Varování kardiologa pro extra horké dny: Chlapi většinou nemají rozum se sportem, to není jen o infarktu, říká Petr Neužil

Horké letní dny jsou náročné nejen pro starší ročníky a odborníci nás prostřednictvím médií nabádají trávit ty nejhorší hodiny z denní doby hezky v chládku a ve stínu, hodně pít a vyvarovat se alkoholu.

Od věci určitě není využít doby, kdy slunce není na teplotním maximu, a pár minut dne věnovat decentní sportovní aktivitě, která je pro správnou činnost srdce blahodárná. Jak ale selský rozum napovídá, žádný extrém není dobrý. Vyrazte proto na krátkou procházku brzo ráno nebo naopak pozdě večer, nikam nespěchejte, a vaše srdce vám poděkuje.

Doporučené video: Záchranáři radí, jak v létě zabránit úrazům

Petr Neužil: Sportem v horku si můžete ublížit

Kardiolog, prof. MUDr. Petr Neužil, CSc. nám v rozhovoru připomněl, že obecně je vůbec nejlepší jeho služby nechtít využívat a raději dbát na prevenci. Na pozoru bychom se měli mít především teď, v horkém létě. Jak bychom měli v horku přistupovat ke svému zdraví? „Ty rady jsou zcela jednoznačné, logické a stejné. Nejhorší jsou lidé, kteří se v horku snaží o maximální fyzický výkon, sportují, a vůbec si neuvědomují, že si mohou ublížit,“ pokáral vášnivé sportovce.

Beata Rajská radí dámám 50+, jak slušivě vyzrát na horké léto: Doporučuji dlouhé šaty a tenoučké spodní prádlo

Někteří pánové nemají rozum, vzkazuje lékař

Teploty, které přesahují třicítky, už jsou podle našeho lékaře ke sportu skutečně nevhodné. „Dám příklad – jeden můj známý hrál golf, nepil a dostal komorovou arytmii. Tohle není jen o infarktu, ale o následcích do budoucna,“ varuje Petr Neužil z pozice dlouholetého lékaře významných českých politiků i celebrit. „A musím říct, že lidé nemají rozum. A většinou jsou to chlapi,“ obrací se se zdviženým prstem k nenechavým pánům, kteří své limity rádi pokoušejí.

Na fotografie jednoho z našich nejznámějších kardiologů, který s manželkou rád navštěvuje společenské akce, se můžete podívat v naší fotogalerii.