Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

raw produkt

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Nejlepší podzimní vůněPodzimní módaPodzimní botyAno, šéfe!

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceBritská podzimní módaBoty na podzim 20267 stylových kousků na podzimKabelky na podzimRecepty na podzimElektromobilita

Vaření a recepty:

Nejlepší recepty z dýníZelené smoothieJednoduchá jablečná roládaNejlepší rybičková pomazánkaVláčné domácí houskyDušené hlávkové zelíPodzimní receptyBrynzové haluškyKrémová polévka s kadeřávkemDomácí utopenciSvatomartinské receptyRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Hana Dvorská nám svěřila nostalgické tajemství svého obýváku: 15 let po smrti tatínka pečuje o jeho květinu Ozzákův originální recept na poctivou svatomartinskou husu: Proč je důležité ji pořídit mrtvou a dodržovat pitný režim Její hit Slunečnice ozdobil slavný prvorepublikový film: Krásná Inka Zemánková si pečlivě budovala image a tajila svůj věk Kvíz: Co vám zůstalo z hodin ruštiny? 10 zrádných slovíček, která znějí česky Otevírací doba 17. listopadu 2026: Na rozdíl od jiných svátků si nákup uděláte bez omezení Módní policie 5. kola StarDance: Anně Polívkové lichotily průhledné šaty, Jitka Schneiderová vynikla ve třpytu flitrů

Doporučené články

Dva týdny ročně před zrcadlem. Tajná daň za ženský úspěch v práci Make-up, co vydrží úplně všechno. Beauty triky atletky Nikoly Bendové Výstřihu ve věku padesát plus se vzdávat nemusíte, a to i když máte větší poprsí. Nebojte se kulatého ani „véčka“Pikantní vzpomínka Martiny Hynkové Vrbové: Nevinná školní lumpárna se změnila v pořádný průšvih Nouzová polévka vás zachrání při pozdním návratu. Z několika surovin za pár minut vykouzlíte zázrak Nejlepší pečená kachna není tuhá ani suchá. Začněte s přípravou už den předem a dopřejte jí dostatek času v troubě

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.