Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

hemoglobin

Slané lívance s moringou

Suroviny:

300–400 ml podmáslí
300 ml syrovátky
lžičku soli
3 polévkové lžíce moringy
2 vejce
150 g kukuřičné krupice
100 g hrachové mouky
sáček sušeného droždí
asi tři lžíce teplé vody
kokosový tuk

Postup:

Sušené droždí si rozmícháme v teplé vodě a necháme ho asi 10 min pracovat, udělají se na něm bublinky. Poté smícháme s vejci, vidličkou rozšleháme, osolíme, přidáme podmáslí a syrovátku, moringu a řádně znovu vidličkou nebo metlou promícháme.

Jakmile jsou všechny tekuté ingredience spojené, přimícháme i kukuřičnou a hrachovou mouku a promícháme v hladké tekuté těsto, které necháme v pokojové teplotě cca hodinu odpočívat a kynout.

Jakmile bude těsto vykynuté, uděláme lžící nebo naběračkou malé lívanečky na vyhřátou pánev mírně potřenou kokosovým tukem. Mezi dvě vrstvy lívanců můžeme plnit podušený špenát s česnekem nebo jarní cibulkou, čerstvý sýr.

Moringa aneb Zelený diamant: Posiluje paměť, pomáhá se stresem, upravuje metabolismus

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Letní módaLetní trendyRecepty na gril

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceMódní trendy na léto 2026Trendy boty na léto 2026Dovolenková móda na léto 2026Letní účesy 2026Letní moučníkyElektromobilita

Vaření a recepty:

Jak udělat tzatziki jako z řecké tavernyDomácí iontový nápoj ze tří surovinKřupavé cuketové plackyKlasický hospodský guláš (vídeňský)Vláčné domácí houskyTěstovinové saláty 5x jinakRecepty s lilkem17 receptů na téma vepřová panenkaJak připravit lečo s klobásou a vejcem jako od babičkyJogurtová buchtaŠvestky v hlavní roli: 20 koláčů, které si užijete nejen v létěRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Tajemství make-upu Pavly Tomicové: Vizážista prozradil triky, které rozzáří ženy po šedesátce Dana Morávková a Petr Malásek jsou spolu krásných 30 let: Pomáhá jim nedělat ze sebe blbce Miluška Bittnerová chystá dceru do první třídy: Betynka nebude mít známky, nechci aby v ní škola zadupala zvídavost Skandální krádež Mony Lisy: Vincenzo Peruggia chtěl obraz vrátit Itálií, dva roky skladoval krásku doma v kufru Ověřená módní pravidla Veroniky Freimanové: Oblíbila si barvy, které uberou léta každé ženě Milan Hein se v 19 letech rodičům svěřil se svojí orientací: Tatínka jsem musel vyvést z omylu

Doporučené články

Renesance zralé krásy: Proč módní průmysl už nechce jen mladé tváře To nejaktuálnější ze světa módy: Peštová pro Pasquale Bruni, Gracie Abrams pro Chanel a Victoria’s Secret vrací push-upku Letní skin care: Krémy s gelovou texturou jsou skvělé pod SPF. Někomu vyhovují celoročně Nejhorší vlastnosti Panny: Když se smysl pro pořádek změní v kritiku KVÍZ: Co je potřeba znát o kynutém těstě. Několik otázek prověří vaše znalosti Meal prep pro hektická rána: Nejen ovesné vločky nachystáte předem. S návratem do školy si tento návod dejte na lednici

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.