×

Horoskopy
Děti a rodina
Styl a zdraví
Láska a vztahy
Vaření a recepty
Mobilní menu

Horoskopy Děti a rodina Styl a zdraví Láska a vztahy Vaření a recepty

Speciál: Well-being

Lifee.cz

antioxidant

Slané lívance s moringou

Suroviny:

300–400 ml podmáslí
300 ml syrovátky
lžičku soli
3 polévkové lžíce moringy
2 vejce
150 g kukuřičné krupice
100 g hrachové mouky
sáček sušeného droždí
asi tři lžíce teplé vody
kokosový tuk

Postup:

Sušené droždí si rozmícháme v teplé vodě a necháme ho asi 10 min pracovat, udělají se na něm bublinky. Poté smícháme s vejci, vidličkou rozšleháme, osolíme, přidáme podmáslí a syrovátku, moringu a řádně znovu vidličkou nebo metlou promícháme.

Jakmile jsou všechny tekuté ingredience spojené, přimícháme i kukuřičnou a hrachovou mouku a promícháme v hladké tekuté těsto, které necháme v pokojové teplotě cca hodinu odpočívat a kynout.

Jakmile bude těsto vykynuté, uděláme lžící nebo naběračkou malé lívanečky na vyhřátou pánev mírně potřenou kokosovým tukem. Mezi dvě vrstvy lívanců můžeme plnit podušený špenát s česnekem nebo jarní cibulkou, čerstvý sýr.

Moringa aneb Zelený diamant: Posiluje paměť, pomáhá se stresem, upravuje metabolismus

Využijte poslední letní dny k přípravě dokonalého domácího ledového čaje

Obliba domácích ledových čajů roste: Recept bez cukru a zbytečných aromat

Sledujte nás na sociálních sítích

Online kurzy vaření
Kontakty
Inzerce
Redakční etický kodex
Všeobecné obchodní podmínky
Cookies zásady
Zásady ochrany soukromí
Nastavení soukromí

Doporučujeme:

Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narozeníBydlení slavných: Vítejte!

Aktuální témata:

Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceBoty s kožešinou zima 2025Kožešinové kabáty zima 2025

Vaření a recepty:

Sýrová omáčkaKuřecí vývarPařížské rohlíčkySázené vejce na toastuRychlé recepty z čočkySnadné polévkySvíčková na smetaněSilvestrovské jednohubkyVajíčková pomazánkaNovoroční čočka na kyseloPizza šneciSýrová roládaCelerová pomazánkaPečená kachna

Články Lifee.cz

Heidi Janku v 19 outfitech ukázala šedesátnicím, jak být trendy i elegantní: Sází na barvy a pár základních kousků Psycholožka Olga Vlachynská radí, jak mluvit o emocích: Pojmenujte je nahlas a sdělte protějšku Metalické kousky k večírkům patří, na tohle ale pozor: Ukážeme vám, jak lesk nosit luxusně a kdy už vypadá lacině Módní rok s Reginou Řandovou: Hereččiny stylingové triky budou slušet každé vnadné padesátnici Schlitzie alias špendlíková hlavička: Původ hvězdy freak show zůstal zahalený tajemstvím, na náhrobek se mu složili fanoušci Mahulena Bočanová o půvabné dceři Márince: Žertuji, že je krásná po mně a chytrá po tatínkovi

Doporučené články

Horoskop na leden: Ryby se stáhnou, Střelce prověří konflikty a Panny konečně otevřou svá srdce Když chvála bolí: Proč bych si přála, aby se mě nikdo neptal, jak jsem zhubla Matčiny geny můžou za inteligenci dítěte, říkají vědci. Tak jednoduché to ale není Silvestrovský AZ-kvíz: Trumfli byste soutěžící v televizi? Zkuste 10 otázek z gauče Silvestr v dobách socialismu: Chlebíčky a jednohubky, estrády s Menšíkem a Bohdalkou a oslavy v obýváku Jak na peníze v novém roce? Sestavte si novoroční menu: Nejlepší recepty z čočky a co by na stole chybět nemělo

© 2025 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.