Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

minerální látky

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Nejlepší podzimní vůněPodzimní módaPodzimní botyAno, šéfe!

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceBritská podzimní módaBoty na podzim 20267 stylových kousků na podzimKabelky na podzimRecepty na podzimElektromobilita

Vaření a recepty:

Nejlepší recepty z dýníZelené smoothieJednoduchá jablečná roládaNejlepší rybičková pomazánkaVláčné domácí houskyDušené hlávkové zelíJak louskat vlašské ořechyBrynzové haluškyKrémová polévka s kadeřávkemDomácí utopenciVánoční cukrovíRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Vánoční dárky pro babičku, které nezůstanou ležet zabalené ve skříni: Dopřejte jí luxusní péči i hýčkání, co si zaslouží Vašek Karas ze seriálu Cirkus Humberto: Osmiletého Pavla Manga miloval celý národ, přijímačky na konzervatoř ukončily iluze Kvíz: Slunce, seno... v 15 otázkách. Znáte ikonické hlášky, herce a okolnosti natáčení slavné trilogie?Hvězda Ulice Ljuba Krbová před lety zvažovala adopci: S manželem objížděli dětské domovy, jedno dítě jim přišlo málo Sestra slavného bratra: Yvetta Kornová se nařčením o protekci bránila vzdorem, který ji dovedl až na samotné dno Kraťasy v zimě? Elegantní bermudy nechávají prostor pro kozačky a umí i zahřát

Doporučené články

Drahý krém neznamená lepší složení. Kateřina Routová radí, jak číst etikety a nenaletět trikům marketingu Proč může být Hyrox nebezpečný? Trenérka Bára Voštová radí, jak cvičit bez tlaku na výkon Stará židle ještě poslouží. Před vchodovými dveřmi z ní vykouzlíte nádhernou zimní dekoraci za pár korun Kvíz: Ještěd, Špilberk, Vřídlo nebo Černá věž. Přiřadíte památky ke krajským městům?Jak dlouho dopředu udělat rumové kuličky a čím nahradit rum ve verzi pro děti Kapr bez bahnité pachuti: Důležitý je původ ryby, očištění masa i správná příprava. A nemusí být jen v trojobalu

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.