×

Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

raw produkt

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Dny Marianne 2026Apetit piknik 2026

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceIt-shoes na jaro 2026Výrazné sukně na jaro 2026Kabelky na jaro/léto 2026Denimové kousky na jaro 2026Svátky a volné dny 2026Samsung – konec podpory

Vaření a recepty:

Sýrová omáčkaKuřecí vývarVepřové na houbáchTatarákBabiččina sekanáRajská omáčkaKynuté buchtyVajíčková pomazánkaMazanecPampeliškový medVelikonoční beránekBiskupský chlebíčekPesto z medvědího česnekuJidášeVelikonoční nádivkaRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Dermatoložka Lucie Rajská radí, jak se vyznat ve vrstvení kosmetických produktů: Trik je v konzistenci Jan Werich zdědil po mámě extrémní výřečnost: Manželku Zdeňku sbalil na riskantní lež Moje žena se po porodu změnila k nepoznání. Stydím se za její mastné vlasy a vytahané oblečení, svěřuje se Tomáš Jednoduché módní triky na černobílé kombinace od českých hvězd: Omladí vás stejně jako Marii Rottrovou i Simonu Stašovou Leoš Mareš dostane k 50. narozeninám dokument: Ani jednou nepřišel do střižny, překvapila Simona Matásková Tento týden v Ulici: Vanda žárlí na Luďka, Evžena zasáhne skandál s Adrianinými fotkami

Doporučené články

Ani světice, ani ďábel, ale člověk. Matka jako portrét ženy, která se odmítla zmenšit Barva roku 2026: Jak nosit ikonickou modrou, která sluší ženám ve 30 i 50 Roztomilejší velikonoční pozdrav neuvidíte. Vévodkyně Meghan ukázala, jak její děti závodí o nadílku Drsná rebelka, která srovnala Smetanu do latě: Jak neuvěřitelná Eliška Krásnohorská vyválčila holkám maturitu a šokovala celou Prahu Jak poznat, že „velikonoční“ čokoládu ještě můžeme použít: Šedý povlak hovoří jasně, důležitá je i její vůně Kachní prsa plná železa, vitaminů a kvalitních bílkovin: Tipy, jak je připravit šťavnatá a chutná

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.