Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

raw produkt

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Filmový festival Karlovy Vary 2026Podzimní Dny Marianne 2026Apetit Piknik 2026

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceMódní trendy na léto 2026Trendy boty na léto 2026Dovolenková móda na léto 2026Letní účesy 2026Letní moučníkyElektromobilita

Vaření a recepty:

BublaninaZálivka na salátVepřová panenkaTatarákBabiččina sekanáLečoRecepty s lilkemLangošeBuřtgulášHraběnčiny řezyRecepty z hovězího masaRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Od korzetů k bikinám: Redaktorka Lifee navštívila ve Varech výstavu nejen o proměnách české letní módy Podivuhodný příběh sportovce Jima Thorpa: Zlatého šampiona doma nejdříve nadšeně oslavovali, pak mu medaile zabavili Jan Čenský se pochlubil fešným synem: Říkalo se Kde je Čenský, tam jsou ženský, a teď to přebral Matyáš Neznámá fakta o Orlandu Bloomovi: V dětství se styděl za dyslexii, později se živil vystřelováním holubů Módní policie z přehlídky ve Varech: Martina Pártlová v ultratrendy kostýmku, Andrea Verešová se přifoukla Vítejte na unikátní chalupě Petry Janů, která vznikla ze dvou kostelů: V její ložnici býval odsvěcený oltář

Doporučené články

Bílá nepatří jen nevěstě: Nejkrásnější all white outfity z KVIFF Hvězdy filmového čísla: Co společnosti vzkazují Aňa Geislerová a Judit Pecháček Vendula Pizingerová: Na minisukni už nemám věk! Ve Varech vynesla dva trendy: kravatu k šatům a lichotivé široké kalhoty Potápěčský reflex okamžitě potlačí úzkost, zastaví panickou ataku a má podobný efekt jako koupel v ledové vodě. Co to je?Jediná změna při vaření rozhodne o tom, zda meruňková marmeláda zůstane krásně oranžová Exotický durian je nutriční bomba. Obsahuje vlákninu, vitaminy i minerální látky a hodí se do dezertů či smoothie

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.