×

Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Speciál: Well-being

Lifee.cz

hemoglobin

Slané lívance s moringou

Suroviny:

300–400 ml podmáslí
300 ml syrovátky
lžičku soli
3 polévkové lžíce moringy
2 vejce
150 g kukuřičné krupice
100 g hrachové mouky
sáček sušeného droždí
asi tři lžíce teplé vody
kokosový tuk

Postup:

Sušené droždí si rozmícháme v teplé vodě a necháme ho asi 10 min pracovat, udělají se na něm bublinky. Poté smícháme s vejci, vidličkou rozšleháme, osolíme, přidáme podmáslí a syrovátku, moringu a řádně znovu vidličkou nebo metlou promícháme.

Jakmile jsou všechny tekuté ingredience spojené, přimícháme i kukuřičnou a hrachovou mouku a promícháme v hladké tekuté těsto, které necháme v pokojové teplotě cca hodinu odpočívat a kynout.

Jakmile bude těsto vykynuté, uděláme lžící nebo naběračkou malé lívanečky na vyhřátou pánev mírně potřenou kokosovým tukem. Mezi dvě vrstvy lívanců můžeme plnit podušený špenát s česnekem nebo jarní cibulkou, čerstvý sýr.

Moringa aneb Zelený diamant: Posiluje paměť, pomáhá se stresem, upravuje metabolismus

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narození

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceMódní trendy 2025Bikiny trendy podle ELLEELLEphoriaDny Marianne 2025

Vaření a recepty:

Sýrová omáčkaKuřecí vývarPařížské rohlíčkySázené vejce na toastuRychlé recepty z čočkySnadné polévkyDýňové rizoto s česnekemKuře s podzimním ovocem

Články Lifee.cz

Elegantní mikiny na podzim 2025: Zkuste zdobené rukávy nebo odhalte rameno Tragický konec zmizení měsíčního chlapečka: Únosce ho nechal zemřít v lese, požadované výkupné si nevyzvedl Psycholog Radek Ptáček radil rodičům, jak nahradit fyzické tresty: Odměny a inspirace světem přírody Jana Synková v dětství tragicky přišla o maminku: Uzavřela se do sebe a útěchu nalézala v knihách Čínský horoskop: Co vás čeká v září, měsíci dřevěného kohouta? Hospodaření s časem i zásobami přinese finanční zisk BB Cream manikúra válcuje internet: Přirozeným, přesto luxusně upraveným nehtům propadla i Jennifer Lopez

Doporučené články

Horoskop na září: Raci se budou měnit k lepšímu, Střelce a Blížence čeká duel, Kozorohové si nasadí vavřínový věnec Trápí vás hormonální nerovnováha? Vyzkoušejte populární cycle-syncing a zjistěte, co jíst a cvičit ve folikulární fázi Tady se děti učí jinak: Proč rodiče míří do Olomouce a Brna?Kozorozi, připravte se: Hvězdy vám přejí ve všem, na co sáhnete. A kdo další bude v září šťastný?Slunce, zelí, hospody aneb Jak se vaří v hostinci U Miluny v Hošticích: Smažák za 229 Kč a hrníček za pět set překvapí Kvíz: Co do misky nepatří aneb Z kuchyně rovnou na veterinu. Víte, které potraviny mohou vážně ublížit psům a kočkám? Otestujte se v našem kvízu

© 2025 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.