Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

raw produkt

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Letní módaLetní trendyRecepty na gril

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceMódní trendy na léto 2026Trendy boty na léto 2026Dovolenková móda na léto 2026Letní účesy 2026Letní moučníkyElektromobilita

Vaření a recepty:

BublaninaZálivka na salátVepřová panenkaTatarákBabiččina sekanáLečoRecepty s lilkemLangošeBuřtgulášHraběnčiny řezyGrilované broskve a nektarinky s kozím sýremRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

5 letních módních přešlapů: Stylistka upozorňuje, co zaručeně zkazí nejen první dojem Třicet let žil sám v aljašské divočině: Dicka Proennekeho přiměl k útěku od lidí vážný úraz Trpké začátky Michelle Pfeiffer: Roky trpěla imposter syndromem, který zásadně ovlivnil její kariéru Móda ze soustředění Muže roku: Regina Rázlová zjemnila khaki outfit perlami, Jitka Kocurová si chytře prodloužila postavu Kosmetické objevy šéfredaktorky Lifee: Rychlá a levná pomoc na suché paty, šťavnaté tvářenky i nejkrásnější kolekce líčení Heidi Janků nám ukázala vzorně udržovanou zahrádku: Dominantou jsou sochy Davida a Nymfy, které si dali s manželem

Doporučené články

Rozhovor s Pavlínou Pořízkovou: O svatbě, odložených líbánkách a svatebních šatech Jeffrey Wright v Karlových Varech: návrat k B Mračíte se často? Míst botoxu si přes noc nalepte vyhlazující beauty tejpy, pomůžou i na hlubší vrásky Zábavný inteligenční test: Vyzkoušejte si odpovědi na roztodivné otázky. Všechny správně zodpoví málokdo Rychlá snídaně z toastového chleba: Trojúhelníky v omeletě se sýrem vám rozzáří ráno I dnes by jí Orlando Bloom ležel u nohou. Diane Kruger slaví 50: Změnu metabolismu po třicítce vzala jako výzvu

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.