Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

raw produkt

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Nejlepší podzimní vůněPodzimní módaPodzimní botyAno, šéfe!

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceBritská podzimní módaBoty na podzim 20267 stylových kousků na podzimKabelky na podzimRecepty na podzimElektromobilita

Vaření a recepty:

Nejlepší recepty z dýníZelené smoothieJednoduchá jablečná roládaNejlepší rybičková pomazánkaVláčné domácí houskyDušené hlávkové zelíPodzimní receptyBrynzové haluškyKrémová polévka s kadeřávkemDomácí utopenciSvatomartinské receptyRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Brutální vražda studenta Garyho Lauwerse: Kumpán Ricky Kasso ho měl obětovat satanovi, pravda ale byla prostší Kvíz: Kde bydlel Sherlock Holmes a koho si ochočil Malý princ? 10 otázek ze slavných knih Rozčilený Karel III. se domáhal deštníku, video pobavilo celý svět: Britský král se přitom zdaleka nevztekal poprvé Z mého aktivního muže se stal líný morous. Když mu hrozím odchodem, směje se mi, že jsem srab, svěřuje se Jana Výstřední Olga Lounová zvládla megakoncert i s roční dcerou v náručí, Helena Vondráčková zazářila v metalickém overalu Zásadní změna u Luciany Tomášové: Po StarDance už se nechce vracet do Francie, ale potřebuje vlastní jezero

Doporučené články

Co obléknou celebrity na Met Gala 2027? Přesně to, co máte právě teď ve skříni vy Proč jste věčně unavení? 9 zvyků, které vám tajně kradou energii Chodí ke mně i muži, říká gynekoložka Kamila Žižková a prozrazuje, co naše partnery nejčastěji trápí Šárka (52) má zdánlivě všechno, co si kdy přála. Po letech manželství však zjistila, jak vysokou cenu za to platí Domácí chleba může být až půlku levnější než kupovaný. Spočítejte si, kolik ušetříte při pečení Zapomenutá bezlepková dobrota se vrací do kuchyní. Polenta prospívá střevům a připravíte z ní sladkou snídani i přílohu

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.