×
Zavřít menu
HoroskopyDěti a rodinaStyl a zdravíLáska a vztahyVaření a recepty
SuperWoman

10 + 10 potravin, které (ne)jíst na prázdný žaludek

Vajíčko ano, banány ne.
Zdroj: Eggs.org.au/Blog.columbia.com
Co nejíst: 1. Pečivo. Bez pečiva si nedokáže mnoho z nás snídani představit. Obsažené droždí ale může podráždit výstelku střev, a způsobit tak nadýmání.3. Jogurt a další fermentované mléčné produkty. Během spánku se v našem žaludku tvoří kyselina chlorovodíková, která je zabijákem mléčných kyselin obsažených v jogurtech. Zbaštíme-li mléčný produkt s touto kyselinou po ránu, nebude z něj naše tělo skoro nic mít.4. Hrušky. Když ovoce, tak jen ne hrušky. Narušují žaludeční sliznice kvůli přítomnosti hrubé vlákniny.5. Rajčata. „Nemluv při jídle, nebo budeš mít žaludeční vředy,“ říkávala maminka. Ty si můžete „vypěstovat“ i konzumací rajčat nalačno. Červená jablíčka jsou bohatá na látku zvanou tanin, která zvyšuje kyselost v žaludku.+ 14 fotek+ 15 fotek

Snídaňové návyky se mění jen obtížně. Není divu, když někdo už deset let snídá rohlík s máslem nebo jogurt. Obě varianty přitom dělají nalačno neplechu. Překvapeni? Podívejte se do galerie zjistěte, kterých 10 potravin může po ránu uškodit a kterých 10 naopak pomoct.

Barbara Lorenzová
Barbara Lorenzová 30. 11. 2016 11:10
Sdílet

Zdroj: Bright Side

Galerie 10 + 10 potravin, které (ne)jíst na prázdný žaludek
Co nejíst: 1. Pečivo. Bez pečiva si nedokáže mnoho z nás snídani představit. Obsažené droždí ale může podráždit výstelku střev, a způsobit tak nadýmání. 3. Jogurt a další fermentované mléčné produkty. Během spánku se v našem žaludku tvoří kyselina chlorovodíková, která je zabijákem mléčných kyselin obsažených v jogurtech. Zbaštíme-li mléčný produkt s touto kyselinou po ránu, nebude z něj naše tělo skoro nic mít. 4. Hrušky. Když ovoce, tak jen ne hrušky. Narušují žaludeční sliznice kvůli přítomnosti hrubé vlákniny. 5. Rajčata. „Nemluv při jídle, nebo budeš mít žaludeční vředy,“ říkávala maminka. Ty si můžete „vypěstovat“ i konzumací rajčat nalačno. Červená jablíčka jsou bohatá na látku zvanou tanin, která zvyšuje kyselost v žaludku. + 14 fotek + 15 fotek

Návod, jak si elegantně uvázat šálu: Naučte se čtyři nové způsoby, které vás stylově ochrání před zimou

Návod, jak si elegantně uvázat šálu: Naučte se čtyři nové způsoby, které vás stylově ochrání před zimou

Sdílet
Diskuze
jídloNalačnopitísnídaněžaludek

Související články

Další články

Další články