Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

minerální látky

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Podzimní módaPodzimní botyRecepty na gril

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceBritská podzimní módaBoty na podzim 20267 stylových kousků na podzimKabelky na podzimRecepty na podzimElektromobilita

Vaření a recepty:

Sterilovaná rajčataDomácí iontový nápoj ze tří surovinRychlé recepty z cuketyNejlepší rybičková pomazánkaVláčné domácí houskyDušené hlávkové zelíRecepty s lilkemBrynzové haluškyBuchta s borůvkamiDomácí utopenciTvarohové knedlíky s meruňkamiRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Mnichovský masakr: Původní plán zahnat teroristy do kouta se zvrtl v krvavou přestřelku Přechodové bundičky v podání slavných dam: Helena Vondráčková volí světlé tóny, Zuzana Donutilová oversize verzi Osmdesátiny Freddieho Mercuryho nesou českou stopu: Ke zhlédnutí je unikátní výstava i zbrusu nový videoklip Štefan Margita prozradil, kdo stál modelem pro hologram Hanky Zagorové: Oblíbená herečka ji připomíná vlasy i postavou Rozvod Kim Basinger a Aleka Baldwina hluboce ranil jejich sedmiletou dceru: Herec pak navíc udělal osudovou chybu Mezinárodní den slaniny: Oblíbená pochutina má vlastní církev a někteří lidé ji milují více než intimnosti

Doporučené články

Benátky 2026: Topmodelky v róbách a diamantech, sesterská krása. Kam zmizely herečky?Týdenní horoskop od 7. září: Váhy zazáří, Štíři okouzlí a Ryby čekají zkoušky Kvíz: Freddie Mercury by byl osmdesátník, kdyby... Jak dobře znáte nejslavnější písně i soukromí rockové legendy?„Jednou jsem na zákazníka zakřičela zpátky. Teď se stydím, ale chápu, proč jsem to udělala,“ říká Edita Nadýchané jako obláček a šťavnaté uvnitř: Lívance s plátky jablek si zamilujete Brambory přežijí zimu ve skvělé kondici. Stačí jim dopřát tmu, správnou teplotu a trik s bobkovým listem či kaštany

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.