Bára Štěpánová prozradila Lifee, jak se udržuje fit po 60: Vášnivá láska s manželem

Herečka Bára Štěpánová (66) zavítala na slavnostní křest nových produktů podporujících hubnutí od cvičitelky Hanky Kynychové. Paradoxně přitom tvrdí, že diety nebo cvičení nevyhledává, pokud tedy nejde o její oblíbenou jógu. Recept na tolik obdivovanou vitalitu a energii po šedesátce přitom nemá. „Na nic nejsou recepty, pouze na léky. Žádné známky stárnutí zatím nepociťuji,“ říká spokojeně herečka, kterou si diváci pamatují ze zábavných pořadů televize Nova, nebo coby Babetu z Ordinace v růžové zahradě. „Co se týká fyzické kondice, tak mám pocit, že některé věci mi jdou dokonce lépe. Dělám jógu, ale tu dělám celý život.“

Manžel Báry Štěpánové našel po léčbě rakoviny nový elán: Každý půlrok to ale nad námi visí

Bára Štěpánová: Krásná i v šedesáti díky lásce

Energická zrzavá herečka prý diety nikdy držet nemusela a dopřává si všechno, co jí chutná. Má to ovšem svoje pravidla. „Když si dám svíčkovou, tak si samozřejmě nedám šest knedlíků. Mám problém s rauty, kde je moc jídla, protože je mi špatně z toho množství,“ překvapuje drobná herečka. „Když mi někdo chce udělat radost, tak říkám: ,Dejte mi jednu sběračku, já si budu přidávat.' Nejde o to, že bych to nesnědla, ale když toho mám na talíři moc, dělá se mi zle,“ vysvětluje Bára. „To samé se skleničkami. Vypiju toho hodně, ale musím to mít po půldeckách.“

Žádné vychytávky na perfektní postavu a kondici ale nemá. Jde o nastavení v hlavě. „Ale hlavně – jsem šťastná ve svém osobním životě. Mám mužského a myslím, že to je ta hlavní věc – vztah nám nezevšedněl,“ poukazuje na svého manžela Miroslava Barabáše. „Jsme pořád zamilovaní a myslím, že to docela hraje roli. Fyzický vztah pořád je, a to docela funguje,“ dodává spiklenecky. Tím se podle všeho odlišuje od svých vrstevnic - a dobře to ví. „Jak jsem zjistila, tak některé ženy mého věku jsou single, nedobrovolně, a myslím, že to je znát,“ říká upřímně. „Ve chvíli, kdy vedle sebe nemáte někoho, kdo vám dá najevo, že vaše tělo je pro něj důležité, a vy takhle začnete přemýšlet, tak tam začíná ten průšvih,“ uvažuje oblíbená herečka.

Dcera Báry Štěpánové vzpomíná na divoké devadesátky: Za máminy účesy v televizi jsem se dost často styděla

Tělo podporuji doplňky stravy a doufám v účinek

Oproti dalším dámám nelákají Báru Štěpánovou ani bylinky, odvary a jiné zdravé čaje. „Nejsem žádná bylinkářka. Když mi to teď někdo dá a řekne, že je to super, tak si to klidně dám. Ale jsem velice zdatná a významná konzumentka potravinových doplňků,“ zamýšlí se nad tím, co na její tělo skutečně platí.

Zakázala si přitom pochybovat o jejich účinnosti. „Všichni říkají, že je to úplná blbost, ale také se říká, že spousta věcí je v hlavě. Je to o nastavení a já jsem se rozhodla, že to funguje. Nesmím jenom poslouchat ty, kteří říkají, že to nefunguje,“ odhaluje svoji filosofii. „Jím všechny ty spiruliny, chlorely, probiotika. Ale myslím, že to funguje jen na mě a někdo jiný zase věří tomu, že to je hloupost.“ Na zahrádce potom pěstuje zeleň, na kterou se raději dívá než ji konzumuje. „Roste mi máta, ta roste sama od sebe, prý je to plevel, a libeček. Levanduli pěstuji hlavně proto, že je krásná. Nechci pěstovat něco, co potom něco sežere a já jsem zklamaná. Všechno se dá koupit,“ dodává racionálně herečka.

Na fotografie Báry Štěpánové s milovaným manželem Miroslavem Barabášem se můžete podívat v naší fotogalerii.