Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

minerální látky

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Letní módaLetní trendyRecepty na gril

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceMódní trendy na léto 2026Trendy boty na léto 2026Dovolenková móda na léto 2026Letní účesy 2026Letní moučníkyElektromobilita

Vaření a recepty:

BublaninaDomácí iontový nápoj ze tří surovinVepřová panenkaZapečené brambory s uzeným masem a smetanouVláčné domácí housky7 receptů na salátové zálivkyRecepty s lilkemLangošeBuřtgulášFrancouzská třešňová bublanina (Clafoutis)30 nejlepších způsobů, jak využít rybízRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Redaktorka Lifee otestovala novinky ve vlasové péči: Vedle kolekce Jennifer Aniston překvapila i česká značka Záškolák Jan Werich: V pubertě rebeloval a falšoval omluvenky, místo učení hrál ve Slavii kulečník Puntíky v outfitech českých hvězd: Hanka Heřmánková i Dana Morávková je umí nosit prudce elegantně Svědomitý Adrien Brody: Herec s českými kořeny jde v přípravě na filmové role až na dřeň Nejdokonalejší letní šaty? Košilové sluší štíhlým i plnějším tvarům a kvalitní v šatníku vydrží roky Módní tipy z roku 1940: Redaktorka Lifee objevila stylový poklad na půdě

Doporučené články

Týdenní horoskop od 27. července: Vodnáři učiní velké rozhodnutí, Lvi budou nepřehlédnutelní a Kozorozi uzavřou minulost Nejkontroverznější šaty léta? Jakmile udeří vedra, zamilujete si je Vladimír Polívka: Po narození dcery se vyplnila všechna klišé, kterým jsem se vysmíval. Jsem pyšný táta s kočárkem Kočičí horoskop pro všechna znamení: Vodnáři překvapí něčím ztřeštěným, Štíři budou náladoví a tajemní Plíseň na malinách přichází po dešti. Poznáte ji nejen podle typických skvrn. Vše se ale dá zachránit Brownies jako z kavárny: Rozhoduje šetrné míchání, správná teplota i chvíle, kdy je vytáhnete z trouby

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.