jak být vyrovnaný

Přestaňte balancovat na hranici strachu. Klinická konzultantka Joan Kingsley poradí, jak získat sebedůvěru na pracovišti.

Bojíte se, že vás vyhodí z práce? Nebo že se s žádnou nikdy nespokojíte? Klinická konzultantka radí, jak se nejen těchto strachů zbavit

Pouhých 10 minut meditace denně pomáhá držet od těla nespočet poruch - ať už nesoustředěnost, závislosti nebo vztahové problémy.

Desetiminutová meditace zabije únavu i roztěkanost. Zkuste ji s populárním expertem!

Že je duševní zdraví stejně důležité jako to fyzické, vědí i společnosti jako Google. Své zaměstnance proto školí v oblasti uvědomění.

6 způsobů, jak najít během pracovního dne trochu klidu

Přestaňte balancovat na hranici strachu. Klinická konzultantka Joan Kingsley poradí, jak získat sebedůvěru na pracovišti.

Bojíte se, že vás vyhodí z práce? Nebo že se s žádnou nikdy nespokojíte? Klinická konzultantka radí, jak se nejen těchto strachů zbavit