Klára (30): Snažila jsem se zalepit zlomené srdce úletem v baru. Teď v ruce držím pozitivní test a nevím, co dál

Po bolestivém konci vztahu s Markem jsem byla na dně. Snívala jsem o svatbě a rodině, ale on mě opustil se slovy, že na takové závazky ještě není připravený a že na něj příliš tlačím.

Lenka (33): Po rozchodu se z mého bývalého stala troska. Cítím se za to zodpovědná

Kamarádka mě vytáhla z deprese

Když mě po pár dnech přišla navštívit kamarádka, upřímně se zhrozila. „Podívej se na sebe! Copak se chceš kvůli tomuhle chlapovi zničit?“ řekla mi rázně. „Hezky se dej dohromady, v sobotu jdeme ven,“ zavelela. Vůbec se mi nikam nechtělo, ale pohled do zrcadla mě přesvědčil. Tohle přejídání se zmrzlinou a smutek muselo skončit. „Musím na něj prostě zapomenout,“ opakovala jsem si. Tehdy jsem ještě netušila, jak moc mi tenhle večer změní život.

Nikdy jsem nerozuměla ženám, které jdou do baru s cílem někoho ulovit a hned s ním skončí v posteli. Jsem spíš romantická duše a potřebuji člověka nejdřív poznat. Jenže ten večer bylo všechno jinak. Zklamání a zlost udělaly své. Vypila jsem víc alkoholu než kdykoli předtím. Když mě kamarádka chtěla vzít domů, odmítla jsem. U baru jsem se totiž dala do řeči s jedním mužem. Byl o něco mladší než já, ale neskutečně charismatický. Alkohol mi dodal odvahu, kterou bych normálně neměla.

Petra (38): Tvrdil mi, že na rodinu není připravený. Po našem rozchodu se za pár měsíců oženil

Nebyla jsem na sebe nijak pyšná

Ztratila jsem veškeré zábrany a bohužel i rozum. Cestou mě David zatáhl do průjezdu jednoho domu. Všechno se seběhlo tak rychle, že jsem ani nestihla přemýšlet nad tím, kde vlastně jsme. V tu chvíli ze mě ale opadl všechen smutek. Ještě asi hodinu jsme se pak procházeli nočním městem. Při loučení mi napsal na kousek papíru své číslo. „Bylo to skvělé, rád tě zase uvidím,“ řekl a vložil mi lísteček do kapsy.

Druhý den jsem se probudila s ukrutnou kocovinou. Pomalu mi docházelo, co jsem provedla. Vůbec jsem na sebe nebyla hrdá. Vždycky jsem byla ta opatrná, co dává přednost seriózním vztahům před jednorázovým povyražením. „No co, prostě jsem se jednou odvázala, život jde dál,“ snažila jsem se to celé hodit za hlavu a na svůj úlet navždy zapomenout.

Pavel (34): Můj vztah bez závazků skončil šokem. Moje partnerka si těhotenství cynicky naplánovala

Těhotenství jsem si vůbec nepřipouštěla

Asi o měsíc později mi ale začalo být divně. Zašla jsem do lékárny pro něco na nevolnost. „A nemůžete být těhotná?“ zeptala se mě lékárnice. Ta otázka mě naprosto zaskočila. Ta možnost mě ani ve snu nenapadla. Najednou jsem zpanikařila. Snažila jsem se vzpomenout, jestli jsme s Davidem použili ochranu, ale měla jsem v hlavě prázdno. První těhotenský test ukázal slabou druhou čárku. Druhý bohužel potvrdil to, čeho jsem se obávala.

Co mám dělat? To dítě je důsledkem jedné noci s mužem, o kterém vím jen, jak se jmenuje křestním jménem. Mám si dítě nechat? Mám ho zkusit kontaktovat? Vůbec netuším, co je zač a jestli by o dítě stál. A zvládnu výchovu jako svobodná matka?

Olívia (28): Otěhotněla jsem po úletu krátce před svatbou. Manžel se nikdy nedozví, že dítě není jeho

Nevím, jak se mám rozhodnout

Opravdu nevím, jak se rozhodnout. Děsím se toho, že když si dítě nechám, můj život už nikdy nebude jako dřív a já to nezvládnu. Zároveň mě ale paralyzuje strach, že pokud půjdu na potrat, už nikdy nebudu mít šanci stát se matkou.

Cítím se naprosto ztracená. Vždycky jsem si představovala, že budu mít dítě s milujícím partnerem, kterým měl být Marek. Teď stojím před nejtěžší volbou svého života a bojím se, že udělám chybu, které budu navždy litovat.

Hanka (27): Dva týdny před svatbou jsem zjistila, že mě podvedl. Nevím, zda mám všechno zrušit kvůli jednomu úletu

Názor vztahové koučky

Příběh Kláry zachycuje situaci, kdy se v krátkém časovém období nahromadilo několik významných životních událostí – bolestivý rozchod, ztráta představ o společné budoucnosti a následně i nečekané zjištění těhotenství. Právě souběh těchto okolností může vést k intenzivním pocitům nejistoty, zmatení a emočního přetížení, které ztěžují schopnost vnímat situaci s odstupem.

Klářino prožívání odráží také střet mezi dlouhodobými představami o partnerství, rodině a mateřství a aktuální realitou, která se od těchto očekávání výrazně liší. Vedle otázek spojených s budoucností se tak objevuje i proces vyrovnávání se se ztrátou původních plánů a životních představ.

Z terapeutického hlediska by práce měla být zaměřena na vytvoření bezpečného prostoru pro zpracování emocí, které se pojí s rozchodem i nečekaným těhotenstvím. Současně je důležité podpořit Kláru v kontaktu s vlastními hodnotami, potřebami a zdroji opory, aby mohla lépe porozumět svému prožívání a zvládat nejistotu spojenou s aktuální životnísituací. Cílem není hledat správné řešení, ale podpořit schopnost orientovat se ve vlastních pocitech a potřebách v období zvýšené psychické zátěže.

Mgr. Jana Hazuková, terapeutka, koučka psychoenergetické transformace mysli a práce s emocemi a prožíváním. Více info zde.

Další příběhy ze života

Text byl zpracován na základě skutečného příběhu, fotografie či videa jsou jen ilustrační. Máte podobnou zkušenost? Svěřte se nám se svým příběhem, napište na [email protected].