Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

raw produkt

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Filmový festival Karlovy Vary 2026

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceMódní trendy na léto 2026Trendy boty na léto 2026Kabelky na jaro/léto 2026Letní účesy 2026Samosběr jahodElektromobilita

Vaření a recepty:

Rebarborový koláčZálivka na salátVepřová panenkaTatarákBabiččina sekanáLečoRecepty s lilkemLangošeBuřtgulášHraběnčiny řezyRecepty z hovězího masaRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Módní redaktorka Lifee zmapovala letní výprodeje: Našla 40 luxusních kousků, které koupíte od 179 korun Hvězda American Horror Story: Herečka Sarah Paulson ztvárnila řadu děsivých rolí, sama ale nemá pro strach uděláno Nejotřesnější vražda v historii: Osud Taylor Parker, která vyřízla kamarádce dítě z dělohy, mapuje nový dokument Celebrity ve Varech před 20 lety a dnes: Proměny stylu Andrey Bartoškové, Zuzany Donutilové i Ani Geislerové Martina Hudečková nám ukázala svůj univerzální pokoj: Ukrývá v něm celoročně vánoční stromeček a v šatně i 30 let staré šaty Co si obléct ve vedrech? Inspirujte se jižanskými státy, tam chodí ve vrstvách, ne polonazí, radí stylistka

Doporučené články

Týdenní horoskop od 29. června: Lvy čekají nové příležitosti, Váhy zpomalují a Štíři řeší finance Začali s jednou pokojovkou, dnes budují městské džungle. Takhle mladý pár z obýváku vybudoval milionový byznys Spálili jste se na slunci? Dermatoložky radí, jak ulevit poškozené pokožce a minimalizovat škody „Mám pocit, že mě manželka podvádí s kolegou z práce, ale nemám důkazy,“ přiznává Martin Víme, kde je samosběr borůvek za 150 Kč za kilo: První farmy už otevřely a další budou následovat Jak podpořit zdraví ledvin: Pitný režim, méně soli a správné potraviny jim ulehčí každý den

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.