Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

hemoglobin

Slané lívance s moringou

Suroviny:

300–400 ml podmáslí
300 ml syrovátky
lžičku soli
3 polévkové lžíce moringy
2 vejce
150 g kukuřičné krupice
100 g hrachové mouky
sáček sušeného droždí
asi tři lžíce teplé vody
kokosový tuk

Postup:

Sušené droždí si rozmícháme v teplé vodě a necháme ho asi 10 min pracovat, udělají se na něm bublinky. Poté smícháme s vejci, vidličkou rozšleháme, osolíme, přidáme podmáslí a syrovátku, moringu a řádně znovu vidličkou nebo metlou promícháme.

Jakmile jsou všechny tekuté ingredience spojené, přimícháme i kukuřičnou a hrachovou mouku a promícháme v hladké tekuté těsto, které necháme v pokojové teplotě cca hodinu odpočívat a kynout.

Jakmile bude těsto vykynuté, uděláme lžící nebo naběračkou malé lívanečky na vyhřátou pánev mírně potřenou kokosovým tukem. Mezi dvě vrstvy lívanců můžeme plnit podušený špenát s česnekem nebo jarní cibulkou, čerstvý sýr.

Moringa aneb Zelený diamant: Posiluje paměť, pomáhá se stresem, upravuje metabolismus

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Nejlepší podzimní vůněPodzimní módaPodzimní botyAno, šéfe!

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceBritská podzimní módaBoty na podzim 20267 stylových kousků na podzimKabelky na podzimRecepty na podzimElektromobilita

Vaření a recepty:

Nejlepší recepty z dýníZelené smoothieJednoduchá jablečná roládaNejlepší rybičková pomazánkaVláčné domácí houskyDušené hlávkové zelíPodzimní receptyBrynzové haluškyKrémová polévka s kadeřávkemDomácí utopenciHalloween – strašidelné menu nejen pro dětiRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Kate Middleton zazářila v šatech z přehlídkového mola: Upravit si musela hanbatý výstřih i průsvitnou sukni Václav Neckář oslavil 83. narozeniny: Za roli železničáře dostal jen pár tisícovek, ale velkou poklonu od Dustina Hoffmana Andreu Bezděkovou obdaroval přítel briliantovým prstenem: Šperky by se měly dostávat, ne kupovat Životní rány Zdeny Adamové Klapkové: Syna od ní izolovala snacha, adoptivní dcera utekla Kvíz: 10 otázek ze základů chemie, které zvládne každý osmák. Jak jste na tom vy?Až příliš citlivá Jana Rybářová: Křehká herečka neunesla slávu ani neopětovanou lásku ženatého kolegy

Doporučené články

Matthew Perry: 4 věci, které jste o Chandlerovi z Přátel nevěděli Říjnový úplněk v Býku: Konec skrývání a intenzivní zkouška našich vztahů Na pěšinku uprostřed zapomeňte: Vlasy učešte co nejvíc na jednu stranu a užijte si instantní objem Podzimní kvíz prověří, jak dobře znáte přírodu: Jelení říje, václavky i jinovatka dokážou pořádně potrápit Pečený květák se sýrem se vejde přesně do remosky. Levné jídlo jen z několika surovin Jablka nejen do štrúdlu: Zkuste kvašení a objevte zdravou přílohu k masu, sýru či salátu. A nahradí i drahé dresinky

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.