Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

minerální látky

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Podzimní módaPodzimní botyAno, šéfe!

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceBritská podzimní módaBoty na podzim 20267 stylových kousků na podzimKabelky na podzimRecepty na podzimElektromobilita

Vaření a recepty:

Sterilovaná rajčataDomácí iontový nápoj ze tří surovinRychlé recepty z cuketyNejlepší rybičková pomazánkaVláčné domácí houskyDušené hlávkové zelíRecepty s lilkemBrynzové haluškyBuchta s borůvkamiDomácí utopenciTvarohové knedlíky s meruňkamiRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Tajemství modelu Lucie Žáčkové z Thálií: Královsky modré šaty jsou ve skutečnosti kabátek se sukní inspirované Japonskem Jak si vybrat dokonalou podzimní bundu? Každý typ postavy potřebuje jiný střih Karamboly v životě Oldřicha Kaisera. Nemanželská dcera, démon alkohol i rozvod Kvíz: 10 otázek ze základů fyziky, které prověří vaše znalosti. Zvládnete je na jedničku, nebo pětku?Slavné české ženy a jejich trenčkoty: Martina Preissová nosí extra dlouhý, Petra Černocká se nebojí experimentů Trápení Sisy Sklovské: Už skoro 30 let se léčí s vážnou poruchou spánku, nepomáhá ani hypnóza

Doporučené články

Co má společného Monet, Miss Dior a Hailey Bieber? To nejnovější ze světa krásy Týdenní horoskop od 5. října: Štíři odhalí staré city, Lvi naberou sebevědomí a Panny řeší peníze Šaty z Cen Thálie: Erika Stárková zvolila na červený koberec „mokrý“ model, který jí ladí k novým vlasům Mladá, krásná a neskutečně úspěšná: Talentovaná dračice Simona Lewandowska si připisuje další prestižní zářez Nepečený jablečný dort ze 2 surovin: Bez mouky a vajec, příprava zabere jen pár minut Zázrak pro trávení, nebo kalorická past: Sušená jablka jsou nabitá vlákninou, jen si hlídejte správnou porci

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.