×
Zavřít menu
HoroskopyDěti a rodinaStyl a zdravíLáska a vztahyVaření a recepty
SuperWoman

9 způsobů, jak navrátit sexu šťávu

Odhalte mu všechny vaše sexuální touhy. A masturbujte.
Zdroj: Mirror.co.uk
1. Častěji masturbujte. Dlouhé prostoje mezi postelovými hrátkami? Vyplňte je prozkoumáváním vlastního těla, radí Alexandra Fine, výkonná ředitelka obchodu se sexuálními hračkami Dame. Ne z trucu, rezignace nebo pomsty. Ale abyste neztratili zájem o sex. „Brzy vypozorujete zvýšenou touhu po partnerovi – a ničemu neublíží, když na něj během masturbace budete myslet.“2. Buďte spontánní. S opakováním se snižuje intenzita prožitku. V sexu to znamená, že se už necítíte tolik přítomní a citliví. „Měňte místa i načasování,“ doporučuje manželská a rodinná terapeutka Kristin Routh. Povalte ho na gauč během sledování televize, přitiskněte ho ke kuchyňské lince při umývání nádobí, překvapte ho ve sprše… Představivost nezná meze.3. Randěte. „Je velice jednoduché ve vztahu zpohodlnět, zvyknout si na rutinu a pravidelný režim,“ říká vztahová koučka Heather Allison. Jak nudu rozčeřit? Dejte jí injekci v podobě zážitků. Paintball? Jízda autem bez stanoveného cíle? „Čím divočejší a vzdálenější rutině, tím lepší. Nové situace vás sblíží a přivolají neočekávanou a kreativní intimitu, co se promítne v sexu,“ řekla Routh.4. Cvičte. Studie Univerzity v Indianě z roku 2012 našla spojitost mezi cvičením a ženským orgasmem. A to dokonce během tréninku! Studie z roku 2015, publikovaná v časopisu Journal od Sexual Medicine, zase cvičení připsala blahodárný vliv na erekci a sexuální dysfunkci u mužů.5. Zařaďte předehru. Partnera může rozdrážit podobně, jak když se na něj v nestřeženou chvíli vrhnete. Předehra – to není jen líbání a doteky, ale i ponoření se do atmosféry pomocí masáže, koupele nebo dobré večeře se šampaňským. „Čokoláda a jahody patří ke sterotypům z jednoduchého důvodu – oba jsou extrémními afrodiziaky a mají sílu předehru pořádně občerstvit!“ dodala lektorka jógy pro lepší vztahy Nicole Bermack.

Doba, kdy vás spontánně povalil do trávy přes riziko, že každou chvíli půjde někdo kolem, je pryč. Ale ne nenávratně. Sex v prvních měsících vztahu často patří k tomu nejdivočejšímu. Ale ne nejlepšímu. Dlouholetí partneři totiž disponují hlubším poznáním, co je druhému příjemné. Nezalekněte se mrtvých dnů v posteli. Existuje alespoň 9 způsobů, jak znovu zažehnout jiskru. A vyvolat touhu, co nepočká... Více v galerii.

Barbara Lorenzová
Barbara Lorenzová 06. 04. 2017 08:05
Sdílet

Zdroj: SheKnows

1. Častěji masturbujte. Dlouhé prostoje mezi postelovými hrátkami? Vyplňte je prozkoumáváním vlastního těla, radí Alexandra Fine, výkonná ředitelka obchodu se sexuálními hračkami Dame. Ne z trucu, rezignace nebo pomsty. Ale abyste neztratili zájem o sex. „Brzy vypozorujete zvýšenou touhu po partnerovi – a ničemu neublíží, když na něj během masturbace budete myslet.“ 2. Buďte spontánní. S opakováním se snižuje intenzita prožitku. V sexu to znamená, že se už necítíte tolik přítomní a citliví. „Měňte místa i načasování,“ doporučuje manželská a rodinná terapeutka Kristin Routh. Povalte ho na gauč během sledování televize, přitiskněte ho ke kuchyňské lince při umývání nádobí, překvapte ho ve sprše… Představivost nezná meze. 3. Randěte. „Je velice jednoduché ve vztahu zpohodlnět, zvyknout si na rutinu a pravidelný režim,“ říká vztahová koučka Heather Allison. Jak nudu rozčeřit? Dejte jí injekci v podobě zážitků. Paintball? Jízda autem bez stanoveného cíle? „Čím divočejší a vzdálenější rutině, tím lepší. Nové situace vás sblíží a přivolají neočekávanou a kreativní intimitu, co se promítne v sexu,“ řekla Routh. 4. Cvičte. Studie Univerzity v Indianě z roku 2012 našla spojitost mezi cvičením a ženským orgasmem. A to dokonce během tréninku! Studie z roku 2015, publikovaná v časopisu Journal od Sexual Medicine, zase cvičení připsala blahodárný vliv na erekci a sexuální dysfunkci u mužů. 5. Zařaďte předehru. Partnera může rozdrážit podobně, jak když se na něj v nestřeženou chvíli vrhnete. Předehra – to není jen líbání a doteky, ale i ponoření se do atmosféry pomocí masáže, koupele nebo dobré večeře se šampaňským. „Čokoláda a jahody patří ke sterotypům z jednoduchého důvodu – oba jsou extrémními afrodiziaky a mají sílu předehru pořádně občerstvit!“ dodala lektorka jógy pro lepší vztahy Nicole Bermack.

Vítejte! v domě dvorního fotografa Karla Gotta: Dva obýváky i srub zdobený Vinnetouem nám ukázal František Jirásek

Vítejte! v domě dvorního fotografa Karla Gotta: Dva obýváky i srub zdobený Vinnetouem nám ukázal František Jirásek

Sdílet
Diskuze
manželstvínudapsychologierutinasexstereotypvztahy

Související články

Další články

Další články