Dermatoložka radí: Tento desetivteřinový domácí test odhalí skutečné stáří vaší pleti

O trik, jak poznat skutečné stáří pleti, se na svém webu podělila dermatoložka Alexis Abramson. A je to až úsměvně jednoduché.

Mohlo by Vás zajímat:

Shopper: Kabelka, do které se vejde celý váš svět. Včetně objemného nákupu

Za pár sekund poznáte své skutečné stáří

Otočte ruku dlaní dolů. Poté palcem a ukazováčkem sevřete na pět vteřin kůži na hřbetě ruky, jako byste se chtěli štípnout. Jakmile stisk povolíte, počítejte, kolik vteřin potrvá, než se kůže znovu natáhne. Čím rychleji se do původního stavu vrátí, tím je věk vaší pleti nižší.

Jedna až dvě vteřiny odpovídají věku do 30 let, tři až čtyři vteřiny 30-44 letům, pět až devět sekund 45-50 a pokud se vaše pokožka narovnává déle než deset vteřin, její věk odpovídá více než 60 letům.

Mohlo by Vás zajímat:

Čistíte si zuby správně? Zubařka vysvětluje nejčastější chyby, které patrně děláme všichni

Co pomáhá proti stárnutí pleti

Ať už bude výsledek jakýkoli, nepropadejte panice. I stárnutí pleti se dá oklamat. Stav pokožky můžete zásadně ovlivnit tím, co jíte a kolik vody vypijete.

Aby vaše pleť vypadala mladší, ujistěte se, že přijímáte dostatek tekutin. Můžete také žvýkat semínka z granátového jablka obsahující kyselinu ellagovou a punicalagin, které coby antioxidanty pomáhají předcházet stárnutí pleti.

Dobrou volbou je také špenát. V něm obsažený beta-karoten a lutein zlepšuje podle odborníků elasticitu pokožky. Sáhnout můžete také po melounu. Ten je bohatý na vitamín C, který zvyšuje produkci kolagenu, a je rovněž plný lykopenu, jenž pomáhá rozzářit pleť.

Mohlo by Vás zajímat:

8 varovných signálů, podle kterých poznáte, že jste závislí na milování