×
  • Horoskopy
  • Děti a rodina
  • Styl a zdraví
  • Láska a vztahy
  • Vaření a recepty
  • Mobilní menu
Zavřít menu
HoroskopyDěti a rodinaStyl a zdravíLáska a vztahyVaření a recepty
SuperWoman
Facebook FacebookInstagram InstagramTikTok TikTokYouTube YouTube
FacebookInstagramTikTokYouTube
Speciál: Well-being
  1. Lifee.cz

tatarák

Bio zeleninový tatarák z červené čočky: Zdravý předkrm nejen pro vegetariány

Bio zeleninový tatarák z červené čočky: Zdravý předkrm nejen pro vegetariány

Tvarůžkový tatarák

Suroviny:
200 g olomouckých tvarůžku
½ červené cibule, nakrájené nadrobno
3 x lžíce nasekané pažitky
1 x čerstvá červená chilli paprička, bez semen a nasekaná nadrobno
2 x lžíce kvalitního panenského olivového oleje
2 x lžíce světlého piva / my jsme použili pivo ATHANASIUS 10 z pivovaru OSSEGG PRAHA /
drcený kmín a sladká paprika
mořská sůl a hrubě mletý pepř
2 x  lžíce zakysané smetany
1 x lžíce dijonské hořčice
1 x lžička worcesterské omáčky
ředkvičky na ozdobení
topinky k podávání

Postup:
1.	Na dresink v misce prošlehejte zakysanou smetanu, hořčici, worcesterskou omáčku, zbylé pivo a lžíci olivového oleje. Osolte a opepřete a vmíchejte 2 lžíce nasekané pažitky.
2.	Tvarůžky nakrájejte na drobné kostičky. Promíchejte je s cibulí, 1 lžíci nasekané pažitky, chilli papričkou, lžící olivového oleje, lžící piva, špetkou kmínu, osolte a opepřete. Rozdělte na talíře, nejlépe pomocí kruhové formičky. Poprašte sladkou paprikou, nasekanými ředkvičkami a podávejte s česnekovými topinkami a dresinkem ze zakysané smetany.

Šéfkuchaři a jejich recepty na tatarák: Vyzkoušejte houbový, rybí, tvarůžkový, kečupový nebo ze srnce

Na skvělý tatarský biftek si dojděte například do pivovarské resturace Ossegg v Praze.

Milovaný tatarák: Vše, co byste měli vědět, než začnete konzumovat syrové maso

Vařilo se podle norem, takže všude to samé a stejně chutnající

Jídelní lístek z roku 1974: Je libo tataráček za 11 korun?

Dbejte v těhotenství na svůj jídelníček.

Na jaké potraviny můžete v těhotenství zapomenout? Určitě vynechte tatarák, paštiku, ale i oříšky nebo překvapivě některé ryby

Sledujte nás na sociálních sítích
Facebook FacebookInstagram InstagramTikTok TikTokYouTube YouTube
  • Online kurzy vaření
  • Kontakty
  • Inzerce
  • Redakční etický kodex
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Cookies zásady
  • Zásady ochrany soukromí
  • Nastavení soukromí
Doporučujeme:
Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!
Aktuální témata:
Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceBoty s kožešinou zima 2025Kožešinové kabáty zima 2025
Vaření a recepty:
Sýrová omáčkaKuřecí vývarPařížské rohlíčkySázené vejce na toastuRychlé recepty z čočkySnadné polévkyKynuté buchtyŠlehačková bábovkaVafleKuřecí prsaSrbské rizotoPravá focaccia
Články Lifee.cz
Tento týden v Ulici: Lumír a Radek Mastný mají po přepadení Koníčka strach, Vandě kvůli střídavé péči bouchnou sazeKrásná hrdinka filmu Pějme píseň dohola: Krátký život i kariéru Ulriky Kotajné ukončilo osudové zaváháníPorotkyně z Peče celá země prozradila, jak si udržuje štíhlou postavu: Co upeču, to rozdám, říká Michaela LandováSympaťák Jan Čenský: Nemá rád brzké ranní vstávání a fanynky ho už léta milují jako prince i jako lékaře30 nejkrásnějších kožíšků sezony: Tereza Kostková se nebojí smaragdové, Monika Absolonová sází na klasikuNumeroložka o roce 2026: Buďte opatrní, co si na dalších devět let nastavíte, říká Monika Ben Thabetová
Doporučené články
Pracovní šatník podle Chanel: 5 outfitů nabitých francouzským šarmem7 megatrendů roku 2026: Frizz vlasy, jednoduchý glam a rychlá skincareJak často cvičit, aby šla kila dolů? Nejsou třeba hodiny, stačí minuty. A ani nemusíte do posilovnyNestabilita partnerství: Proč tak rychle opouštíme vztahy, které fungují, abychom navázali jinéJak připravit řízky v dvojobalu? Vynecháním jedné suroviny maso na chuti neošidíteOvesné vločky jako přírodní restart těla: Čistí střeva, podporují imunitu a stojí pár korun

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.

Burdamedia Extra