×
  • Horoskopy
  • Děti a rodina
  • Styl a zdraví
  • Láska a vztahy
  • Vaření a recepty
  • Mobilní menu
Zavřít menu
HoroskopyDěti a rodinaStyl a zdravíLáska a vztahyVaření a recepty
SuperWoman
Facebook FacebookInstagram InstagramTikTok TikTokYouTube YouTube
FacebookInstagramTikTokYouTube
Speciál: Well-being
  1. Lifee.cz

cizrna

Matěj (49): Manželka zavedla nový jídelníček plný luštěnin a já kvůli tomu trpím. Kolegové mi dávají nelichotivé přezdívky

Matěj (49): Manželka zavedla nový jídelníček plný luštěnin a já kvůli tomu trpím. Kolegové mi dávají nelichotivé přezdívky

Hummus z avokáda:

Suroviny:

2 avokáda
400 g konzervy cizrny
1 lžíce olivového oleje
1/2 lžičky římského kmínu
5 g sušeného koriandru
sůl
pepř.

Postup:

Všechny uvedené ingredience rozmixujeme dohladka.

Pokud bude směs příliš hustá, zředíme ji pár lžícemi vody.

Hummus se skvěle hodí k čerstvé nakrájené zelenině, celozrnným opečeným tortillám a nebo jako husttí dresink do salátů.

Hummus: Potravina pro štíhlou linii, neobsahuje cholesterol a navzdory jménu lahodně chutná

Ředkvičkový salát s pomerančem

Exotické recepty z jarní zeleniny: Asijský salát s mrkví nebo krůtí polévka s červenou čočkou a kopřivami

Luštěniny směle nahradí maso, mají vysoký obsah bílkovin, nízký obsah tuků, obsahují vitamíny a minerály, jsou zdrojem vlákniny

3 skvělé tipy z luštěnin: Ochutnejte salát z cizrny s uzeným kachním prsem, krémovou čočkovou polévku i kaši ze žlutého hrachu s grilovaným filetem ze pstruha

Pečený pstruh s kuskusem a zeleninou

Recepty plné zdraví aneb i zdravý jídelníček může být chutný a jednoduchý

Vegani mají nový hit – vodu z plechovkové cizrny. Nahradí vaječné bílky a udělají z ní pusinky i majonézu

Vegani mají nový hit – vodu z plechovkové cizrny. Nahradí vaječné bílky a udělají z ní pusinky i majonézu

Sledujte nás na sociálních sítích
Facebook FacebookInstagram InstagramTikTok TikTokYouTube YouTube
  • Online kurzy vaření
  • Kontakty
  • Inzerce
  • Redakční etický kodex
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Cookies zásady
  • Zásady ochrany soukromí
  • Nastavení soukromí
Doporučujeme:
Pravidla etiketySlovník puberťákůPartnerský horoskopTesty a kvízyAndělská číslaCestováníNumerologie podle data narození
Aktuální témata:
Trendy v manikúřeMinulé životy dle numerologiePartnerské vztahy a numerologieSeriál UliceMódní trendy 2025Bikiny trendy podle ELLEELLEphoriaLetní Dny Marianne 2025
Vaření a recepty:
Těsto na pizzuSýrová omáčkaCaesar salátKuřecí vývarPařížské rohlíčkySázené vejce na toastuRychlé recepty z čočkySnadné polévky
Články Lifee.cz
Josef Kokta o divokých mejdanech s Jiřím Bartoškou: Pařili jsme každý den do rána a neminulo mě ani pár skandálůVybíravá princezna Diana: Mohla být první dámou Spojených států, s Donaldem Trumpem ale vyběhlaStřih šatů pro dvacítky i šedesátnice: Slip dress nosí slavné dámy ve Varech ve dne v nociDcera Ani Geislerové v Karlových Varech: Stella Ginger dorostla maminku a po jejím vzoru zkouší modelingObleky pánů ve Varech hrají všemi barvami: Představitel Sbormistra v tyrkysovém modelu i Karel Kašák s našitými kamínkyZbytečná smrt Lea Franka: Židovský mladík se stal obětním beránkem zfanatizovaných únosců
Doporučené články
Červenec: Úplněk slibuje velké zážitky, na které budeme dlouho vzpomínatKVIFF 2025: Nová generace filmařek Dagmar Sedláčková & Julie ŽáčkováDechberoucí proměna: Ze skladiště se stal dokonalý pokoj pro dva kluky, co nutně potřebovali vlastní prostorKvíz: Jak dobře znáte české večerníčky? Zda vás oslovily více Krkonošské pohádky, nebo dáváte přednost kresleným klasikám, prověří 10 otázekHamburská pečeně: Levnější alternativa svíčkové z vepřového masa je efektní díky mozaice z kyselých okurek a kousků mrkveRV rodina strávila dva roky ve Španělsku. V karavanu projeli zemi skrz naskrz a vzkazují: Sledujte, kam chodí místní, a neuděláte chybu!

© 2025 Všechna práva vyhrazena BurdaMedia Extra s.r.o.

Burdamedia Extra