Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

raw produkt

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Podzimní módaPodzimní botyAno, šéfe!

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceBritská podzimní módaBoty na podzim 20267 stylových kousků na podzimKabelky na podzimRecepty na podzimElektromobilita

Vaření a recepty:

Sterilovaná rajčataDomácí iontový nápoj ze tří surovinRychlé recepty z cuketyNejlepší rybičková pomazánkaVláčné domácí houskyDušené hlávkové zelíRecepty s lilkemBrynzové haluškyBuchta s borůvkamiDomácí utopenciTvarohové knedlíky s meruňkamiRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Módní rebel Sagvan Tofi si módní kousky vybírá sám: Podívejte se na jeho unikátní outfity Tři střípky ze života Ivany Chýlkové: Bojuje se sítěmi i angličtinou a s manželem žijí částečně odděleně Našla jsem si novou lásku a otěhotněla, starší synové mi to ale vyčítají, svěřuje se Monika 5 stylových módních doplňků, bez kterých se na podzim 2026 neobejdete Čínský horoskop na týden od 28. září do 4. října: Výměna mobilu za budík pomůže nastartovat nový životní rytmus Tento týden v Ulici: Gábina překvapí nečekaným návratem z Německa a v boji o místo starosty se ve velkém šíří pomluvy

Doporučené články

Zapomeňte na nákupy. Tohle vrstvení ze second-handu vás oblékne až do konce roku Od kritiky k Oscarům: 5 neuvěřitelných proměn hvězd (2. část)Nejžhavější módní momenty Brigitte Bardot. Připomeňte si, proč patřila k nejsvůdnějším ženám své doby Bettina von Arnim: Žena, která se nebála mluvit. Okouzlila Goetheho, Napoleona i Beethovena Křupavé navrchu, rozplývající se uvnitř: Naučíme vás legendární řízky naruby krok za krokem Nealkoholické pivo není dobrá volba: Ochucené varianty mohou mít překvapivě hodně cukru. A dětem do ruky vůbec nepatří

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.