×

Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Speciál: Well-being

Lifee.cz

náhražka masa

Lilkový snack s jogurtem:

Suroviny:

lilek 2 ks,
parmazán,
vejce,
hladká mouka,
strouhanka,
sůl,
olej na smažení.

Jogurtový dip:

hustý bílý jogurt,
česnek 1 stroužek na 1 malý jogurt,
máta,
sůl.

Postup:

Lilek oloupejte, nakrájejte na kostky cca 1,5 x 1,5 cm, osolte a nechte v cedníku asi hodinu vykapat. Pak ho osušte papírovou utěrkou.
Mezitím připravte dip. Do jogurtu vmíchejte najemno posekané lístky máty, rozdrcený česnek a podle chuti osolte. Dejte vychladit do lednice.
Připravte si klasicky suroviny na trojobal, jen s rozdílem, že do strouhanky přidáte na velmi jemno nastrouhaný parmazán.
Rozšlehané vajíčko ještě trošku osolte a můžete malinko naředit vodou. A pak už klasicky obalujte – mouka, vejce a strouhanka s parmazánem.
Smažte v dostatečné vrstvě rozpáleného oleje tak, aby kostky plavaly a smažily se rovnoměrně ze všech stran. Vyndejte krásně zlatavé kostičky na papírové utěrky a nechte přebytečný olej odsát.
Podávejte s vychlazeným dipem.

Lilek v kuchyni: Víte, že obsahuje nikotin?

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceSukně na zimu 2026Úpletová móda zima 2026Trendy barva pro rok 2026Svátky a volné dny 2026

Vaření a recepty:

Sýrová omáčkaKuřecí vývarPařížské rohlíčkyTatarákBabiččina sekanáRajská omáčkaKynuté buchtyŠlehačková bábovkaVafleKuřecí prsaMasopustní receptyZabijačka

Články Lifee.cz

Krátký život Zacharyho Turnera: Prarodiče o něj zoufale bojovali s jeho matkou, ta s ním raději skočila do oceánu Leopardí vzor je klasika, kterou si můžou dovolit i dámy 75+: Letos ho ale kombinujte jen takhle Zpěvák Pavel Bobek chodil s krásnou Inou z Nemocnice na kraji města. Rozešla se s ním kvůli striptýzu Módní policie ze křtu kalendáře: Dcera Andrey Verešové jako odvážná rebelka, Lela Vémola si prodloužila nohy tělovými lodičkami 5 klíčových džínových trendů roku 2026: Slušet budou ženám všech velikostí Největší slabiny lovců z pořadu Na lovu: Kvízová dáma i Doktor Vševěd prozradili, co jim dělá potíže

Doporučené články

Z klasiky megatrend: 10 mokasín, ve kterých uděláte na jaře parádu Comebacky, rozchody a horor na Oscarech, které zaplavily naše zprávy Kvíz: Startují Bridgertonovi. Čtvrtou sérii ovládne Benedict. Co všechno víte o této seriálové rodině?Dospělé Bradavice: Jak se změnili dětští herci z Harryho Pottera? Haryho stále poznáte, Ron je rodinný typ a Hermiona je aktivistkou Slaný koláč s cuketou vypadá jako dort, když si s ozdobením trochu pohrajeme Kvíz: Patří rajče do salátu, nebo do ovocné mísy? Prověřte svoje znalosti o jídle a odhalte největší mýty v kuchyni

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.