Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Lifee.cz

Tereza Havrlandová

Asijské raw nudle

Suroviny:

Ingredience na nudle (2 porce):

červené zelí
hrst naklíčeného mungo fazolek
1 cuketa
4 mrkve
2 papriky
sezamová semínka
2 žampiony marinované v tamari, oleji, troše vody
čerstvá chilli paprička
čerstvý koriandr

Ingredience na zálivku:

1 stroužek česneku
1 cm zázvoru
šťáva z 1/2 limety
100 g kešu
olivový olej
sůl
pepř
1 lžíce světlého kokosového nektaru

Postup:

Cuketu a mrkve oloupeme a nakrájíme na spiralizéru na útlé nudličky a smícháme s ostatní na jemno pokrájenou zeleninou. Do mixéru vložíme suroviny na zálivku a rozmixujeme na hladký dressing. Posypeme sezamovým semínkem, ozdobíme čerstvým koriandrem.

Očima odborníka: Proč je raw strava opravdu zdravá, pro koho je vhodná a co vše si můžete dopřát

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026Podzimní módaPodzimní botyAno, šéfe!

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceBritská podzimní módaBoty na podzim 20267 stylových kousků na podzimKabelky na podzimRecepty na podzimElektromobilita

Vaření a recepty:

Sterilovaná rajčataDomácí iontový nápoj ze tří surovinRychlé recepty z cuketyNejlepší rybičková pomazánkaVláčné domácí houskyDušené hlávkové zelíRecepty s lilkemBrynzové haluškyBuchta s borůvkamiDomácí utopenciTvarohové knedlíky s meruňkamiRecepty z horkovzdušné fritézy

Články Lifee.cz

Tento týden v Ulici: Soňa s Jirkou se utkají o křeslo starosty a Adriana se učí důvěřovat Prokopovi Zuzana Kajnarová ze Specialistů: Starou sukni po tchyni kreativně přetvořila v saténový trend podzimu Arabské parfémy dobývají srdce Češek: Voní déle, stojí méně a některé stvořili slavní parfuméři Herečka tragédka Leopolda Dostalová měla talent od pánaboha: Komunisté jí připravili nedůstojné rozloučení Nahlédněte s námi do zákulisí StarDance: Návrhářka Kateřina Šmejkalová ukázala látky z celého světa Sophia Loren přivítala dvaadevadesátku ve skvělé kondici: Spoléhá na brzké vstávání i cvičení s vlastní vahou

Doporučené články

Chic bez námahy: 3 účesy, které definují podzimní it-délku a texturu Květinové nášivky, brokát a úplet: Detaily, které na podzim dodají vašemu šatníku osobitost Burčáková sezóna vrcholí. Vinař radí, jak poznat kvalitní burčák a zda se (ne)musíte bát koupit ho na trhu Dramatický týden v Ulici spřádá narozeninový plán pro Matouše. Zjistíte, co je španělská výzva a bude se bojovat o křeslo starosty Švestky zasypte křupavou drobenkou a upečte jako crumble. Skořice je klasika, skvěle mu ale sluší i jiné druhy koření Některé tuky pomáhají s hubnutím. Avokádo a olivový olej zasytí, zatímco další potraviny prospívají srdci i mozku

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.