Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

raw produkt

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Dny Marianne 2026Apetit piknik 2026

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceIt-shoes na jaro 2026Výrazné sukně na jaro 2026Kabelky na jaro/léto 2026Denimové kousky na jaro 2026Svátky a volné dny 2026Samsung – konec podpory

Vaření a recepty:

ŠpagetyKuřecí vývarVepřové na houbáchTatarákBabiččina sekanáRajská omáčkaRecepty s lilkemZapečené brambory s uzenýmBramborový gulášHraběnčiny řezyRecepty z hovězího masaRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Bojovnice Chantal Poullain: Rakovinu porazila dvakrát, její sestra Patricie raději zvolila eutanázii Zvolila jsem život bez dětí. Matka kvůli tomu panikaří a tlačí mě do kouta, svěřuje se Lucie Módní policie z vernisáže obrazů: Simona Stašová si dopřála pohodlí lněného kompletu, Saša Hemala překvapil rudým detailem Obezitoložka Dita Pichlerová radí, jak zhubnout do plavek: Musíte začít od večeře, tam to většina pokazí Nejtěžší okamžik v životě Cher: V manželství s Bonem se chystala skočit z balkonu, zachránila ji malá dcerka Korejská kosmetika dobývá Česko: Top produkty pořídíte i v běžné drogerii od 49 korun

Doporučené články

Kabelky s klopou dominují sezoně. Spojují v sobě šarm a luxus Chanelu Glow a skincare v jednom? Nová generace samoopalováků umí mnohem víc Recept na oblíbenou chuťovku: Francouzský slaný koláč quiche má dlouhou a zajímavou minulost “Děti mě chtějí dát do domova, ale já tam nechci, ať se o mě postarají,” má jasno Jindra Překvapivé triky pro banánový chlebíček: Zjistěte, co mu dodá dokonalou vláčnost Zázračná voda z cizrny umí nahradit vejce: Naučte se, jak vyšlehat aquafabu krok za krokem

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.