Recept Hany Vagnerové na štíhlou postavu pro 40+: Čtyřikrát týdně cvičení, meditace a nezvyklý sport s přítelem

Herečka Hana Vagnerová (42) si ve filmu Pod parou zahrála nešťastnou učitelku, která propadne alkoholu - a to kvůli teorii, že člověk lépe funguje, pokud má 0,5 promile v krvi. „Začne to tím, že moje postava prochází nějakým vyhořením a složitou životní situací. Myslí si, že ji z toho tahle teorie dostane. Ukáže se, že to funguje na chvíli, ale pak za to musí nést nějaké následky,“ vypráví Hana, která si ve filmu zahrála po boku Zuzany Bydžovské (63) nebo Alžbety Ferencové (33).

„Není to film o alkoholu, je to film o přátelství, o lásce, o zlomeném srdci, o naději a o životních zkratkách. Když se nám něco nedaří, strašně rádi věříme tomu, že nám to někdo nebo něco vyřeší,“ dodává Hana, která už se v osobním životě snaží přemíře alkoholu vyhýbat.

Doporučené video: Rozhovor s Evou Perkausovou

Hana Vagnerová o svém životním stylu

„Snažím se mít už jen zdravá období, protože si říkám, že na to mám věk,“ poznamenává sebekriticky. Doby večírků jsou tytam. „Když zdravé období nemám, tak se to na mně poměrně rychle podepíše. A hlavně – já se ráda cítím dobře. Nejen ve svém těle, ale hlavně v mysli,“ dodává herečka. „Proto se potřebuji hýbat, zdravě jíst a být sama se sebou v pohodě.“

Péče o tělo si po čtyřicítce také žádá své. „Cvičím klidně třikrát nebo čtyřikrát týdně, a když se mi to nepovede, tak to na sobě samozřejmě cítím. Jasně, že to nezvládnu každý týden,“ připouští, že je také jen obyčejná smrtelnice. „Medituju, snažím se jíst zdravě, a hlavně chodím na terapie. Tohle je můj klíč ke štěstí,“ říká o duševní hygieně, za kterou se rozhodně nestydí a doporučila by ji všem.

Mohlo by Vás zajímat:

Móda z premiéry Pod parou: Hana Vagnerová se obsypala diamanty, Zea zkombinovala volány a kostku

Na surfu mi to zatím moc nejde, připouští Hana Vagnerová

Namísto dřiny v posilovně si Hanka oblíbila sporty, které nedělá každý, ale jsou podobně účinné. „Chodím skákat na trampolíny, to mě baví. Když nejsem v Česku, tak se snažím chodit na taneční tréninky nebo na pilates,“ dodává herečka, která se u sportu ráda zapotí.

Vliv má na její životní styl také francouzský přítel Nicolas, který je surfařem. Za odbornici se ovšem Hanka v této oblasti nepovažuje. „Když jsem u moře, tak surfuju, ale přiznám se, že v tom nejsem moc dobrá. Když jsou velmi malé vlny, tak to ještě zvládnu,“ říká skromně.

Na snímky ze dvou premiér nového filmu Pod parou, kde exceluje také Hana Vagnerová, se můžete podívat v naší fotogalerii.

Galerie Recept Hany Vagnerové na štíhlou postavu pro 40+: Čtyřikrát týdně cvičení, meditace a nezvyklý sport s přítelem

+ 9 fotek + 10 fotek