Nejdepresivnější den roku: Slavní se pro Lifee svěřili, kdy si sáhli na dno a co jim v životě pomáhá

Dvojnásobná mistryně světa ve sportovním aerobiku Olga Studničková Šípková (56) se ocitla na pomyslném dně hned dvakrát. Poprvé se tak stalo, když jí bylo pouhých jedenáct let. Začínala tehdy s moderní gymnastikou a kvůli tělesné konstituci se stala terčem šikany. „Nebyla jsem ani hubená, ani labuť, neměla jsem ani dlouhé nohy. Tohle všem ženám vadilo a od začátku mě hrozně šikanovaly, hejtovaly a byla jsem poslední,“ vzpomíná na nelehký začátek puberty žena, která se dnes věnuje koučingu.

Doporučené video: Olga Studničková Šípková v pořadu Na kafeečko

Dodnes mám problémy se sebepřijetím, říká Olga Šípková

Své trápení navíc neměla s kým sdílet. Rodiče byli velmi zaměstnaní a museli se starat o tři děti. Na malou Olinku s buclatými tvářičkami, pořádným zadkem a prsy tak nezbýval čas. „Neměla jsem kde nabrat sebevědomí. Rodiče se mi nevěnovali tak, aby mi dali dostatek lásky a já se cítila dobře. S touhle výbavou jsem šla do dospělosti,“ vypráví Olga v pořadu Na kafeečko.

Poté, co v 21 letech porodila syna, začala se intenzivně věnovat novému sportu - sportovnímu aerobiku. A za pět let se v něm stala mistryní světa. Opěvovanou, vzývanou, milovanou a hlavně štíhlou. Na první pohled pohádka. Pod nablýskanou slupkou se ale skrývala syrová realita. „To, že jsem byla mistryně světa, má svůj příběh v tom, že jsem si touhle cestou dokázala, že za něco stojím,“ přiznala sportovkyně smutnou motivaci. „Ono když se v jedenácti letech dozvíš, že jsi strašná, tlustá, ošklivá, nemožná a nesmíš jíst, tak si vytvoříš program 'moje hodnota je, když trpím' a 'když nezhubnu, nebudu přijatá',“ sdílela Olga mrazivou skutečnost.

Podruhé se jí deprese ozvala ve 52 letech, kdy prodělala mrtvici. Najednou se musela zastavit, nesměla cvičit, dělat to, co tolik milovala a co pro ni bylo únikem ze všedních dní. „Najednou začneš přibírat. Do toho přišel přechod a najednou z měsíce na měsíc šest kilo nahoře,“ vylíčila Olga Studničková Šípková. „Všechno bylo najednou úplně jinak, začala jsem se šíleně nepřijímat. Musela jsem znovu pracovat na přijetí. A trvá to dodnes. Není to lehká cesta, nejde to hned. Nepřijetí sama sebe je obrovské téma,“ poukazuje.

Reportér Jan Tuna o boji s depresí: Byl jsem paralyzovaný, nemohl jsem vstát z postele. Depky se zbavuje několika způsoby

Jan Tuna nemohl kvůli depresím vstát z postele

S depresemi se musel potýkat také někdejší úspěšný reportér TV Nova Jan Tuna (53). Po odchodu z televize se sice krátce ocitl na vlně euforie a pocitu volnosti, záhy ho ale doběhla tvrdá realita. „Odešel jsem, aniž bych si někde udělal zadní vrátka. V té době jsem měl dvě děti, teď mám čtyři, a manželka byla na mateřské,“ nastínil v rozhovoru pro Lifee.

„Začnete mít pochybnosti, jak uživíte rodinu. To bylo období, kdy jsem se skutečně propadal, ráno jsem nebyl schopný vylézt z postele a bylo to špatné. Do toho dostala moje babička iktus, mrtvici,“ pokračoval. Byť jeho stav byl z pohledu psychologů vážný, odbornou pomoc nakonec nevyhledal. Z nejhoršího ho dostali přátelé, rodina a sport, který tolik miluje. „Hlavně nebýt zavřený, mít nad sebou nebe a volně dýchat. A také cestování,“ definuje svou terapii nadšený běžec.

A jak už to tak bývá, těžký psychický stav se v době největší krize odrazil také na reportérově fyzickém zdraví. „Odskákala to moje záda, nemohl jsem se hýbat,“ přiznal. „Vysílal jsem v rádiu a vlastně jsem se dostal do studia, před vysíláním ležel a sednul si jen na tu půlhodinu vysílání,“ dodal Jan Tuna.

Na snímky známých osobností, které se nebály sdílet svůj boj s depresí, se můžete podívat v naší fotogalerii.

Necítíte se dobře nebo vás trápí psychické problémy? Obrátit se můžete zdarma a nonstop na Linku první psychické pomoci, tel.: 116 123, pokud jste dospělí, anebo na Linku bezpečí (tel.:116 111) pro děti a mládež. I ta je bezplatná a neustále k dispozici.

Galerie Nejdepresivnější den roku: Slavní se pro Lifee svěřili, kdy si sáhli na dno a co jim v životě pomáhá

+ 4 fotky + 5 fotek