20267 stylových kousků na podzimKabelky na podzimRecepty na podzimElektromobilita

Vaření a recepty:

Nejlepší recepty z dýníZelené smoothieJednoduchá jablečná roládaNejlepší rybičková pomazánkaVláčné domácí houskyDušené hlávkové zelíPodzimní receptyBrynzové haluškyKrémová polévka s kadeřávkemDomácí utopenciSvatomartinské receptyRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Nejužitečnější cvik pro ženy po čtyřicítce: Stačí minuta denně a po týdnu poznáte rozdíl První předpověď počasí na Vánoce 2026: Dagmar Honsová předpokládá nadprůměrné teploty, pak máme naději na sníh Co se můžeme naučit od tanečnic ze StarDance? 6 triků návrhářky kostýmů, které lichotí každé postavě Idol z filmů Věry Chytilové: Na syna Tomáše Hanáka musela dohlížet policie, za vším byla psychicky narušená žena Kvíz: Poznáte české zpěváky a zpěvačky podle tří indicií? 10 otázek od Karla Gotta po Marka Ztraceného Tomas Sean Pšenička ukázal ve StarDance své rodiče: Vlasy mé maminky jsou fenomenální

Doporučené články

5 mýtů o randění, kterým věříme všichni. Proč vám romantické knihy dají do života víc než TikTok Tichý luxus je out. 6 šperků, ve kterých vás letos nikdo nepřehlédne Podzimní elegance podle módní ikony Alexy Chung: Pořiďte si šedý vlněný kabát, který vám bude sloužit roky Domácí test prozradí, jak moc máte zkrácené svaly zad, krku i nohou, a co s tím udělat Poznáte falešnou slevu za vteřinu? Black Friday je hra, která vám otevře oči Zapomeňte na drahé osvěžovače. Voňavý trik s citronem a skořicí připomíná vánoční cukroví a hodí se i do nápoje

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.