×
  • Horoskopy
  • Děti a rodina
  • Styl a zdraví
  • Láska a vztahy
  • Vaření a recepty
  • Mobilní menu
Zavřít menu
HoroskopyDěti a rodinaStyl a zdravíLáska a vztahyVaření a recepty
SuperWoman
Facebook FacebookInstagram InstagramTikTok TikTokYouTube YouTube
FacebookInstagramTikTokYouTube
Speciál: Well-being
  1. Lifee.cz

Lifefood

Asijské raw nudle

Suroviny:

Ingredience na nudle (2 porce):

červené zelí
hrst naklíčeného mungo fazolek
1 cuketa
4 mrkve
2 papriky
sezamová semínka
2 žampiony marinované v tamari, oleji, troše vody
čerstvá chilli paprička
čerstvý koriandr

Ingredience na zálivku:

1 stroužek česneku
1 cm zázvoru
šťáva z 1/2 limety
100 g kešu
olivový olej
sůl
pepř
1 lžíce světlého kokosového nektaru

Postup:

Cuketu a mrkve oloupeme a nakrájíme na spiralizéru na útlé nudličky a smícháme s ostatní na jemno pokrájenou zeleninou. Do mixéru vložíme suroviny na zálivku a rozmixujeme na hladký dressing. Posypeme sezamovým semínkem, ozdobíme čerstvým koriandrem.

Očima odborníka: Proč je raw strava opravdu zdravá, pro koho je vhodná a co vše si můžete dopřát

Sledujte nás na sociálních sítích
Facebook FacebookInstagram InstagramTikTok TikTokYouTube YouTube
  • Online kurzy vaření
  • Kontakty
  • Inzerce
  • Redakční etický kodex
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Cookies zásady
  • Zásady ochrany soukromí
  • Nastavení soukromí
Doporučujeme:
Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narození
Aktuální témata:
Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceMódní trendy 2025Bikiny trendy podle ELLEELLEphoria
Vaření a recepty:
Těsto na pizzuSýrová omáčkaCaesar salátKuřecí vývarPařížské rohlíčkySázené vejce na toastuRychlé recepty z čočkySnadné polévky
Články Lifee.cz
Co chybí těmto čtyřem outfitům? Stylistka ukazuje, jak mohou drobné úpravy zlepšit celkový dojemMarie Rottrová se omlazuje světlým oblečením: Bílá vás rozzáří, radí ženámDěsivá panenka z vitríny: Annabelle má prý na svědomí i život známého vyšetřovatele paranormálních jevůZapomenutá oběť jatek Charlese Mansona: Kromě těhotné herečky zemřela osudné noci i dědička kávového impéria Agibail FoglerÚlovky z letních slev módní redaktorky Lifee: Semišové sako za 399 korun i trendy puntíkatý top za 79 KčAlena Zárybnická a její předpověď počasí na srpen: Tropické třicítky může přinést až konec prázdnin
Doporučené články
Čtyři tipy, jak neudělat přešlap a nosit Birkenstocky stylověTajnou zbraní vlasů Kate Middleton je nenápadná síťka. Zkrotí i neposedné prameny a dodá jim královskou eleganciDechberoucí proměna: Ze skladiště se stal dokonalý pokoj pro dva kluky, co nutně potřebovali vlastní prostorPět vyvolených podle hvězd: Srpen promění život Panny a Štíři se osamostatní. I tři další znamení čekají změnyPěnový dort s originálním názvem Ptačí mléko: Připomíná marshmallow v čokoláděVaření v přírodě: Připravte si čerstvý a vydatný oběd na výletě

© 2025 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.

Burdamedia Extra