×

Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Speciál: Well-being

Lifee.cz

zmrazené hranolky

Čekankové lodičky

Suroviny:

400 g McCain Fri'Style, 1 čekanka, 200 g čerstvého tvarohu, 1 svazek čerstvých bylinek (petrželka, kerblík, meduňka atp.), 2 kusy filé z ančoviček, 1 lžička hořčice, 50 ml olivového oleje, 12 hrášků na ozdobu, 50 ml ajvaru (paprikového pyré), 1 lžička mletého kmínu (nejlépe římského), sůl, pepř, červená paprika

Postup:

Čekanku rozebereme na jednotlivé lístky. Bylinky omyjeme, osušíme a nadrobno nasekáme. Ančovičkové filé nasekáme na stejně drobné kousky. Vše spojíme s hořčicí, olivovým olejem a polovinou tvarohu. Hmotu přendáme do cukrářské stříkačky a s její pomocí nanášíme na listy čekanky. Ozdobíme hráškem. Ajvar spojíme se zbylou částí tvarohu a dochutíme solí, pepřem a kmínem. Hmotu nanášíme na listy čekanky. Papriku omyjeme, přeřízneme napůl, odstraníme jádřince a podélně nakrájíme na proužky o šířce 1 cm. Použijeme k ozdobení. McCain Fri'Style připravíme podle pokynů na obalu. Podáváme spolu s dipy na čekance.

Zdravé recepty: Co si připravit k hranolkám? Zapomeňte na smažák nebo řízek!

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!Módní trendy 2026

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceSukně na zimu 2026Úpletová móda zima 2026Trendy barva pro rok 2026Svátky a volné dny 2026

Vaření a recepty:

Sýrová omáčkaKuřecí vývarPařížské rohlíčkyTatarákBabiččina sekanáRajská omáčkaKynuté buchtyŠlehačková bábovkaVafleKuřecí prsaMasopustní receptyZabijačka

Články Lifee.cz

Nenápadná brzda při hubnutí: Margit Slimáková vysvětluje, co udělá v těle oblíbené latté Tento týden v Ulici: Utrápená Vanda si myslí, že není dobrá máma, v kulečníkovém klubu zasáhne policie 7 druhů bot, které ovládnou rok 2026: Trendy modely vám nesmí chybět v botníku Jiří Wimmer tragicky zemřel před 25 lety: Celý život bojoval s depresemi a alkoholem. Zůstal mu jen jediný přítel Elegán Michal Dlouhý: S bratrem Vladimírem si porozuměl až na jevišti. Dnes kopíruje jeho herectví Móda z Plesu jako Brno: Jaromír Jágr oblékl bílý smoking, Tereza Pergnerová vynikala barvou i střihem šatů

Doporučené články

Když se protein potká s hydratací: Nový wellness hack a vše o něm Den s nadací Terezy Maxové: Někdy stačí jeden člověk a správná slova Nepořizujte si noční stolek: Ušetřete a použijte, co máte doma a bude to vypadat skvěle Kvíz: Logické myšlení si otestujte v 18 (ne)lehkých otázkách. Bude se vám hodit znalost rodinných vazeb, ale nejen ta Jak udělat jíšku. Jednoduchý způsob, jak doladit polévky a omáčky k dokonalosti Večerní jogurt jako tajná zbraň pro vydatný spánek a regeneraci: Kdy prospívá a kdy škodí?

© 2026 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.