Ryby

Na návštěvě v džungli Saudkových: Jan má rád divoké zahrady, ale tohle už je extrém

Na návštěvě v džungli Saudkových: Jan má rád divoké zahrady, ale tohle už je extrém

Vítejte na návštěvě u Karla Vágnera: Provedl nás překrásnou zahradou s jezírkem a studiem, ve kterém nahrával s Hanou Zagorovou

Vítejte na návštěvě u Karla Vágnera: Provedl nás překrásnou zahradou s jezírkem a studiem, ve kterém nahrával s Hanou Zagorovou

Vitamin D, který pomáhá proti koronaviru, zvyšuje nejen slunce. Jak ho získat víc?

Vitamin D, který pomáhá proti koronaviru, zvyšuje nejen slunce. Jak ho získat víc?

Není víno jako víno: Jaké se hodí k dušenému hovězímu, vepřovému na pánvi nebo guláši?

Není víno jako víno: Jaké se hodí k dušenému hovězímu, vepřovému na pánvi nebo guláši?

Kapr s avokádem, mandlemi a pomerančem

Suroviny:

2 podkovičky z kapra
keramický mlýnek s mořskou solí Kania
keramický mlýnek s pepřem Kania
extra panenský olivový olej Primadona
1 lžíce másla Pilos
1 pomeranč
2 avokáda
1 červená cibule
1 hrst mandlí Alesto
čerstvá máta
200 g zakysané smetany Pilos (16 %)

Postup:

Umytého a osušeného kapra z obou stran osolíme, opepříme a na rozehřátém olivovém oleji opékáme do zlatohněda. Před dokončením přidáme na pánev máslo a necháme rozpustit.

Kůru z pomeranče odkrojíme a ostrým nožem vykrojíme segmenty - měsíčky pomeranče bez slupky. Dáme je do misky a vytlačíme k nim šťávu ze zbytku pomeranče (trochou šťávy pokapeme i hotového kapra).

Potom přidáme dužiny avokád nakrájené na měsíčky, na sucho opečené mírně vychladnuté a nasekané mandle, cibuli nakrájenou na tenké plátky, sůl, pepř, olivový olej, nasekané lístky máty a zlehka promícháme.

Jezte v zimě ryby: Pomáhají při hubnutí a působí jako prevence před osteoporózou

Poke si můžete připravit na mnoho způsobů

Vánoční ryba jinak: Pokud chcete být IN, vyzkoušejte havajský trend jménem poké

Pochutnejte si na kvalitních surovinách

Pražské léto gastrožroutů! Takhle vaří muž, kterému se říká "šéfkuchař filozof"

Poničené vlasy: Co jíst a pít, aby vypadaly skvěle?

Poničené vlasy: Co jíst a pít, aby vypadaly skvěle?

Termín “esenciální” znamená, že je nezbytné, abychom danou živinu přijímali konzumací jídla. Naše tělo není totiž schopno si tyto látky vyrobit samo a je odkázáno na jejich příjem v potravě.

Omega-3 mastné kyseliny: Placebo, nebo skutečná pomoc?

Rybu můžete dozdobit nakrájeným citronem.

Dejte šanci sladkovodním rybám: 3 recepty na jejich přípravu

Víte, co všechno nejíst během těhotenství

Co nejíst v těhotenství. Máte na některou z těchto laskomin chuť a přitom jste v tom? Zapomeňte