Diana (48): Nebaví mě moje slabá vůle. Každý večer se nechutně přejídám a ráno začínám znovu s dietou
Vladimír (51): Potřeboval jsem nějaké peníze, tak jsem šel pracovat bez smlouvy. Přineslo mi to jen spoustu problémů
Monika (43): Léta jsem nedokázala zastavit tok myšlenek a málem se udřela. To se změnilo s poznáním mindfulness
Jak se dostat do psychické pohody v době covidové: Vyhněte se psychickým upírům, zkuste meditaci a vyváženou stravu
Facebook
Instagram
TikTok
YouTube
