Himaláje

jezero Rúp Kund, kosti

Jezero Rúp Kund vždy v létě odhaluje své děsivé tajemství: Pod sněhem se ukrývá až 800 koster

Himalájská legenda o stvůře ro-lang donutila místní snížit dveře do domu. Kreatura totiž nemá ohybné klouby

Himalájská legenda o stvůře ro-lang donutila místní snížit dveře do domu. Kreatura totiž nemá ohybné klouby

Světlana Nálepková o vztahu s podvodníkem: Neodhalila jsem to hned, ten půlrok mě dostal totálně na dno

Světlana Nálepková o vztahu s podvodníkem: Neodhalila jsem to hned, ten půlrok mě dostal totálně na dno

Děsivé historky z hor: Údolí bezhlavých mužů i 800 koster v Himalájích

Děsivé historky z hor: Údolí bezhlavých mužů i 800 koster v Himalájích

Vražedný Mount Everest: Zmrzlé tělo Hannelore Schmatz děsilo horolezce dlouhé roky

Vražedný Mount Everest: Zmrzlé tělo Hannelore Schmatz děsilo horolezce dlouhé roky

Slané lívance s moringou

Suroviny:

300–400 ml podmáslí
300 ml syrovátky
lžičku soli
3 polévkové lžíce moringy
2 vejce
150 g kukuřičné krupice
100 g hrachové mouky
sáček sušeného droždí
asi tři lžíce teplé vody
kokosový tuk

Postup:

Sušené droždí si rozmícháme v teplé vodě a necháme ho asi 10 min pracovat, udělají se na něm bublinky. Poté smícháme s vejci, vidličkou rozšleháme, osolíme, přidáme podmáslí a syrovátku, moringu a řádně znovu vidličkou nebo metlou promícháme.

Jakmile jsou všechny tekuté ingredience spojené, přimícháme i kukuřičnou a hrachovou mouku a promícháme v hladké tekuté těsto, které necháme v pokojové teplotě cca hodinu odpočívat a kynout.

Jakmile bude těsto vykynuté, uděláme lžící nebo naběračkou malé lívanečky na vyhřátou pánev mírně potřenou kokosovým tukem. Mezi dvě vrstvy lívanců můžeme plnit podušený špenát s česnekem nebo jarní cibulkou, čerstvý sýr.

Moringa aneb Zelený diamant: Posiluje paměť, pomáhá se stresem, upravuje metabolismus