Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

raw produkt

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Podzimní módaPodzimní botyAno, šéfe!

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceBritská podzimní módaBoty na podzim 20267 stylových kousků na podzimKabelky na podzimRecepty na podzimElektromobilita

Vaření a recepty:

Sterilovaná rajčataDomácí iontový nápoj ze tří surovinRychlé recepty z cuketyNejlepší rybičková pomazánkaVláčné domácí houskyDušené hlávkové zelíRecepty s lilkemBrynzové haluškyBuchta s borůvkamiDomácí utopenciTvarohové knedlíky s meruňkamiRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Na obrovské terase Tomáše Třeštíka se dá jíst i spát: Až budu mít rolety, můžu se tu opalovat nahatej Kristina Kloubková má jednoduchý recept na indické máslové kuře: Dáš to do trouby a za hodinu vyndáš úplně luxusní pokrm Zpěvačka hitu Roň slzy Yvonne Přenosilová sama plakala v dětství často: Přísný otec ji jako školačku surově bil David Limberský po 20 letech přiznal, jak přišel ke svému řidičáku: Stál mě 1700 euro Krušné chvilky Petra Kotvalda: 42 let šťastně ženatý zpěvák čelil nařčení cizí ženy, že je otcem jejího dítěte 10 tisíc kroků denně je mýtus: Nová studie zjistila, kolik byste jich měli udělat. Klíčovou roli hraje věk

Doporučené články

Týdenní horoskop od 14. září: Štíři mají navrch, Střelci ožijí a Rybám dojde trpělivost Zapomeňte na blow out. Podzim patří krepovačce a romantickému objemu Umělkyně Míla Fürstová, která žije Anglii. Čechy si možná romantizuju, ale třeba vlaky tu podle mě jezdí včas Marie Tomsová je s manželem půl století. Letos oslavili zlatou svatbu a překonali i tragickou ztrátu syna Pět levných večeří pro dva: Jeden nákup, suroviny využijete postupně a omezíte zbytky Tiramisu znáte, ale hovězí pečeni s kávou už asi ne. Káva dodá masu hloubku, dezertům šmrnc. Vyzkoušejte 9 receptů

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.