bolavá záda

Cvičicí pětiminutovka Saskie Burešové: Díky krátkému rannímu rituálu je fit i před osmdesátkou

Cvičicí pětiminutovka Saskie Burešové: Díky krátkému rannímu rituálu je fit i před osmdesátkou

Trávíte většinu času v kanceláři? I v práci můžete zádům ulevit, radí fyzioterapeut Jan Procházka

Trávíte většinu času v kanceláři? I v práci můžete zádům ulevit, radí fyzioterapeut Jan Procházka

Začněte se hýbat

Dopřejte svému zdraví dostatek pohybu: Jaká cvičení můžete provádět i v práci?