Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

minerální látky

Raw čokoládový krémový řez

Suroviny:

200 g kešu oříšků nebo slunečnicových semínek
30 g kakaa
150 g javorového sirupu
30 g kakaového másla (můžete nahradit kokosovým olejem)
1 lžička vanilkového extraktu nebo mleté vanilky
1/4 lžičky mořské soli
110 ml vody

Postup:

Lehce rozehřejte kakaové máslo nebo kokosový olej, tak aby byl tuk tekutý. Dejte všechny ingredience do vysokorychlostního blenderu a začněte mixovat. Nejprve na nižší obrátky a postupně zvyšujte výkon. Mixujte tak dlouho, dokud nebude krém úplně hladký. V průběhu procesu alespoň dvakrát mixování zastavte a pomocí stěrky setřete obsah ze stěn a lehce promíchejte.

Připravte si nádobu velkou přibližně 10x15 cm. Může to být menší forma na dort, brownies, nebo třeba větší krabička na uskladňování potravin. Také můžete připravit řezy z dvojnásobného množství, pak bude ideálně vyhovovat menší dortová forma (∅ 18-20 cm). Nádobu si vyložte po bocích i dně pečícím papírem nebo fólií.

Hotový krém přesuňte do připravené formy a zarovnejte pomocí stěrky. Zakryjte formu fólií nebo víkem a dejte vychladit do mrazáku, ale postačí i do ledničky na pár hodin. Vychlazený krém vyjměte z formy, nechte lehce povolit a nakrájejte na požadované tvary. Při servírování se nebojte zapojit fantazii a doplňte jej o čerstvé ovoce, oříšky, kokosové plátky, pár hoblinek čokolády, posypejte kakaem,

Raw strava očima odborníků: Je pro naše tělo z dlouhodobého hlediska prospěšná?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Dny Marianne 2026Apetit piknik 2026

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceIt-shoes na jaro 2026Výrazné sukně na jaro 2026Kabelky na jaro/léto 2026Denimové kousky na jaro 2026Svátky a volné dny 2026Samsung – konec podpory

Vaření a recepty:

ŠpagetyKuřecí vývarVepřové na houbáchTatarákBabiččina sekanáRajská omáčkaRecepty s lilkemZapečené brambory s uzenýmBramborový gulášHraběnčiny řezyRecepty z hovězího masaRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Skvělý jarní bylinkový čaj podle Kamily Špráchalové: Hvězda českého dabingu nedá dopustit na jeho účinky 30 let od premiéry filmu Kolja: Krásná Blanka potřebovala před milostnou scénou s Františkem Loukou panáka Souhlasila jsem s rozvodem, manžel se ale odmítá odstěhovat. Teď mě prosí o druhou šanci, svěřuje se Gábina Bára Štěpánová prozradila Lifee, jak se udržuje fit po 60: Vášnivá láska s manželem Slavné české páry se sladily do černé: Jágr nechal průhledné materiály Branišové, Krajčo s Babinskou hojně kombinovali I krásné boty mohou být pohodlné: Těchto 20 párů vyvrací mýtus, že kvůli stylu musíte trpět

Doporučené články

Z pohádky Punk: Martin Kohout v nové kolekci nastavuje zrcadlo pokřivené době Nejskandálnější momenty Cannes 2026: Hvězdy po padesátce, charismatičtí piloti F1 a večírky do rána 5 nenápadných chyb vás drží roky v nájmu. Proč si někteří pořídí vlastní byt a jiní o něm jen roky mluví “Manželka je mi nevěrná, ale sám mám milenku, takže ji nemůžu konfrontovat,” neví si rady David Banánový trend z internetu budí nadšení: Ovoce z mrazáku je lepší a sladší než to čerstvé Ube latté okouzlilo kavárny i sociální sítě. Fialový nápoj chutná po vanilce. Budete překvapeni, z čeho se připravuje

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.