×

Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Speciál: Well-being Igor Červený Breezy Johnson

Lifee.cz

minerální látky

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceSukně na zimu 2026Úpletová móda zima 2026Trendy barva pro rok 2026Svátky a volné dny 2026Samsung - konec podpory

Vaření a recepty:

Sýrová omáčkaKuřecí vývarVepřové na houbáchTatarákBabiččina sekanáRajská omáčkaKynuté buchtyŠlehačková bábovkaVafleKuřecí prsaMasopustní receptyZabijačkaChilli con carneHovězí po burgundskuMrkvový dortRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

5 stylingových chyb, které v roce 2026 musíte napravit: Zapomeňte na těsné oblečení a zapojte pásek chytře Čínský horoskop na rok 2026: Ohnivý kůň vybízí k aktivitě, přinese sladké i hořké okamžiky Český Leonardo di Caprio nám ve své pracovně ukázal lásku svého mládí: Michal Jagelka vzpomíná na Hanu Maciuchovou Recept Simony Stašové na vynikající zapečený květák: Herečka se nebojí přidat proklínanou vegetu Důležitá náhoda v životě Harrisona Forda: První smlouvu na role získal díky tomu, že si musel odskočit Dcerka Radka Gudase je v 10 letech šikovná sportovní reportérka: V Kalifornii také vystupuje v show Kráska a zvíře

Doporučené články

Led i charisma: Nejkrásnější sportovci, kvůli kterým letos sledují zimní olympiádu i ženy Top trik stylistů hvězd: Šátky, košile i svetry, jak oživit outfit vázáním?Napravte kosmetickou chybu z devadesátek: Nechte si transplantovat obočí, musíte ho ale stříhat jako vlasy, říká lékař Tomáš Herma Legendární Jiřina Jirásková: Herečka milovala muže a její život byl protkán nevěrami. Slavný herec jí utekl od oltáře Hokejové nugetky jako z „Mekáče“ s luxusní omáčkou: Připravte si k zápasu dokonalé pohoštění z horkovzdušné fritézy Retro sifony: Obyčejná láhev po babičce dnes baví sběratele a designéry, dostanete za ni malé jmění

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.