• Horoskopy
  • Děti a rodina
  • Styl a zdraví
  • Láska a vztahy
  • Vaření a recepty
  • Mobilní menu
Zavřít menu
HoroskopyDěti a rodinaStyl a zdravíLáska a vztahyVaření a recepty
SuperWoman
Facebook FacebookInstagram InstagramTikTok TikTokYouTube YouTube
FacebookInstagramTikTokYouTube
  1. Lifee.cz

tatarák

Bio zeleninový tatarák z červené čočky: Zdravý předkrm nejen pro vegetariány

Bio zeleninový tatarák z červené čočky: Zdravý předkrm nejen pro vegetariány

Tvarůžkový tatarák

Suroviny:
200 g olomouckých tvarůžku
½ červené cibule, nakrájené nadrobno
3 x lžíce nasekané pažitky
1 x čerstvá červená chilli paprička, bez semen a nasekaná nadrobno
2 x lžíce kvalitního panenského olivového oleje
2 x lžíce světlého piva / my jsme použili pivo ATHANASIUS 10 z pivovaru OSSEGG PRAHA /
drcený kmín a sladká paprika
mořská sůl a hrubě mletý pepř
2 x  lžíce zakysané smetany
1 x lžíce dijonské hořčice
1 x lžička worcesterské omáčky
ředkvičky na ozdobení
topinky k podávání

Postup:
1.	Na dresink v misce prošlehejte zakysanou smetanu, hořčici, worcesterskou omáčku, zbylé pivo a lžíci olivového oleje. Osolte a opepřete a vmíchejte 2 lžíce nasekané pažitky.
2.	Tvarůžky nakrájejte na drobné kostičky. Promíchejte je s cibulí, 1 lžíci nasekané pažitky, chilli papričkou, lžící olivového oleje, lžící piva, špetkou kmínu, osolte a opepřete. Rozdělte na talíře, nejlépe pomocí kruhové formičky. Poprašte sladkou paprikou, nasekanými ředkvičkami a podávejte s česnekovými topinkami a dresinkem ze zakysané smetany.

Šéfkuchaři a jejich recepty na tatarák: Vyzkoušejte houbový, rybí, tvarůžkový, kečupový nebo ze srnce

Na skvělý tatarský biftek si dojděte například do pivovarské resturace Ossegg v Praze.

Milovaný tatarák: Vše, co byste měli vědět, než začnete konzumovat syrové maso

Vařilo se podle norem, takže všude to samé a stejně chutnající

Jídelní lístek z roku 1974: Je libo tataráček za 11 korun?

Dbejte v těhotenství na svůj jídelníček.

Na jaké potraviny můžete v těhotenství zapomenout? Určitě vynechte tatarák, paštiku, ale i oříšky nebo překvapivě některé ryby

Sledujte nás na sociálních sítích
Facebook FacebookInstagram InstagramTikTok TikTokYouTube YouTube
  • Online kurzy vaření
  • Kontakty
  • Inzerce
  • Redakční etický kodex
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Cookies zásady
  • Zásady ochrany soukromí
  • Nastavení soukromí
Doporučujeme:
Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Nejlepší podzimní vůněPodzimní módaPodzimní botyAno, šéfe!
Aktuální témata:
Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceBritská podzimní módaBoty na podzim 20267 stylových kousků na podzimKabelky na podzimRecepty na podzimElektromobilita
Vaření a recepty:
Nejlepší recepty z dýníZelené smoothieJednoduchá jablečná roládaNejlepší rybičková pomazánkaVláčné domácí houskyDušené hlávkové zelíJak louskat vlašské ořechyBrynzové haluškyKrémová polévka s kadeřávkemDomácí utopenciVánoční cukrovíRecepty z horkovzdušné fritézy
Články Lifee.cz
Záhada kyštymského trpaslíka: Odbornicí se stále přou, zda ruská důchodkyně našla v lese ufona nebo nevyvinutý plodKvíz: Kde sedával Švejk a co dělal Saturnin? 10 otázek ze slavných českých knihDlouhá historie pátku třináctého: Špatnou pověst získal kvůli templářům i JežíšoviStatečný Michal Jančařík: Po transplantaci ledviny skončil na vozíku, sebelítost zahání pracíZ holobrádků knírači: AI nadělila fousy panu Lišákovi z Na lovu i porotcům StarDance a takhle to dopadloZtratila jsem s dcerou kontakt a doma vládne ledové ticho. Mám strach, co se děje za zavřenými dveřmi, svěřuje se Ivana
Doporučené články
Zázračné krémy nefungují a trénink nemá bolet. Experti boří největší mýty o kráseRozjasňovač místo korektoru? Virální trik vám vyčaruje 8 hodin spánkuStará židle ještě poslouží. Před vchodovými dveřmi z ní vykouzlíte nádhernou zimní dekoraci za pár korunHelena (58) šla na vánoční trhy sama. Stačila rozsypaná taška s dárky a do života jí vstoupil nečekaný mužVánoční kvíz o cukroví, které patří mezi TOP 10. Jednoduché otázky prověří vaše znalostiMenopauza mění metabolismus i ukládání tuku: Důležitý je kvalitní spánek, pravidelný pohyb a zásadní jsou i potraviny

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.

Burdamedia Extra