Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

raw produkt

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Dny Marianne 2026Apetit piknik 2026

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceIt-shoes na jaro 2026Výrazné sukně na jaro 2026Kabelky na jaro/léto 2026Denimové kousky na jaro 2026Svátky a volné dny 2026Samsung – konec podpory

Vaření a recepty:

ŠpagetyKuřecí vývarVepřové na houbáchTatarákBabiččina sekanáRajská omáčkaRecepty s lilkemZapečené brambory s uzenýmBramborový gulášHraběnčiny řezyRecepty z hovězího masaRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Tento týden v Ulici: Adriana vlepí facku stalkerovi, Matěj žehlí rozchod s Anežkou Těžké dospívání Ursuly Andress: Matka ji nechala hledat Interpolem. Vstupenku do Hollywoodu jí zařídil Marlon Brando Z holobrádka vousáčem: 14 slavným mužům jsme vykouzlili hipsterský plnovous pomocí AI Pavel Zedníček si pěstuje knír už od osmnácti: Bartoška mi řekl, že bez něj vypadám hrůzostrašně Živel československého filmu Jan Libíček nesnášel doktory: Smrtelný kolaps přišel při útěku před lékařem Pohodlné jako sukně, ale mnohem praktičtější: Nejhezčí široké kalhoty na léto 2026

Doporučené články

Horoskop na červen: Ryby hledají nové výzvy, Střelci se brání závazkům a Lvy čeká úspěch TikTok mění implantáty v další beauty trend. Hitem dekoltů jsou gummy bear boobs Šťavnatá garsonka pro studentku: nahlédněte do bytu o velikosti 33 metrů plného energie a barev Partnerský horoskop na červen 2026: Co čeká jednotlivá znamení ve vztazích?Pražský koláč podle Josefa Maršálka: Tenhle hit tradičních cukráren stojí za připomenutí Funkce grilu v troubě není jen na toasty. Dodá masu křupavou kůrku a zelenině chuť jako z ohně

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.