Facebook
Instagram
TikTok
YouTube
Zimní měsíce dávají vlasům zabrat více, než se zdá. Mráz venku, suché teplo uvnitř, prudké přechody a nevhodné návyky vytvářejí kombinaci, na kterou naše hříva reaguje lámáním, elektrizováním i ztrátou lesku. K tomu se často dopouštíme chyb, které vše můžou ještě zhoršit. Většině z nich jde ale naštěstí snadno předejít. Neděláte je náhodou taky?
Péče o vlasy v zimě bývá náročnější, protože reagují na teplotní šoky i změny prostředí citlivěji než v jiných měsících. Zatímco venku hřívu vystavujeme mrazivému vzduchu, doma nebo v práci jí nedělá dobře suché klima způsobené topením. Není tedy divu, že vlasy ztrácí pružnost a jsou křehčí. Když k tomu všemu pak nevědomky přidáme i zlozvyky, které problémy prohlubují, vlasy oslabujeme ještě o něco víc – mnohdy aniž bychom si je uvědomovali. Právě proto je dobré vědět, čemu se vyhnout, aby hříva zůstala i v zimě zdravá a silná. Podívejte se, jaké chyby v zimní péči o vlasy patří k těm nejčastějším, a jak už je příště nedělat.
Doporučené video: Jaké kousky by vám v zimě neměl chybět v šatníku? Podívejte se na video
Hlavní rada kadeřnice: Hydratace je na prvním místě
Tím nejčastějším zimním prohřeškem je nedostatečná hydratace. Vlasy přirozeně ztrácejí vláhu, což se projevuje nejen suchostí, ale i typickým elektrizováním. „Kdybych měla zmínit jednu věc, která obecně vlasům během zimy schází, pak je to hydratace. Vlasy volají po extra dávce hydratace právě tím, že elektrizují. Dejte proto svým vlasům napít díky péči zaměřené na hydrataci,“ radí kadeřnice a majitelka pražského salonu Spell.
Pomoct může i jednoduché vylepšení zimní rutiny – sáhněte po hydratačním šamponu, kondicionéru či masce a vsaďte i na bezoplachovou péči, která uzamkne vlhkost uvnitř vlasového vlákna. Neméně důležité jsou oleje a séra na konečky, protože ty jsou v zimním období nejzranitelnější vůči mechanickému i teplotnímu poškození.
Tím to ale nekončí. Potřebnou hydrataci vlasů narušuje i suchý vzduch, který v interiérech způsobuje nadměrné topení. Čím víc je vzduch přesušený, tím rychleji z vlasů mizí vlhkost, a tak vypadají unaveně a matně.
Další rady kadeřnice: Chyba s mokrými vlasy a mechanické poškození
Jednou z největších zimních chyb je jít ven s mokrými vlasy. Proto by měly být před odchodem z domu vždy dokonale suché. I z tohoto důvodu se tak nevyplácí vyhýbat se fénování – kvalitní fén s regulací teploty, tepelná ochrana a správný kartáč můžou být naopak klíčem k ochraně vlasů, jejich uhlazení i prevenci lámání.
„Pokud byste šla s vlhkými vlasy na mráz, riskujete, že voda na vlasech zmrzne a následně vlas potrhá. To vede k oslabení vlasového vlákna a k jeho nevratnému narušení. Foukání by nemělo scházet ani v letních měsících, ale v zimě to platí opravdu dvojnásobně. Jde o to, že vlasová pokožka potřebuje vysušit proto, aby nevznikala zbytečná vlhkost, která vede k obtížím, jako je vyšší maštění pokožky, suché šupinky ve vlasech a podobně. Pro délky je zase foukaná zásadní proto, abychom po umytí a aplikaci kondicionéru dokonale dohladili povrch vlasu. Tím se vlas stává odolný proti vnějším vlivům,“ vysvětluje kadeřnice.
Dalším zimní riziko představuje nadměrné mechanické tření způsobené zimními módními doplňky i svetry či kabáty. Obzvlášť zesvětlené nebo oslabené vlasy se lámou mnohem snáz, a pokud do hry vstoupí zipy či kabelky přes rameno, je zaděláno na další poškození. Velmi časté je podle kadeřnice vykousnutí části vlasů právě od popruhu kabelky nošené přes jeden bok. Vyplatí se proto vlasy chránit – uhlazením, bezoplachovou péčí, případně volbou účesu, který je udrží mimo tření.
A zapomínat bychom neměli ani na čepice. I když skvěle chrání před chladem, jejich celodenní nošení může vést k přehřívání a nadměrnému maštění vlasové pokožky. „Když pak čepici nasadíme na vlhkou pokožku, vzniká přesně to ‚teplíčko′ a vlhkost, které jsou škodlivé,“ varuje Barbora Bajerová před dalším nešvarem.
Vnitřní výživa jako klíč ke zdravé hřívě
Sezónní vypadávání vlasů není ničím neobvyklým. „Během podzimu se více vlasů přesune do klidové fáze a vypadává – je to přirozený rytmus, evolučně spojený s přípravou na zimu. Každý člověk běžně ztrácí přibližně 50–100 vlasů, na podzim je tento počet vyšší, někdy 150–200 vlasů. Obvykle se ale po pár týdnech vše stabilizuje,“ objasňuje kadeřnice.
Problém ale nastává ve chvíli, kdy tento přirozený proces doplní špatná výživa, méně slunce a vysušené prostředí. „Výživa má přímý vliv na růst, kvalitu a celkový vzhled vlasů. Nedostatek klíčových živin může vést k různým problémům, jako je právě vypadávání vlasů, lámání, suchost nebo matnost,“ podotýká Barbora Bajerová.
V zimě proto stojí za to zaměřit se na pestrý jídelníček, zařadit čerstvé ovoce a zeleninu, celozrnné obiloviny, luštěniny, ořechy a semínka, doplnit vitaminy z přirozených zdrojů a podpořit růst pravidelnými masážemi pokožky či růstovými séry. Naopak pozor na suplementy. Ty by se podle kadeřnice měly do výživy zařazovat ve chvíli, kdy krevní test indikovaný lékařem potvrdí nedostatek určitých živin, který nejde řešit pouze prostřednictvím běžného jídla.
Pokožka hlavy jako opomíjený základ zimní péče
Velmi často zapomínáme, že péče nepatří jen na délky vlasů, ale i na pokožku hlavy. Ta v zimě snadno vysychá, svědí nebo se na ní objevují suché šupinky. Důležité je proto pravidelné, ale šetrné mytí je přitom základ.
„Vlasy myjeme vždy, když je to potřeba, a to je samozřejmě individuální. Někdo myje vlasy jednou nebo dvakrát do týdne, jiného vlasová pokožka potřebuje pravidelnou očistu každý den. Vliv na to mají hormonální změny, léky, ale třeba i to, když je pokožka zanesená nekvalitní vlasovou péčí (typicky z drogerie), nebo časté používání suchého šamponu, případně špatný pitný režim,“ připomíná Barbora Bajerová. Na vlasovou pokožku nezapomínejte ani při fénování.
Zásadní roli hrají také kvalita a množství vlasové kosmetiky, které používáme. „I když se to na první pohled nemusí zdát, je to takové tiché chřadnutí vlasů pod vrstvami nánosů této péče, které se sčítá a jednoho dne se projeví,“ zdůrazňuje kadeřnice.
Právě v zimě máme tendenci o vlasy víc pečovat. Nic se ale nemá přehánět. „Častou chybou bývá i to, že klientky při každém mytí nahrazují kondicionér maskou. Maska je ale extra péče, která by měla na vlasy přicházet jednou za čtyři mytí, ne častěji. Vlas přepečujete, bude více rozlétaný. Benefity masky není schopný takto často vstřebávat,“ uzavírá Barbora Bajerová.
Tipy na produkty, které vám pomůžou zlepšit zimní péči o vlasy, najdete v galerii.
