Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

raw produkt

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Dny Marianne 2026Apetit piknik 2026

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceMódní trendy na léto 2026Trendy boty na léto 2026Kabelky na jaro/léto 2026Letní účesy 2026Samosběr jahodElektromobilita

Vaření a recepty:

ŠpagetyKuřecí vývarVepřové na houbáchTatarákBabiččina sekanáRajská omáčkaRecepty s lilkemZapečené brambory s uzenýmBramborový gulášHraběnčiny řezyRecepty z hovězího masaRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Tanečnice Veronika Lálová exluzivně o prvním těhotenství: Doktorka mi říkala, že to nebude jednoduché Sarah Michelle Gellar: Kvůli roli Buffy musela vydržet pohřbení zaživa a utrpěla i několik zlomenin Partner mě opustil v den porodu našeho syna. Kvůli jeho zradě už pět let nedokážu věřit mužům, svěřuje se Klára Výšivky udělají z obyčejného topu luxusní záležitost: 30 krásných kousků jako stvořených pro léto 2026 Nový koníček Evy Decastelo: Napříč republikou testuje zmrzlinu i bazény a prozradila Lifee své favority 40 nejkrásnějších maxišatů na léto 2026: Zkuste odvážnější barvy nebo něžnou romantiku

Doporučené články

Léto v Evropě očima Dua Lipy: 10 tajných míst, kam se vrací znovu a znovu Na scénu přichází Mossplay: Neodolatelný trend, který už dávno máme v šatníku Ájurvéda pro začátečníky: Osobně vyzkoušené tipy, které můžete do svého života zařadit teď hned. Fungujou!Záhada nad Pacifikem: Co se doopravdy stalo s Ameliou Earhartovou, která chtěla obletět svět Zapomenuté jídlo našich babiček se vrací: Hlavní roli v něm hraje kedlubna a krkovička Využijte přebytky ze zahrádky na maximum. Co všechno umí cuketa: od chipsů až po čalamádu na topinky

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.