×
  • Horoskopy
  • Děti a rodina
  • Styl a zdraví
  • Láska a vztahy
  • Vaření a recepty
  • Mobilní menu
Zavřít menu
HoroskopyDěti a rodinaStyl a zdravíLáska a vztahyVaření a recepty
SuperWoman
Facebook FacebookInstagram InstagramTikTok TikTokYouTube YouTube
FacebookInstagramTikTokYouTube
Speciál: Well-being
  1. Lifee.cz

tatarák

Bio zeleninový tatarák z červené čočky: Zdravý předkrm nejen pro vegetariány

Bio zeleninový tatarák z červené čočky: Zdravý předkrm nejen pro vegetariány

Tvarůžkový tatarák

Suroviny:
200 g olomouckých tvarůžku
½ červené cibule, nakrájené nadrobno
3 x lžíce nasekané pažitky
1 x čerstvá červená chilli paprička, bez semen a nasekaná nadrobno
2 x lžíce kvalitního panenského olivového oleje
2 x lžíce světlého piva / my jsme použili pivo ATHANASIUS 10 z pivovaru OSSEGG PRAHA /
drcený kmín a sladká paprika
mořská sůl a hrubě mletý pepř
2 x  lžíce zakysané smetany
1 x lžíce dijonské hořčice
1 x lžička worcesterské omáčky
ředkvičky na ozdobení
topinky k podávání

Postup:
1.	Na dresink v misce prošlehejte zakysanou smetanu, hořčici, worcesterskou omáčku, zbylé pivo a lžíci olivového oleje. Osolte a opepřete a vmíchejte 2 lžíce nasekané pažitky.
2.	Tvarůžky nakrájejte na drobné kostičky. Promíchejte je s cibulí, 1 lžíci nasekané pažitky, chilli papričkou, lžící olivového oleje, lžící piva, špetkou kmínu, osolte a opepřete. Rozdělte na talíře, nejlépe pomocí kruhové formičky. Poprašte sladkou paprikou, nasekanými ředkvičkami a podávejte s česnekovými topinkami a dresinkem ze zakysané smetany.

Šéfkuchaři a jejich recepty na tatarák: Vyzkoušejte houbový, rybí, tvarůžkový, kečupový nebo ze srnce

Na skvělý tatarský biftek si dojděte například do pivovarské resturace Ossegg v Praze.

Milovaný tatarák: Vše, co byste měli vědět, než začnete konzumovat syrové maso

Vařilo se podle norem, takže všude to samé a stejně chutnající

Jídelní lístek z roku 1974: Je libo tataráček za 11 korun?

Dbejte v těhotenství na svůj jídelníček.

Na jaké potraviny můžete v těhotenství zapomenout? Určitě vynechte tatarák, paštiku, ale i oříšky nebo překvapivě některé ryby

Sledujte nás na sociálních sítích
Facebook FacebookInstagram InstagramTikTok TikTokYouTube YouTube
  • Online kurzy vaření
  • Kontakty
  • Inzerce
  • Redakční etický kodex
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Cookies zásady
  • Zásady ochrany soukromí
  • Nastavení soukromí
Doporučujeme:
Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026
Aktuální témata:
Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceSukně na zimu 2026Úpletová móda zima 2026Trendy barva pro rok 2026Svátky a volné dny 2026Samsung - konec podpory
Vaření a recepty:
Sýrová omáčkaKuřecí vývarVepřové na houbáchTatarákBabiččina sekanáRajská omáčkaKynuté buchtyŠlehačková bábovkaVafleKuřecí prsaMasopustní receptyZabijačkaChilli con carneHovězí po burgundskuMrkvový dortRecepty z horkovzdušné fritézy
Články Lifee.cz
Sériový vrah Ian Brady: Milovník nacismu vraždil s přítelkyní mladé chlapce. Těla házeli do močáluStylové punčocháče na jaro 2026: Nebojte se barev ani vzorů a poradíme vám, jak prodloužit jejich životnostÚlovky z bazaru Báry Basikové: Redaktorka Lifee vyzkoušela i pravý norkový kožich zlevněný o desítky tisícTragická ztráta Petry Černocké: Synovu smrt se snažila vytěsnit. Předpřipravil ji odchod maminkyMódní policie z premiéry v Lucerně: Anna Polívková oblékla trendy zelenou, Simona Babčáková se omladila v béžových odstínechZhubněte jednou a provždy: Libor Mattuš radí tři jednoduché triky, jak zabránit jojo efektu
Doporučené články
Reality show America’s Next Top Model jsme milovali. Proč by ji dnes hned zakázali?Anselm Reyle x Bomma: Od neonových fragmentů k ikonickému svítidlu TimKvíz: Znáte příběh a historii kabelky? Jak se z vaku na nářadí stala ikona stylu“Zamilovala jsem se do instruktora jógy. Rozbili jsme tím dvě rodiny,” píše svůj příběh JuditaRajská omáčka s plněným kapustovým listem podle Marka Fichtnera: Bezmasá varianta oblíbené klasiky chutná perfektněKdyž se na čokoládě objeví bílý povlak: Nevyhazujte ji, nejedná se o plíseň, na vině je tuk a cukr

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.

Burdamedia Extra