×

Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Speciál: Well-being

Lifee.cz

antioxidant

Slané lívance s moringou

Suroviny:

300–400 ml podmáslí
300 ml syrovátky
lžičku soli
3 polévkové lžíce moringy
2 vejce
150 g kukuřičné krupice
100 g hrachové mouky
sáček sušeného droždí
asi tři lžíce teplé vody
kokosový tuk

Postup:

Sušené droždí si rozmícháme v teplé vodě a necháme ho asi 10 min pracovat, udělají se na něm bublinky. Poté smícháme s vejci, vidličkou rozšleháme, osolíme, přidáme podmáslí a syrovátku, moringu a řádně znovu vidličkou nebo metlou promícháme.

Jakmile jsou všechny tekuté ingredience spojené, přimícháme i kukuřičnou a hrachovou mouku a promícháme v hladké tekuté těsto, které necháme v pokojové teplotě cca hodinu odpočívat a kynout.

Jakmile bude těsto vykynuté, uděláme lžící nebo naběračkou malé lívanečky na vyhřátou pánev mírně potřenou kokosovým tukem. Mezi dvě vrstvy lívanců můžeme plnit podušený špenát s česnekem nebo jarní cibulkou, čerstvý sýr.

Moringa aneb Zelený diamant: Posiluje paměť, pomáhá se stresem, upravuje metabolismus

Využijte poslední letní dny k přípravě dokonalého domácího ledového čaje

Obliba domácích ledových čajů roste: Recept bez cukru a zbytečných aromat

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narození

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceBoty s kožešinou zima 2025Kožešinové kabáty zima 2025Vánoční recepty

Vaření a recepty:

Sýrová omáčkaKuřecí vývarPařížské rohlíčkySázené vejce na toastuRychlé recepty z čočkySnadné polévkyLinecké cukrovíVosí hnízda

Články Lifee.cz

Andělsky bílá je barva roku 2026: Tyto kousky v odstínu Cloud Dancer si můžete pořídit už teď Rozporuplný psychiatr Douglas Kelley: Při norimberském procesu zkoumal nacisty, sám prohrál boj s vlastními démony Fotbalista Slavie Lukáš Provod navrhl unikatní bomber s příběhem: Inspirací mu byla roční dcera Lea Nezmar Josef Šebánek: K filmu ho dostala jeho neuvěřitelná vyřídilka, nikdy ale kvůli slávě nezpychnul Ultramódní outfit nejen pro dámy 80+: Eva Jiřičná si ubrala roky světlým saténovým sakem Sousedův boj s rakovinou mi otevřel oči. Nechci dopadnout stejně, svěřuje se Tibor

Doporučené články

Chanel v newyorském metru předvedl, že i vysoká móda má své místo v šatníku obyčejných žen Nejpodceňovanější punčocháče dodají vašemu šatníku úplně nový rozměr a nebude vás to stát ani kačku navíc Nastává superúplněk v Blížencích: V noci zažehne nové myšlenky, ráno podpoří komunikaci a lehkost Prosincový úplněk 2025: Světlo Blíženců vyjasní vztahy a nasměruje vás Ochutnali jsme burgery Five Guys v Praze! Za 1 655 Kč dostanete tohle menu a dva shaky, na dietu zapomeňte, ale je to boží Mýty o umytém citronu: Víte, proč se jeho kůra do pečení nehodí? Někdy je lepší sáhnout po sušené nebo citronové esenci

© 2025 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.