Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

raw produkt

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Podzimní módaPodzimní botyAno, šéfe!

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceBritská podzimní módaBoty na podzim 20267 stylových kousků na podzimKabelky na podzimRecepty na podzimElektromobilita

Vaření a recepty:

Sterilovaná rajčataDomácí iontový nápoj ze tří surovinRychlé recepty z cuketyNejlepší rybičková pomazánkaVláčné domácí houskyDušené hlávkové zelíRecepty s lilkemBrynzové haluškyBuchta s borůvkamiDomácí utopenciTvarohové knedlíky s meruňkamiRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Podzimní vzpruha pro zralou pleť: Našli jsme 30 omlazujících krémů pro dámy 50 i 60+, které stojí za pozornost Hořké sedmdesátiny Davida Copperfielda: Obvinění ze zneužívání 16 žen i přátelství s Epsteinem ho zahnaly do kouta Regina Řandová přes léto zhubla další 4 kila i bez pohybu: Víc už nechci, manžel mě hlídal Čistíte si zuby před snídaní, nebo po ní? Podle stomatologů existuje jen jeden správný postup Herec František Hanus se chtěl stát uměleckým řezbářem. Láska k folkloru ho provázela celý život Exmanžel si založil novou, dokonalou rodinu. Na naši dceru se ale ani nezeptá, svěřuje se Petra

Doporučené články

Nečekaný hit podzimu: Zvířecí šperky působí překvapivě elegantně Zapomeňte na výraznou tvářenku. Podzim ovládne korejský anti-blush trend Chcete spalovat tuk chůzí? Není třeba honit doporučovaných deset tisíc kroků, stačí mnohem méně Blíženci milují zájem, dejte jim ho. Střelci touží mluvit o dobrodružství. Každé znamení potěšíte nějakou větou Loupat rajčata jde snadno i bez horké vody. Stačí nůž a chvilka trpělivosti Naše prababičky z ní vyráběly džem či likéry. Trnka překvapí vitaminy, antioxidanty i tím, jak ji využít v pokrmech

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.