×
Zavřít menu
HoroskopyDěti a rodinaStyl a zdravíLáska a vztahyVaření a recepty
SuperWoman

Nahradíte-li všechny nápoje vodou, stane se těchto 9 úžasných věcí s vaším tělem

Váš metabolismus se zrychlí až o 24 procent! Mimo jiné.
Zdroj: Healthytravelblog.com
1. Zhubnete rychleji. Nahradíte-li všechny nápoje vodou, ušetříte si tolik kalorií, kolik byste museli spálit běháním 8 kilometrů denně.2. Zrychlí se metabolismus. Díky čemuž zažijete příliv energie. Snídejte půl litru vody a váš trávicí systém bude pracovat o 24 % rychleji!3. Živí vás mozek? Pijte hodně vody. Vzhledem k tomu, že je tvořen ze 75 % až 85 % z vody, ho dostatečným příjmem tekutin nakopnete k činnosti. A budete se lépe koncentrovat.4. Budete méně jíst. Voda potlačuje chuť jídlu, což může přijít vhod, pokud vás otravuje nějaké to kilo navíc.5. Tělo je čistší, neboť voda s sebou odnáší toxiny. Znamená to rovněž, že budete stárnout pomaleji. Alespoň co se týče vzhledu.

Ve většině případů platí, že střídmost neškodí. Populární bloger a pedagog Chris Bailey však během svého měsíčního výzkumu přišel na úžasné věci, které se stanou, pokud všechny nápoje v našem jídelníčku nahradíme čistou vodou. Inspirujte se ke zdravému životnímu stylu v galerii!

Barbara Lorenzová
Barbara Lorenzová 22. 03. 2017 06:23
Sdílet

Zdroj: Bright Side

1. Zhubnete rychleji. Nahradíte-li všechny nápoje vodou, ušetříte si tolik kalorií, kolik byste museli spálit běháním 8 kilometrů denně. 2. Zrychlí se metabolismus. Díky čemuž zažijete příliv energie. Snídejte půl litru vody a váš trávicí systém bude pracovat o 24 % rychleji! 3. Živí vás mozek? Pijte hodně vody. Vzhledem k tomu, že je tvořen ze 75 % až 85 % z vody, ho dostatečným příjmem tekutin nakopnete k činnosti. A budete se lépe koncentrovat. 4. Budete méně jíst. Voda potlačuje chuť jídlu, což může přijít vhod, pokud vás otravuje nějaké to kilo navíc. 5. Tělo je čistší, neboť voda s sebou odnáší toxiny. Znamená to rovněž, že budete stárnout pomaleji. Alespoň co se týče vzhledu.

Vítejte! v domě dvorního fotografa Karla Gotta: Dva obýváky i srub zdobený Vinnetouem nám ukázal František Jirásek

Vítejte! v domě dvorního fotografa Karla Gotta: Dva obýváky i srub zdobený Vinnetouem nám ukázal František Jirásek

Sdílet
Diskuze
jídlonápojepenízesladké nápojevodazdraví

Související články

Další články

Další články