Facebook
Instagram
Reflexologie je jednou z nejpopulárnějších forem přírodní léčby. I když se ji lidé ještě nenaučili tolik využívat, jde o velmi účinnou metodu, která vám uleví od bolesti. A to pomocí bodů, které máme na chodidlech. Takže pokud máte pocit, že se vám rozskočí hlava, máte z něčeho stres nebo trpíte premenstruačním syndromem, určitě ji vyzkoušejte.
Reflexologie je velmi podobná klasické čínské medicíně. Stimulací bodů na svých chodidlech dáte tělu signál, aby se přirozeně vyléčilo samo. Nejde jen o to si speciální body mačkat, ale musí se použít zvláštní masážní techniky.
Tuto metodu objevil v 19. století MUDr. William Fitzgerald z USA. Později přišel na to, že pro reflexní masáž jsou nejlepší body na chodidlech. Staří této metody se odhaduje na 5 000 let.
Reflexologie používá mapy obsahující reflexní zóny odpovídající jednotlivým částem těla a orgánům. Pomáhá na úzkost, k relaxaci i ke snížení stresu, premenstruační syndrom, bolesti hlavy, ušní poruchy i roztroušenou sklerózu. Reflexní body se nacházejí na chodidlech, na rukou, uších, očích, klíčních kostech nebo předloktí.
Na chodidlech jsou ale body nejcitlivější a mají tedy největší účinek. Chodidla jsou takovou mikromapou našeho těla. Každý bod na plosce nohou je spojený s některým naším orgánem. Pokud dáte chodidla k sobě vnitřními hranami, vznikne tak obrys postavy, charakteristický pro každého člověka. Podle toho jde lokalizovat jednotlivé tělesné systémy, orgány, kosti a svaly.
Reflexní masáží se vám uvolní bolest, rozproudí energie v těle a budete se cítit lépe a vyrovnaní. Masáží jednotlivých míst lze problémy zmírnit nebo je úplně odstranit. Díky této speciální metodě můžeme odhalit mnoho zdravotních problémů.
