×

Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Speciál: Well-being

Lifee.cz

náhražka masa

Lilkový snack s jogurtem:

Suroviny:

lilek 2 ks,
parmazán,
vejce,
hladká mouka,
strouhanka,
sůl,
olej na smažení.

Jogurtový dip:

hustý bílý jogurt,
česnek 1 stroužek na 1 malý jogurt,
máta,
sůl.

Postup:

Lilek oloupejte, nakrájejte na kostky cca 1,5 x 1,5 cm, osolte a nechte v cedníku asi hodinu vykapat. Pak ho osušte papírovou utěrkou.
Mezitím připravte dip. Do jogurtu vmíchejte najemno posekané lístky máty, rozdrcený česnek a podle chuti osolte. Dejte vychladit do lednice.
Připravte si klasicky suroviny na trojobal, jen s rozdílem, že do strouhanky přidáte na velmi jemno nastrouhaný parmazán.
Rozšlehané vajíčko ještě trošku osolte a můžete malinko naředit vodou. A pak už klasicky obalujte – mouka, vejce a strouhanka s parmazánem.
Smažte v dostatečné vrstvě rozpáleného oleje tak, aby kostky plavaly a smažily se rovnoměrně ze všech stran. Vyndejte krásně zlatavé kostičky na papírové utěrky a nechte přebytečný olej odsát.
Podávejte s vychlazeným dipem.

Lilek v kuchyni: Víte, že obsahuje nikotin?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narození

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceMódní trendy 2025Bikiny trendy podle ELLEELLEphoriaDny Marianne 2025

Vaření a recepty:

Sýrová omáčkaKuřecí vývarPařížské rohlíčkySázené vejce na toastuRychlé recepty z čočkySnadné polévkyDýňové rizoto s česnekemKuře s podzimním ovocem

Články Lifee.cz

Nevyřešená smrt rapera Tupaka Shakura: Zavraždit ho mohl gang i americká vláda. Podle jedné teorie stále žije 35 stylových černovlásek: Ďábelská Sněhurka z pořadu Na lovu, divoká kočka Csáková i šarmantní Brodská Adina Mandlová po válce prožila na Pankráci peklo: Ve vězení jí dělaly společnost mrtvoly Stylistka Petra Kasalová bojovala 17 let s anorexií: Lékař mi pohrozil, že budu ve třiceti po smrti V obýváku s Marilyn Monroe: Zpěvačka Elis Mraz si pověsila na zeď filmovou hvězdu a pokoj sdílí s krásnou kočičkou Ljuba Krbová má recept na stylový vzhled pro ženy 60+: Nadčasové kousky opepřím šperkem a nehrbím se

Doporučené články

Podzimní boty, co mluví samy za sebe: Vrací se holínky, moderní Mary Janes i hadí kůže Chunking highlights: Tajemství butter blond vlasů Carolyne Besset-Kennedy Kvíz: Poznáte slavný film jen podle stručného shrnutí děje? Ukažte, zda jste opravdový filmový znalec Tři znamení, která teď doslova září a lidé je vidí jinak. Beran má spousty nápadů, ze Lva je lídr s přirozenou autoritou Jak upéct vepřovou panenku v remosce? Rady pro začátečníky i zkušené kuchaře Legendy o jídle: kde se vzaly vaječňák, chlebíčky i slavný salát Caesar?

© 2025 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.