Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

raw produkt

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Podzimní módaPodzimní botyAno, šéfe!

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceBritská podzimní módaBoty na podzim 20267 stylových kousků na podzimKabelky na podzimRecepty na podzimElektromobilita

Vaření a recepty:

Sterilovaná rajčataDomácí iontový nápoj ze tří surovinRychlé recepty z cuketyNejlepší rybičková pomazánkaVláčné domácí houskyDušené hlávkové zelíRecepty s lilkemBrynzové haluškyBuchta s borůvkamiDomácí utopenciTvarohové knedlíky s meruňkamiRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Milovník extravagance Jiří Korn: Se stárnutím si hlavu neláme, smysl pro originální módu projevil už jako chlapec Módní policie z premiéry Saturnina: Jana Švandová se sladila se sestrou, Jan Rosák vyvedl krásnou manželku Syn se ke mně nastěhoval a čeká dokonalý servis. Po týdnu vím, že to dlouho nevydržím, svěřuje se Libuše Potýkáte se s vypadáváním vlasů? Je na čase omezit konzumaci tuňáka, shodují se odborníci Tento týden v Ulici: Vanda si kvůli Luďkovi připadá jako služka a Adrianě se do života vrací bývalý přítel Jakub Prachař v Superstar 2026 vidí posun: Letos přišlo hodně těch, kteří si vyrábí svoji vlastní hudbu

Doporučené články

Zahalte se, dámy. Víme, které kabáty a saka ovládnou letošní zimu Nehty jako z cukrárny boří internet. Toto jsou nejkrásnější nehty podzimu Kolik vody za den byste měli vypít? Dva litry neplatí, vypočítejte si své ideální množství. A sledujte barvu moči Slavný indián z Vinnetoua natáčí v Praze. Gojko Mitić vypadá v 86 letech skvěle a můžete si s ním popovídat česky Dokonale pevná šlehačka, která drží tvar. Stačí přidat 2 lžíce obyčejného prášku, který má většina lidí doma Dýňová semínka nevyhazujte. Jsou velmi bohatá na hořčík i vlákninu a po správném usušení vydrží křupavá celé týdny

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.