Facebook
Instagram
TikTok
YouTubeNadváha a obezita je spojená s rozvojem civilizačních chorob v čele s cukrovkou, vysokým tlakem či srdečními problémy. Existuje ovšem skupina lidí, která vzdor kilům navíc žádnými potížemi netrpí. Kdo jsou takzvaní fit fat a proč jsou kolikrát zdravější než štíhlí lidé, to vysvětlila uznávaná lékařka Kateřina Cajthamlová v Ženských tabu Báry Hlaváčkové.
Kdo přesně spadá do skupiny fit fat (anglicky zdraví tlustí - pozn. red.)? Jde o termín pro lidi s nadváhou či obezitou, kteří jsou fyzicky aktivní, mají dobrou kondici a zároveň netrpí chorobami typickými pro lidi s kily navíc. „To znamená obézní, ale zcela zdraví a výkonní,“ shrnuje v Ženských tabu internistka a výživová specialistka Kateřina Cajthamlová.
Zdravotní stav je důležitější než postava, říká Cajthamlová
Je tak zřejmé, že zárukou zdraví nemusí být štíhlá postava, jak mnozí předpokládají nebo očekávají. „Existují hubení, kteří splňují nějaká estetická kritéria, ale buď jsou to psychiatričtí pacienti s poruchou příjmu potravy, nebo lidé, kteří mají cukrovku druhého typu, akorát ještě neztloustli,“ poukazuje s tím, že spíš než o figuru by se člověk měl zajímat o svůj zdravotní stav. A to je někdy oříšek.
Varovným signálem zdravotního problému může být například přibývání v určitých partiích, zejména v oblasti břicha, i když BMI se stále pohybuje v původních hodnotách. „Jde o objemové změny. Pokud je objem zvětšený v pase – a to může mít i člověk, který nemá kila navíc, tak je to patologie, která vede k metabolickému syndromu, a je to závažná patologie,“ varuje odbornice.
Fit fat lidé jsou podle Haluzíka zdraví jen dočasně
Ačkoliv jsou na tom fit fat lépe než někteří hubení, neznamená to, že jde o ideální stav. Takový člověk je podle předsedy České obezitologické společnosti Martina Haluzíka časovanou bombou. „Zdravá obezita je, jako byste řekli zdravá hypertenze, je to protimluv. Sportující obézní člověk může být jinak úplně v pořádku, ale je ve vysokém riziku, že za půl roku už nebude,“ prohlásil pro DVTV.
„Bohužel obezita stále není všemi vnímána jako nemoc a vede se o tom diskuze i mezi obezitology. Česko je vysoce tolerantní k obezitě, vidíme enormní nárůst obézních dětí. Budou mít komplikace ve velmi mladém věku a zdravotní systém to bude stát bohužel velké peníze,“ dodal Haluzík.
Jeho slova potvrzuje i studie, zveřejněná v odborném časopise Journal of Epidemiology. Podle ní je riziko předčasné smrti u obézních lidí, přestože pravidelně cvičí, stále vyšší než u lidí s normální hmotností.
