Facebook
Instagram
Pokud cítíte, že je čas něco změnit, nečekejte s tím až na nový rok. Podle hvězd byste změnu životního stylu neměli odkládat. Zejména pokud patříte ke třem znamením zvěrokruhu, která to už vážně potřebují...
Býk (21. 4. – 21. 5.)
Změna životního stylu bude pro Býky klíčová. Blíží se totiž konec roku a mají před sebou spoustu práce, kterou musí stihnout. A rozhodně by je nepotěšilo, kdyby se vyčerpali tak, že si neužijí vánoční svátky a zejména oslavu konce roku.
Milí Býci, je nejvyšší čas začít s pravidelným cvičením a zdravější stravou. Tento krok zlepší vaši fyzickou kondici a energii. Také si dejte pozor na stres, s tím si hravě poradí relaxace a meditace. Vaše zdraví je vaše největší bohatství a nikdy není pozdě začít o něj pečovat...
Štír (24. 10. – 22. 11.)
Štíři by měli začít klást důraz na své psychické zdraví. V poslední době je toho na vás moc a vy víte, že někdy vyletíte jako čertík z krabičky i na lidi, kteří si to nezaslouží. Zkuste nejdříve přijít na to, co vás trápí, a pak s tím zatočte.
Neuškodí vám klidné cvičení, třeba jednoduchá jóga pro začátečníky. Pomůže vám lépe zvládat stres a vaše okolí to uvítá. Věnujte pozornost i výživě, snižte příjem rafinovaných cukrů a tuků a snažte se jíst více čerstvých potravin.
Kozoroh (22. 12. – 20. 1.)
Kozorozi ví, že sedavé zaměstnání ještě nikomu neprodloužilo život. Když záda volají o pomoc a zadýcháváte se už při nastupování do auta, je to zkrátka špatně. Ale naštěstí nikdy není pozdě.
Už dlouho chcete investovat do svého těla, tak s tím začněte. Neznamená to finanční investici, ale hlavně časovou. Zkuste nové aktivity, chůze je docela fajn a je vhodná pro všechny věkové kategorie. Pokud si troufáte na běh, směle do toho. A co takhle pořídit si kurz vaření zdravých jídel? Aktivní životní styl vám pomůže zlepšit fyzickou kondici a zvýšit energii. A to je to, co už dlouho hledáte.
Další horoskopy ➔
