Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

raw produkt

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Letní módaLetní trendyRecepty na gril

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceMódní trendy na léto 2026Trendy boty na léto 2026Dovolenková móda na léto 2026Letní účesy 2026Letní moučníkyElektromobilita

Vaření a recepty:

BublaninaDomácí iontový nápoj ze tří surovinVepřová panenkaZapečené brambory s uzeným masem a smetanouVláčné domácí housky7 receptů na salátové zálivkyRecepty s lilkemLangošeBuřtgulášFrancouzská třešňová bublanina (Clafoutis)30 nejlepších způsobů, jak využít rybízRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Terezie Kovalová o rozhodnutí nemít děti: Manželovu vasektomii podpořila i tchyně, prozradila violoncellistka Která to sladila lépe? Helena Vondráčková i Kateřina Brožová přidaly k letním šatům zlaté doplňky Za osm let osm obětí: Vraždící zahradník Bruce McArthur schovával lidské ostatky do obřích květináčů Psí miláčci slavných: Podívejte se, čí domácnost zcela ovládá vipet Tobiáš a kdo si hýčká fenku Jessie Zjištění, že manžel trávil noc v gay klubu místo služební cesty, mě úplně odrovnalo, svěřuje se Iveta Taťána Kuchařová má strach o výjimečnost ve světě krásy: Mladé kočky se snaží plnit určitý ideál a všechny vypadají stejně

Doporučené články

Oversized noční košile, šátky i brože. Trend nona maxxing ovládl Kodaň Děti devadesátek definitivně dospěly a často začínají znovu od nuly Vedle pražské Ladronky roste bydlení, které nejvíc sází na to, co nestárne. Architekti dali přednost pohodlí, zeleni a klidným liniím „Připadala jsem si vedle mladších kolegů zbytečná.“ Denisa (52) trpí syndromem podvodnice. Co to znamená, vysvětluje psycholožka Škvarková pomazánka bez škvarků: Tu z cukety od klasické verze téměř nerozeznáte Arónii nemusíte obcházet obloukem. Ze svíravých bobulí připravíte džem, sirup, pečený čaj či domácí likér

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.