Letní osvěžující hit — drink z okurky a melounu!

Kromě toho také pomáhá při redukci hmotnosti, blahodárně působí na správnou činnost ledvin i jater, snižuje tlak a pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi.

Je zajímavé, že ačkoliv téměř 90 % melounu tvoří voda, i tak dokáže zasytit. Meloun kromě toho pomáhá i jako prevence před kardiovaskulárními chorobami a dokonce i před rakovinou. 

Obsahuje důležité živiny jako vitaminy A, B a C, beta-karoten, hořčík, vápník, draslík či železo.

Společně s osvěžující okurkou prostě udělá váš den pohodovější.

Mohlo by Vás zajímat:

8 delikátních drinků, které rozpouští tuky v těle

Na přípravu tohoto osvěžujícího nápoje budete potřebovat:

2 hrnky na kostky nakrájeného melounu

polovinu hrnku nastrouhané okurky

1 polévkovou lžíci medu

1 polévkovou lžíci citronové šťávy

Všechny ingredience vložte do mixéru a rozmixujte. Ideálně nechte vychladit nebo do vzniklého koktejlu přidejte led na osvěžení. Nápoj můžete ozdobit lístky máty, která mu dodá svěží vůni.

Melounový drink je vhodné pít před snídaní nebo mezi hlavními jídly. Díky němu zůstanete déle sytí a nebudou vás lákat velké porce. 

Koktejl vám dále pročistí ledviny a pomůže s regulací hladiny cukru v krvi.

Galerie Letní osvěžující hit — drink z okurky a melounu!

+ 1 fotka + 2 fotky