Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

raw produkt

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Podzimní módaPodzimní botyAno, šéfe!

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceBritská podzimní módaBoty na podzim 20267 stylových kousků na podzimKabelky na podzimRecepty na podzimElektromobilita

Vaření a recepty:

Sterilovaná rajčataDomácí iontový nápoj ze tří surovinRychlé recepty z cuketyNejlepší rybičková pomazánkaVláčné domácí houskyDušené hlávkové zelíRecepty s lilkemBrynzové haluškyBuchta s borůvkamiDomácí utopenciTvarohové knedlíky s meruňkamiRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Seriál Harry Potter: Vášně pravověrných fanoušků budí nový Severus Snape, v českém dabingu zůstane skvělý Aleš Procházka Kvíz z vlastivědy: 12 otázek, které jste na základce uměli. Zvládnete je i dnes?Jak zamaskovat první šediny? Kate Middleton sáhla po triku, který bude kopírovat celý svět Zmařená kariéra Karly Oličové: V 19 letech všechny okouzlila nevšední krásou, pak ale zasáhla vážná nemoc Módní policie z tiskovky StarDance: Pohublá Marta Jandová ukázala štíhlý pas, Petra Nesvačilová zářila v rudé Okouzlující šperky, které pozdvihnou každý podzimní outfit a nemusíte na ně dlouho šetřit

Doporučené články

Vlasy, které vypadají draze: Tohle je tajemství trendu rich-girl hair Americká romance: 10 trendů, které ovládnou naše šatníky v roce 2027 Čtyři účesy z Emmy 2026, které si zamilujete i vy: Pixie, ofina nebo baby bob Přestaňte schovávat šediny pod vrstvy barvy. Olga Menzelová s nadhledem předvádí, že různé odstíny šedi sluší každé ženě Lišky plné písku je možné vyčistit během chvíle: Pomůže trocha soli a horká voda Remoska versus horkovzdušná fritéza: Jedna zaručí, že bude večeře šťavnatá, druhá zajistí křupavost

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.